Стало известно, как снизить давление без лекарств за неделю

Стало известно, как снизить давление без лекарств за неделю

Диета с низким содержанием соли снижает систолическое кровяное давление на 6 мм рт. ст. за одну неделю.

В исследовании приняли участие 213 людей в возрасте от 50 до 75 лет, как с гипертонией, так и без нее. Сначала пациенты придерживались своего обычного питания, при этом измеряя давление. Затем их случайным образом распределили на недельную диету с высоким содержанием натрия или диету с низким содержанием натрия.

Витамины группы В способствуют предотвращению вторичного инсульта

Витамины группы В способствуют предотвращению вторичного инсульта

Коллектив ученых из Университета штата Мэн в ходе исследований пришел к утверждению, что витаминные добавки способны помочь предотвратить вторичный инсульт.

Даже когда лечение инсульта идет успешно, остается вероятность повторного приступа. Его часто провоцирует повышенное содержание в крови аминокислоты плазмы под названием гомоцистеин.

Кардиолог Кондрахин назвал три напитка, опасных при низком давлении

Кардиолог Кондрахин назвал три напитка, опасных при низком давлении

По прогнозу синоптиков атмосферное давление достигнет аномально низкого уровня – 717 мм ртутного столба. Врач-кардиолог Андрей Кондрахин, кандидат медицинских наук, рассказал, какие три напитка нельзя пить при низком давлении.

«В дни со столь низким атмосферным давлением категорически нельзя принимать энергетики, кофе и спиртное», – отметил эксперт.

Врач Кондрахин посоветовал метеозависимым не пить кофе при низком давлении

Врач Кондрахин посоветовал метеозависимым не пить кофе при низком давлении

Врач-кардиолог Андрей Кондрахин назвал кофе в числе напитков, которыми опасно взбадриваться при низком атмосферном давлении.

Колебания атмосферного давления, его сильное снижение неблагоприятно сказываются на самочувствии многих людей. В такие дни может ощущаться упадок тонуса и вялость, но прибегать для борьбы с ними к кофе – плохая идея.

Выбор курсов для детей: как не растеряться в море возможностей

Выбор курсов для детей: как не растеряться в море возможностей

Современный мир предлагает огромный выбор курсов для детей, от традиционных языковых и спортивных до совершенно новых, связанных с робототехникой, программированием или искусством. Как же не растеряться в этом море возможностей и выбрать именно те курсы, которые будут интересны и полезны для вашего ребенка? В этой статье мы рассмотрим ключевые моменты, которые помогут вам сделать правильный выбор

Кардиолог Конев рассказал, какие продукты полезны для сердца

Кардиолог Конев рассказал, какие продукты полезны для сердца

Кардиолог Юрий Конев заявил, что для здоровья сердца полезно потреблять продукты с высоким содержанием калия.

Одним из таких продуктов является картофель, который также содержит большое количество углеводов, а это, как отмечает врач, хорошо влияет на работу сердца. Конев советует есть вареный картофель или картофель в мундире.

Врач Сигитова: при колебании атмосферного давления возможны сердечно-сосудистые обострения

Врач Сигитова: при колебании атмосферного давления возможны сердечно-сосудистые обострения

Врач-невролог Елена Сигитова пояснила, что организму во время погодных колебаний нужно давать больше отдыха.

В связи с атмосферным колебанием могут ощущаться головная боль или даже мигрень, перепады настроения, проблемы со сном, ухудшение концентрации, слабость.

Каким спортом можно заниматься при болезнях сердца

Каким спортом можно заниматься при болезнях сердца

Как спорт и физкультура могут стать друзьями сердечников? Какой вид спорта выбрать: боулинг, бокс или катание на коньках лучше подойдут при болезнях сердца? Сколько можно и нужно заниматься?

На эти и другие вопросы «Секрету» ответил главный врач клиники «Мой медицинский центр» на Малой Конюшенной, кардиолог, к. м. н. Дмитрий Долгушев.

Можно ли сердечникам заниматься спортом

Ученые назвали напитки, повышающие риск развития деменции

Ученые назвали напитки, повышающие риск развития деменции

Ученые из Гисенского университета им. Юстуса Либиха (Германия) изучили, какие факторы могут повысить риск развития деменции. К таким факторам, в частности, они отнесли напитки с содержанием сахара.

Также они проверили, как отражается на умственном здоровье употребление жирных продуктов. Всего было проанализировано состояние здоровья и пищевые привычки свыше 186 тысяч человек.

Врачи указали на «необъяснимое» ощущение, которое возникает перед инфарктом

Врачи указали на «необъяснимое» ощущение, которое возникает перед инфарктом

Если у человека повышен холестерин или сахар в крови, а также есть проблемы с лишним весом и вредные привычки, то стоит обратить особое внимание на появление ряда, казалось бы, "невинных" симптомов

Медики отмечают, что появление "приступов" усталости может предупреждать о серьезной угрозе для организма. На самом деле, такая необъяснимая утомляемость может быть "реальным симптомом ишемической болезни сердца".

Невролог Алехина: тяга к этим продуктам является признаком лобно-височной деменции

Невролог Алехина: тяга к этим продуктам является признаком лобно-височной деменции

Некоторые пристрастия к еде, от десертов до чипсов, могут быть предупреждающим признаком лобно-височной деменции.

Деменция описывает не одно конкретное заболевание, а совокупность состояний, характеризующихся нарушением способности запоминать, думать или принимать решения, которые мешают выполнению повседневных задач.

3 неочевидных симптома инфаркта у мужчин после 40 лет назвали врачи

3 неочевидных симптома инфаркта у мужчин после 40 лет назвали врачи

Врачи перечислили неочевидные симптомы, которые могут сигнализировать об инфаркте миокарда у мужчин старше 40 лет.

После 40 лет мужчины, как и женщины в период менопаузы, особенно подвержены риску развития инфаркта. Причиной этого могут стать сахарный диабет, гипертония, стресс и нездоровый образ жизни.

Чаще всего об инфаркте миокарда сигнализируют следующие симптомы: