Сердце является самым важным органом нашего организма и от его состояния зависит внешний вид и самочувствие человека. Сердце первым страдает при неправильном питании, нездоровом образе жизни, стрессах, загрязнениях окружающей среды и других факторах. Многие врачи утверждают, что для здоровья сердца необходимо не только физическая нагрузка и лечение с помощью лекарств, но и правильное, сбалансированное питание, […]
Новость из категории Кардиология 
Метки: блюда, питание, правильное питание, продукты, рецепты, сердце 
Комментариев нет »
К выводу о благотворном влиянии клетчатки для сердца, а не только лишь для желудка и кишечника, пришли бирмингемские ученые из Алабамского университета. После ряда экспериментов и исследований, проведенных в университете, было доказано, что пищевые волокна в бобовых культурах, овощах, фруктах и цельных зерновых злаках снижают уровень холестерина. Множество специалистов в области правильного питания заявляют, что […]
Новость из категории Кардиология Метки: клетчатка, питание, польза, правильное питание, продукты, сердце Комментариев нет »
Многим людям, желающим похудеть, наверняка, не раз после очередной диеты, потерпевшей фиаско, в голову приходила мысль, что, наверное, лучше совсем ничего не есть, чем питаться строго по графику и предписанному рациону. И нередко после очередного застолья или срыва у желающих быстро похудеть возникает опрометчивая идея: "Ладно, поголодаю - ничего не случится!". На самом деле это […]
Новость из категории Новости Метки: голодание для похудения, диета, лишний вес, питание, похудение Комментариев нет »
Бороться с гипертонией нужно не только при помощи лекарств. Очень важно придерживаться правильного питания. Доказано, что некоторые продукты помогают держать в норме уровень сахара и холестерина в крови, а также расстаться с лишними килограммами.
Новость из категории Давление Метки: давление, кровяное давление, питание, продукты, снизить давление Комментариев нет »
Сердечно-сосудистые заболевания – самая распространённая причина смерти в развитых странах, сообщают СМИ. Масштабное исследование было организовано в Великобритании. Впервые были изучены и сравнены показатели болезней сердца у вегетарианцев и мясоедов. 45 000 добровольцев в Шотландии и Англии участвовали в этом проекте, из них 34% были вегетарианцами. С 1990 по 2009 год они регулярно заполняли
Новость из категории Кардиология Метки: вегетарианство, питание, полезно для сердца Комментариев нет »
Очень часто нас мучает вопрос: что нужно делать, чтобы наше сердце оставалось здоровым? На самом деле ответ прост. Необходимо вести постоянно здоровый образ жизни (ЗОЖ). Правильный сон, активный образ жизни, свод к минимуму стрессовых ситуаций и полный отказ от вредных привычек – четыре главных составляющих ЗОЖ. Также огромную роль оказывает наше питание. Оно должно быть […]
Каждый из нас стремиться к здоровью, для этого очень важно правильное и сбалансированное питание. Здоровье сердца это не только хорошая наследственность и здоровый образ жизни, это так же и правильное питание, употребление в пищу продуктов, которые помогают работе сердца. Рассмотрим некоторые способы, чем можно поддержать сердце и его здоровье, просто употребляя в пищу определенные продукты.
Новость из категории Кардиология Метки: питание, правильное питание, продукты, работа сердца, сердце Комментариев нет »
Сердце – один из главных органов человека: если оно нездорово, то нарушается деятельность всего организма. Поэтому сердце необходимо поддерживать в отличном состоянии. Для этого необязательно принимать лекарства – стоит лишь включить в рацион следующие продукты. Овсянка, а точнее клетчатка, содержащаяся в ней, помогает бороться с вредным холестерином. Рекомендуется отдать предпочтение хлопьям, прошедшим минимальную обработку.
Новость из категории Кардиология Метки: зелень, овсянка, питание, продукты, сердце, фрукты овощи, ягоды Комментариев нет »
Бытует мнение, что сердечнососудистые заболевания - это "мужские" болезни. Это не так, прекрасная половина человечества также ими страдает. Необходимо вести здоровый образ жизни, тогда и сердце будет здоровым. Несколько советов, к которым стоит прислушаться. Итак, важно:
Новость из категории Кардиология Метки: вредные привычки, женщины, образ жизни, питание, сердечно-сосудистые заболевания, спорт Комментариев нет »
В последнее время самой частой причиной, по которой умирают жители нашей страны, является заболевание сосудов и сердца. Людям, которые желают прожить хорошую жизнь, быть все время активными и уберечь свое сердце и сосуды от различных болезней, следует придерживаться некоторого распорядка дня.
Новость из категории Кардиология Метки: болезни сердца, здоровье сердца, питание, работа, распорядок дня, режим дня, спорт Комментариев нет »
Сердце, как и другие органы, с годами начинает изнашиваться, что выражается в образовании различных заболеваний. Чтобы поддержать этот орган и избежать болезней, нужно научиться правильно кушать, и выбирать только полезную пищу. Не все продукты являются необходимыми для сердца, но некоторые из них стоит обязательно включить в рацион.
Новость из категории Кардиология Метки: витамины, питание, продукты, профилактика, сердце, тунец Комментариев нет »
Отличное самочувствие, хорошее состояние здоровья - все это происходит благодаря нормальному весу тела. Но если вдруг появляется некоторая избыточная масса, то у человека сразу возрастает риск того, что в скором времени разовьется сердечное заболевание. Появление ожирения – это результат многих причин, в которых больше всего виноват сам человек. Самая главная причина ожирения - это употребление […]
Новость из категории Кардиология Метки: вес, образ жизни, ожирение, питание, причины, сердце Комментариев нет »