Врач советует добавить в рацион продукты, богатые калием. Калий положительно влияет на сердце и артериальное давление. Регулярное потребление таких продуктов может значительно снизить показатели давления. Особенно полезными источниками калия являются сухофрукты:
Исследования намекают на то, что повышенное артериальное давление может стать источником серьезных проблем с организмом. Гипертония, известная также как высокое артериальное давление, фигурирует среди наиболее распространенных причин сердечно-сосудистых недугов. Доктор Эрик Берг представил инновационный и легкий метод снижения артериального давления до нормального уровня. Следуя ритму дыхания, можно достичь желаемого эффекта за 60 секунд.
Седативные напитки, например, чай с мятой и другими травами, могут способствовать снижению артериального давления. Об этом рассказал врач-диетолог, нутрициолог Евгений Арзамасцев. «Можно выделить клюквенный морс, клюквенный отвар. Он обладает мочегонным действием, за счет чего тоже происходит снижение артериального давления. То есть мы, по сути, выводим лишнюю воду», — продолжил врач.
Эти лакомства содержат соединение, которое, как известно, помогает регулировать кровяное давление. Около четверти взрослого населения в настоящее время живут с высоким кровяным давлением. Это состояние тихого убийцы, также известное как гипертония, означает, что вашему сердцу приходится работать тяжелее, чем обычно, чтобы перекачивать кровь по всему телу.
Диета с низким содержанием соли снижает систолическое кровяное давление на 6 мм рт. ст. за одну неделю. В исследовании приняли участие 213 людей в возрасте от 50 до 75 лет, как с гипертонией, так и без нее. Сначала пациенты придерживались своего обычного питания, при этом измеряя давление. Затем их случайным образом распределили на недельную диету […]
Гипотония, то есть низкое давление, — такое же опасное состояние, как и гипертония. О гипотонии говорят, если артериальное давление (АД) опускается ниже 90 на 60 либо падает на более чем 40 мм рт. ст. от исходного. О том, чем опасно такое состояние и почему оно возникает, «Секрету» рассказала врач-кардиолог, терапевт клиники «К+31» Валерия Тхорикова. По […]
Около четверти населения мира страдает повышенным кровяным давлением. Врач объясняет, какие продукты естественным образом снижают кровяное давление. Постоянно повышенное артериальное давление (выше 140/90 мм рт. ст.) является одним из крупнейших факторов риска сердечного приступа и инсульта. Если это длится долго, это приводит к повреждению сосудов, которые затем становятся все более узкими и жесткими.
С проблемой повышенного артериального давления сталкивается каждый третий житель нашей страны, и это по самым скромным подсчетам. Эксперты назвали 6 способов натурального уменьшения показателей давления, то есть без помощи лекарств. Совсем недавно исследователи пришли к выводу о том, что даже слегка повышенное артериальное давление в среднем возрасте уже увеличивает риск старческого слабоумия в пожилые годы. […]
Многие люди, которые страдают от высокого артериального давления не знают, как улучшить состояние своего здоровья, пытаясь, кроме прочего, регулярно пить специальные препараты. Однако кардиологи рассказали, как снизить давление без медпрепаратов. Первое, что нужно сделать – отказаться от курения, поскольку у некурящих не развивается гипертензия, а следовательно, понижается давление.
Новость из категории Давление 
Метки: снизить давление, снизить давление без лекарств 
Комментариев нет »
Популярные препараты от повышенного давления могут сделать кожу излишне чувствительной к ультрафиолетовому излучению. Это грозит развитием рака губ, особенно людям со светлой кожей и проводящим много времени на солнце, делают выводы американские специалисты. Данный эффект сотрудники Национального американского института рака изучили на примере 712 пациентов с раком и около 23 тыс. здоровых человек. Было подтверждено: […]
Вы сильно ошибаетесь, если думаете, что гипеторния (или склонность к повышению давления) - это проблема исключительно людей после 40 лет. Давление может повышаться даже у детей в подростковом возрасте и проблема эта весьма неприятная. Поэтому настоятельно рекомендуем поскорее померять давление (если вы не делали этого раньше). Если верхнее давление выше, чем 120 - значит, вы […]
Не секрет, что высокое артериальное давление может вызвать проблемы со здоровьем, поэтому с ним необходимо своевременно бороться. Ученые из Университета штата Пенсильвания предложили новое средство, которое поможет справиться с высоким давлением, а именно – употребление сыра. Это происходит за счет свойств белка молока, который играет роль антиоксиданта. Он улучшает циркуляцию крови и снижает давление.
Новость из категории Давление, Кардиология Метки: давление, продукт, снизить давление Комментариев нет »