Записи с меткой ‘здоровье’

5 правил здоровья диабетиков в зимнее время

5 правил здоровья диабетиков в зимнее время

Довольно легко игнорировать уровень сахара в крови в холодные зимние месяцы. Но это может закончиться очень плохо для людей, страдающих от диабета. Оставайтесь в тепле. Крайне важно сохранять тепло и сухость зимой, особенно если вы страдаете от периферической невропатии, которая может приводить к утрате чувствительности в руках и ступнях. Из-за этого человек просто не чувствует […]

Масло мускатного ореха укрепляет здоровье

Масло мускатного ореха укрепляет здоровье

Это масло имеет множество плюсов для нашего здоровья. В частности, оно помогает при пищеварительных проблемах и мышечных болях. Лечит респираторные инфекции. Масло мускатного ореха - прекрасное отхаркивающее и противоотечное средство, помогающее при респираторных инфекциях. Оно избавляет от скоплений слизи и флегмы, убирая их из респираторного тракта. К слову, данное масло присутствует во множестве сиропов от […]

Диабет у беременной женщины

Диабет у беременной женщины

Сегодня роженицы и сахарный диабет явление достаточно частое. Если повышенный сахар в крови встречается у большинства беременных женщин, то диабет бывает почти у каждой десятой. Повышение сахара в крови беременных случается из-за гормональной перестройки. Организм вырабатывает гормоны беременности, которые подавляют действие инсулина. Он есть, но организм не может его в полной мере усваивать. Вследствие физиологических […]

Лечение грыжи Шморля

Лечение грыжи Шморля

Грыжа Шморля сама по себе не представляет серьезной опасности. Она лишь является предвестником появления межпозвонковой грыжи. Таким образом, если врач поставил диагноз грыжа Шморля это означает, что межпозвонковый диск находится в неблагополучном состоянии и паталогический процесс необходимо остановить на этой раннее стадии, иначе он приведет к прямому сдавливанию нервов спинного мозга

Польза минеральных комплексов

Польза минеральных комплексов

Сегодня в аптеках предлагается огромное количество наименований различных добавок и витаминных комплексов. Некоторые производители обещают, что вы проживете чуть ли не 100 лет, если будете принимать их продукцию. На самом деле все не так уж и просто. Дело в том, что нужно знать суточные дозы витаминных и минеральных добавок. Вы можете пройти полный курс, предлагаемый […]

Удивительный зеленый чай улун

Удивительный зеленый чай улун

Улун – один из сортов чая, который иногда называют красным, а иногда – зеленым. Это связано с тем, что скрученные листочки имеют неравномерную окраску и прошли частичную ферментацию. Именно поэтому полученный из них настой имеет такой насыщенный цвет и аромат. Чем отличается зеленый

Чем помогает здоровью кокосовое масло

Чем помогает здоровью кокосовое масло

Масло кокоса обладает массой полезных свойств для здоровья. А всё благодаря удивительной концентрации уникальных ингредиентов. Может уничтожать вредные микроорганизмы. Кокосовое масло - это богатый источник жирных кислот. А они способствуют уничтожению вредных микроорганизмов, вызывающих болезни и инфекции. В кокосовом масле имеется лауриновая кислота, которая уничтожает бактерии, грибки и вирусы. Именно поэтому масло рекомендуют при проблемах […]

Поддержка хорошего самочувствия для активных девушек

Поддержка хорошего самочувствия для активных девушек

При активной и насыщенной жизни, в которой присутствует физическая активность, часто может возникать чрезмерная усталость и вялость. Это происходит в большинстве случаев из-за недостаточного поступления в организм питательных веществ. Обычно при составлении рациона спортсменки или просто активные девушки, женщины, придерживающиеся принципа сбалансированного питания, акцентируют внимание на белках и углеводах, а также калорийности

Ухаживать за волосами нужно правильно

Ухаживать за волосами нужно правильно

Волосы по своей сути являются очень деликатными, нежными. Следовательно, они нуждаются в соответствующем уходе. Да, можно делать разные прически каждый день, завивки, пользоваться утюжками и другими средствами для наведения красоты, но ничего бесследно не проходит. Представлена качественная

Как не угробить здоровье спортом? Рассказывает кардиолог из Санкт-Петербурга

Как не угробить здоровье спортом? Рассказывает кардиолог из Санкт-Петербурга

Мы привыкли, что занятия спортом являются синонимом здорового образа жизни. А что если человек страдает хроническими заболеваниями? Диабетом? Остеопорозом? Или недавно перенес инфаркт? О том, почему не всякий спорт полезен, и каким видом лучше заниматься людям со слабым здоровьем, рассказывает петербургский кардиолог. Классический пример опасности — массовые марафонские забеги.

Не только фигура: 11 проблем со здоровьем, от которых помогают регулярные тренировки в спортзале

Не только фигура: 11 проблем со здоровьем, от которых помогают регулярные тренировки в спортзале

Спорт и физкультура — это здоровье. Но чем именно полезны регулярные физические упражнения для нашего здоровья? Снижает риск ОРВИ Хотите вдвое реже болеть ОРВИ и «простудой»? Гуляйте по 40 минут четыре раза в неделю — и будете вдвое здоровее.

Здоровый дух в здоровом теле благодаря беговой дорожке

Здоровый дух в здоровом теле благодаря беговой дорожке

Не секрет, что здоровый образ жизни сильно влияет на самочувствие человека и те, кто придерживаются ему хоть немного, уже ощущают положительную динамику организма. Первоначальные действия, конечно же, спортивные занятия на тренажёрах. Но согласно практике, люди в современном мире постоянно в делах и не у всех получается регулярно посещать спортзал. Поэтому наилучшим выходом в такой ситуации […]