Медики составили список лучших продуктов для укрепления сосудов

Медики составили список лучших продуктов для укрепления сосудов

Эта пища поможет сделать сосуды здоровыми.

Для того чтобы сохранить здоровье сосудов в организме совсем не обязательно пить таблетки и покупать дорогостоящие лекарства. Лучше всего с этой задачей справятся полезные продукты питания, которые незаменимы в вопросе здорового образа жизни.

Чем раньше человек переходит на правильное питание, тем дольше он будет оставаться здоровым и полным сил.

Названы характерные симптомы гипертонического криза

Названы характерные симптомы гипертонического криза

Медики подсказали, на какие признаки следует обратить внимание.

Гипертонический криз - это состояние, при котором человек находится под непосредственной угрозой внезапной смерти, поэтому очень важно знать, как оно проявляется и что при этом необходимо делать, чтобы спасти больного.

В медицине различают два вида гипертонического криза. Для первого типа характерны следующие симптомы:

Омоложение сердечно-сосудистой системы возможно, показали тесты

Омоложение сердечно-сосудистой системы возможно, показали тесты

Ученые из Университета Техаса подсчитали: если вы хотите затормозить процесс старения сердца и сосудов, необходимо выполнять физические упражнения 4-5 раз в неделю. Позитивный эффект такого тренировочного режима был показан в ходе экспериментов. К ним привлекли 102 человек в возрасте старше 60 лет.

Добровольцев разбили на четыре группы в зависимости от физической активности.

Людям среднего возраста нужно тренироваться несколько лет, чтобы защититься от сердечной недостаточности

Людям среднего возраста нужно тренироваться несколько лет, чтобы защититься от сердечной недостаточности

Исследователи из Медицинской школы Университета Джонса Хопкинса проанализировали данные более 11000 взрослых. Ученые установили: если человек среднего возраста будет выполнять физические упражнения в течение 6 лет, то вероятность развития сердечной недостаточности у него снизится на треть. А малоподвижный образ жизни в течение 6 лет в том же возрасте повышает риск проблем с сердцем.

Ученые следили за участниками исследования в среднем 19 лет.

Риск инсульта у женщин с диабетом в полтора раза выше

Риск инсульта у женщин с диабетом в полтора раза выше

Статистика подтвердила опасные последствия сахарного диабета для сердечно-сосудистой системы. Сахарный диабет является фактором значительного риска для состояния многих систем организма. В первую очередь страдает сердечно-сосудистая система. Статистические данные Немецкого диабетического центра подтвердили существовавшие предположения о повышенном риске инсульта у диабетиков. Это вероятнее всего связано с ускоренным развитием атеросклероза у диабетиков.

Тысячам жертв аритмий грозят инсульты из-за отмены этих лекарств

Тысячам жертв аритмий грозят инсульты из-за отмены этих лекарств

Тысячи пациентов с мерцательной аритмией могут столкнуться со смертельными инсультами, поскольку они совершенно напрасно не принимают лекарства из категории антикоагулянтов. Эксперты настоятельно советуют не забывать про эти спасительные таблетки. Многие тысячи жертв мерцательной аритмии совершенно напрасно перестают принимать антикоагулянты, так как это угрожает им смертельно опасными инсультами. В России от аритмий страдает около двух млн человек, и большая часть из них принимает лекарства из категории

Учёные: прием статинов от гипертонии повышает риск развития диабета

Учёные: прием статинов от гипертонии повышает риск развития диабета

Использование статинов среди пациентов с гипертонией может приводить к развитию диабета, как показало исследование, пишет «Собеседник».

Статины представляют собой лекарственные средства для уменьшения уровня холестерина, производимого печенью. Многочисленные научные исследования доказали их высокую эффективность в деле борьбы с гипертонией и уменьшения смертности из-за сердечно-сосудистых заболеваний.

Что делать, если появилась одышка? Советы кардиолога

Что делать, если появилась одышка? Советы кардиолога

На вопросы редакции и читателей «АиФ-Казань» на прямой линии ответил заслуженный врач РФ, главный внештатный кардиолог минздрава РТ Альберт Галявич.

Не рискуйте жизнью!

Венера Вольская, «АиФ-Казань»: Читатели часто жалуются на нехватку кардиологов в поликлиниках. Особенно сложная ситуация в отдалённых районах.

Защита глаз

Защита глаз

Веки защищают глазное яблоко от вредных воздействий. Это мышцы, покрытые кожей. Они помогают моргательным движения, которые способствуют увлажнению глаза, удалению попавших посторонних частичек. На веках располагаются ресницы, в глубине хрящ и мейбомиевые железы. Они включены в единую систему кровоснабжения и контролируются нервами.

Веки, как и все составляющие человеческого организма, подвержены повреждениям и болезням, которые составляют примерно десять процентов от общего числа глазных патологий

Что делать, если хотите похудеть (снижение веса и похудение)?

Что делать, если хотите похудеть (снижение веса и похудение)?

К набору лишнего веса приводят разные причины. Самая распространенная – это переедание. С пищей организм приобретает значительно больше энергии, чем может затратить в течении дня. Нерастраченная энергия откладывается в жиры. Для похудения в комплексе с правильным питанием и спортом можно применять комплекс для быстрого похудения

Найден способ остановить старение миокарда

Найден способ остановить старение миокарда

Физическая активность даже в умеренном объеме очень полезна.

Научные специалисты из США опубликовали в The Journal of Physiology заключение о том, с помощью какого способа можно затормозить старение сердечной мышцы.

С этой целью авторы нового исследовательского проекта, сотрудники Юго-Западного медицинского центра Университета Техаса, советуют выполнять физические упражнения не менее 4-5 раз в неделю.

Кто в группе риска сердечных заболеваний: ответ знают медики

Кто в группе риска сердечных заболеваний: ответ знают медики

Людям из этой группы следует внимательно относиться к своему здоровью.

Заболевания сердца лидируют в списке недугов, сокращающих продолжительность жизни населения планеты. И если раньше на боли в сердце жаловались пожилые женщины и мужчины, то сейчас с ними могут столкнуться представители молодежи и даже подростков.

Как известно, сердце - это мотор организма, благодаря которому человек может существовать.