Каким спортом можно заниматься при болезнях сердца

Каким спортом можно заниматься при болезнях сердца

Как спорт и физкультура могут стать друзьями сердечников? Какой вид спорта выбрать: боулинг, бокс или катание на коньках лучше подойдут при болезнях сердца? Сколько можно и нужно заниматься?

На эти и другие вопросы «Секрету» ответил главный врач клиники «Мой медицинский центр» на Малой Конюшенной, кардиолог, к. м. н. Дмитрий Долгушев.

Можно ли сердечникам заниматься спортом

Ученые назвали напитки, повышающие риск развития деменции

Ученые назвали напитки, повышающие риск развития деменции

Ученые из Гисенского университета им. Юстуса Либиха (Германия) изучили, какие факторы могут повысить риск развития деменции. К таким факторам, в частности, они отнесли напитки с содержанием сахара.

Также они проверили, как отражается на умственном здоровье употребление жирных продуктов. Всего было проанализировано состояние здоровья и пищевые привычки свыше 186 тысяч человек.

Врачи указали на «необъяснимое» ощущение, которое возникает перед инфарктом

Врачи указали на «необъяснимое» ощущение, которое возникает перед инфарктом

Если у человека повышен холестерин или сахар в крови, а также есть проблемы с лишним весом и вредные привычки, то стоит обратить особое внимание на появление ряда, казалось бы, "невинных" симптомов

Медики отмечают, что появление "приступов" усталости может предупреждать о серьезной угрозе для организма. На самом деле, такая необъяснимая утомляемость может быть "реальным симптомом ишемической болезни сердца".

Невролог Алехина: тяга к этим продуктам является признаком лобно-височной деменции

Невролог Алехина: тяга к этим продуктам является признаком лобно-височной деменции

Некоторые пристрастия к еде, от десертов до чипсов, могут быть предупреждающим признаком лобно-височной деменции.

Деменция описывает не одно конкретное заболевание, а совокупность состояний, характеризующихся нарушением способности запоминать, думать или принимать решения, которые мешают выполнению повседневных задач.

3 неочевидных симптома инфаркта у мужчин после 40 лет назвали врачи

3 неочевидных симптома инфаркта у мужчин после 40 лет назвали врачи

Врачи перечислили неочевидные симптомы, которые могут сигнализировать об инфаркте миокарда у мужчин старше 40 лет.

После 40 лет мужчины, как и женщины в период менопаузы, особенно подвержены риску развития инфаркта. Причиной этого могут стать сахарный диабет, гипертония, стресс и нездоровый образ жизни.

Чаще всего об инфаркте миокарда сигнализируют следующие симптомы:

Как улучшить память и перестать все забывать: 5 советов

Как улучшить память и перестать все забывать: 5 советов

Современный ритм жизни требует от нас быть всегда на шаг впереди, быть продуктивными и эффективными. Однако, часто мы сталкиваемся с проблемой забывчивости, что мешает нам успешно функционировать. В этом материале собраны советы и рекомендации о том, как улучшить память и перестать все забывать.

1. Обучение мозга . Существуют уникальные методики обучения мозга, которые помогут улучшить память, концентрацию и внимание. Это могут быть различные игры, тренировки или упражнения, которые помогут развить мозговую активность и улучшить запоминание информации.

Аюрведа предлагает пути контроля уровня холестерина и укрепления сердца

Аюрведа предлагает пути контроля уровня холестерина и укрепления сердца

Сидячий образ жизни, ставший нормой для многих из нас, имеет глубокие последствия для нашего здоровья. Поднялся уровень ожирения, что в свою очередь вызывает увеличение случаев диабета и повышение холестерина у людей.

Эксперт Шраван Дага рассказал NewsBytes о потенциальной поддержке здоровья сердца через применение принципов Аюрведы (древнеиндийской системы медицины), что в конечном итоге может помочь в контроле уровня холестерина. Он предлагает набор аюрведических трав, которые способствуют контролю уровня холестерина и здоровью сердца.

Вот что следует есть на завтрак, чтобы избежать сердечного приступа

Вот что следует есть на завтрак, чтобы избежать сердечного приступа

Определенный обмен продуктами питания может снизить риск сердечно-сосудистых заболеваний, основной причины сердечных приступов, на 17 процентов.

Завтрак, бесспорно, является самым важным приемом пищи за день, а основным блюдом, которое подают во многих британских семьях, являются яйца.

Антитела к молоку увеличивают риск смерти от болезней сердца

Антитела к молоку увеличивают риск смерти от болезней сердца

Исследования выявили важную связь между сенсибилизацией к определенным пищевым продуктам и увеличенным риском развития сердечно-сосудистых заболеваний, даже у лиц, не испытывающих симптомов пищевой аллергии. Сенсибилизация - это наличие специфических антител IgE к определенным пищевым компонентам.

В рамках исследования University of North Carolina и University of Minnesota, проведенного с использованием данных Национального обследования здоровья и обследований (NHANES) за период 2005-2006 годов

Ученые нашли связь между употреблением фастфуда и здоровьем мозга

Ученые нашли связь между употреблением фастфуда и здоровьем мозга

Исследователи в области здоровья мозга поднимают тревогу, заявляя, что путь современного общества к ухудшению здоровья мозга, из-за недостатка ключевых питательных элементов, может привести к "идиократии"

Профессор Майкл Кроуфорд, директор Institute of Brain Chemistry and Human Nutrition (Великобритания), обращает внимание на отсутствие в современной диете одного важного компонента, который может оказать серьезное влияние на наш интеллект и психическое здоровье.

Кардиолог назвал признаки приближающихся инсульта и инфаркта

Кардиолог назвал признаки приближающихся инсульта и инфаркта

На данный момент нет специфических симптомов, по которым можно определить, что человек в скорое время перенесет инфаркт или инсульт, отметил доктор медицинских наук, профессор кафедры геронтологии и гериатрии ФПДО МГМСУ, врач-кардиолог Юрий Конев. Однако есть косвенные признаки «сосудистых катастроф», на которые следует обращать внимание, объяснил он в беседе с Общественной Службой Новостей.

О надвигающемся инсульте могут говорить такие симптомы, как повышение артериального давления, головокружение и слабость. О предпосылках к инфаркту свидетельствует сжимающая боль за грудиной, сообщил врач.

Ученые доказали, что кратковременная замена сидения сном полезна для сердца

Ученые доказали, что кратковременная замена сидения сном полезна для сердца

Согласно последним исследованиям, проведенным и опубликованным в European Heart Journal, что улучшение качества сна и сокращение времени сидения в течение дня дополнительно способствуют укреплению здоровья сердца.

Так же выяснено, что дополнительные 5 минут умеренной физической активности в день могут иметь значительные положительные последствия для здоровья сердца, особенно у тех, кто ведет сидячий образ жизни.