Некоторые исследования показывают, что гранатовый сок положительно влияет на давление. Вот что сейчас по этому поводу известно учёным. Согласно результатам некоторых научных работ, сок граната снижает систолическое и диастолическое артериальное давление у людей с гипертонией. Однако данные всё же неоднозначны.
Новость из категории Кардиология 
Метки: гранатовый сок, давление, снизить давление 
Комментариев нет »
Статистика ВОЗ показывает: гипертония — одна из главных причин сердечно-сосудистых заболеваний в России. Эксперты отмечают, что даже небольшие изменения в рационе способны снизить риски. В этом плане особого внимания заслуживает грейпфрут — он помогает мягко регулировать давление и способствует снижению веса. Польза грейпфрута
Статистика ВОЗ показывает: гипертония — одна из главных причин сердечно-сосудистых заболеваний в России. Эксперты отмечают, что даже небольшие изменения в рационе способны снизить риски. В этом плане особого внимания заслуживает грейпфрут — он помогает мягко регулировать давление и способствует снижению веса.
Эксперты утверждают, что небольшие изменения в образе жизни, например, замена пяти минут просмотра телевизора на пять минут бега, достаточно для значительного улучшения здоровья сердца. Учёные из Университетского колледжа Лондона и Сиднейского университета оценили данные почти 15 000 человек, носивших трекеры активности, чтобы проанализировать связь между активностью и давлением.
Новость из категории Кардиология Метки: проблемы с сердцем, снизить давление, упражнения Комментариев нет »
Врач Андрей Кондрахин рассказал об «универсальных способах» улучшить самочувствие при подскочившем артериальном давлении. Случаи, когда давление повышается, не всегда требуют вмешательства врачей – снизить его можно и дома. Врач Кондрахин рассказал , как это можно сделать. Медик отметил, что обычно скачок давления бывает обусловлен волнением, поэтому для его нормализации в первую очередь нужно постараться успокоиться. […]
Новость из категории Кардиология Метки: снизить давление, снизить давление дома, способы Комментариев нет »
Высокое давление часто становится причиной инфарктов и инсультов, предупредил кардиолог Илья Инаури. Простые способы снизить давление доктор раскрыл в Telegram-канале клинического госпиталя MD GROUP. Врач призвал гипертоников сократить употребление соли и продуктов с высоким содержанием натрия (колбасы, консервы, копчености — прим. «Ленты.ру»). Эта приправа задерживает жидкость в организме, из-за чего может повышаться давление.
Врач советует добавить в рацион продукты, богатые калием. Калий положительно влияет на сердце и артериальное давление. Регулярное потребление таких продуктов может значительно снизить показатели давления. Особенно полезными источниками калия являются сухофрукты:
Исследования намекают на то, что повышенное артериальное давление может стать источником серьезных проблем с организмом. Гипертония, известная также как высокое артериальное давление, фигурирует среди наиболее распространенных причин сердечно-сосудистых недугов. Доктор Эрик Берг представил инновационный и легкий метод снижения артериального давления до нормального уровня. Следуя ритму дыхания, можно достичь желаемого эффекта за 60 секунд.
Седативные напитки, например, чай с мятой и другими травами, могут способствовать снижению артериального давления. Об этом рассказал врач-диетолог, нутрициолог Евгений Арзамасцев. «Можно выделить клюквенный морс, клюквенный отвар. Он обладает мочегонным действием, за счет чего тоже происходит снижение артериального давления. То есть мы, по сути, выводим лишнюю воду», — продолжил врач.
Эти лакомства содержат соединение, которое, как известно, помогает регулировать кровяное давление. Около четверти взрослого населения в настоящее время живут с высоким кровяным давлением. Это состояние тихого убийцы, также известное как гипертония, означает, что вашему сердцу приходится работать тяжелее, чем обычно, чтобы перекачивать кровь по всему телу.
Диета с низким содержанием соли снижает систолическое кровяное давление на 6 мм рт. ст. за одну неделю. В исследовании приняли участие 213 людей в возрасте от 50 до 75 лет, как с гипертонией, так и без нее. Сначала пациенты придерживались своего обычного питания, при этом измеряя давление. Затем их случайным образом распределили на недельную диету […]
Гипотония, то есть низкое давление, — такое же опасное состояние, как и гипертония. О гипотонии говорят, если артериальное давление (АД) опускается ниже 90 на 60 либо падает на более чем 40 мм рт. ст. от исходного. О том, чем опасно такое состояние и почему оно возникает, «Секрету» рассказала врач-кардиолог, терапевт клиники «К+31» Валерия Тхорикова. По […]