Профилактика различных заболеваний: как улучшить здоровье?

Профилактика различных заболеваний: как улучшить здоровье?

Профилактика различных заболеваний является крайне важной в жизни как взрослых, так и детей. Она даже заложена в ряде государственных программ и системе ОМС, но не каждый человек соблюдает необходимые правила профилактики. Как сохранить и улучшить здоровье с помощью профилактики заболеваний, читайте в материале.

Что такое профилактика?

Так уж вышло, но каждый человек подвержен риску каких-либо заболеваний.

Лекарства от насморока вызывают инфаркты и инсульты

Лекарства от насморока вызывают инфаркты и инсульты

Безрецептурные лекарства от простуды могут спровоцировать смертельные инфаркты и инсульты. К такому пугающему выводу пришли учёные из UPMC Pinnacle в Пенсильвании.

Более трети жителей России страдают от гипертонии, а это значит, что многие из них подвергают свое здоровье смертельному риску, когда покупают в аптеках безрецептурные препараты от простуды и гриппа.

В болезнях сердца виновно горло

В болезнях сердца виновно горло

Так ли безобидна легкая боль в горле? Вспомните, как часто вы, махнув рукой на болезненность при глотании, першение или ощущение инородного тела в горле, отправлялись на работу, решив, что «само пройдет».

А между тем, если ничего не делать, банальную боль в горле может сменить тонзиллит, воспаление миндалин, что чревато множеством осложнений, самыми грозными из которых являются осложнения на сердце и сосуды.

Мысль о любимом партнере снижает давление

Мысль о любимом партнере снижает давление

Сама мысль о любимом человеке может уменьшить артериальное давление. К такому выводу пришли американские исследователи из Университета Аризоны.

Американские ученые доказали, что мысли о любимом человеке уменьшают артериальное давление и снижают уровень стресса. В ходе экспериментов с участием 102 добровольцев всех просили частично опуститься в прохладную воду, а затем пройти через измерение артериального давления и пульса во время и после задания.

Баня полезна, но может и вредить

Баня полезна, но может и вредить

Посещение бани, сауны считается одним из самых полезных занятий во время новогодних каникул – это улучшает общее состояние организма, повышает тонус и даже помогает бороться с похмельем. Однако не стоит забывать: баня может оказывать и неблагоприятное влияние на здоровье.

Согласно данным, полученным японскими исследователями, посещение бани раз в неделю полезно для профилактики инфарктов и инсультов, улучшает барьерную функцию кожи и способствует ее ускоренной регенерации.

Диетологи назвали лучшее блюдо для гипертоников

Диетологи назвали лучшее блюдо для гипертоников

Это блюдо защищает от повышенного давления лучше остальных

Каждого третьего взрослого россиянина должен волновать ответ на вопрос о том, как снизить повышенное артериальное давление. Оказывается, этого можно добиться за счёт употребления недорогого продукта питания.

Названы лучшие продукты для здорового сердца

Названы лучшие продукты для здорового сердца

Молоко и мясо признали полезными для сердца

Ученые соглашаются с тем, что молоко и мясо могут быть полезными для сердца. В частности, о том, что употребление данных продуктов положительно влияет на состояние сердечно-сосудистой системы, заявили исследователи из Университета Макмастера в Гамильтоне (Канада).

Пять привычек, способных ослабить сердце

Пять привычек, способных ослабить сердце

Медики подсказали, как поддерживать сердце, дабы оно не перестало биться раньше времени.

Сердечные заболевания возглавляют рейтинг болезней, сокращающих продолжительность жизни населения планеты.

Рекомендации медиков практически всегда упускают из вида либо принципиально игнорируют, а в результате сталкиваются с неутешительными диагнозами.

Здоровый дух в здоровом теле благодаря беговой дорожке

Здоровый дух в здоровом теле благодаря беговой дорожке

Не секрет, что здоровый образ жизни сильно влияет на самочувствие человека и те, кто придерживаются ему хоть немного, уже ощущают положительную динамику организма. Первоначальные действия, конечно же, спортивные занятия на тренажёрах. Но согласно практике, люди в современном мире постоянно в делах и не у всех получается регулярно посещать спортзал. Поэтому наилучшим выходом в такой ситуации станет покупка беговой дорожки лично домой

Назван самый полезный продукт для очищения артерий

Назван самый полезный продукт для очищения артерий

Учеными из Университета Вашингтона (США) назван самый полезный продукт для очищения артерий. Установлено, что мед в рационе снижает размер артериальных бляшек на 30 процентов. Проведенное исследование показало, что натуральный сахар в меде, известный под названием трегалоза, способен предотвращать инфаркты.

Диабет можно победить без отказа от пасты и сладкого

Диабет можно победить без отказа от пасты и сладкого

Ученые продолжают искать диеты, которые наиболее эффективны для людей, уже столкнувшихся с диабетом второго типа. И далеко не все они требуют полного отказа от привычных для нас блюд.

Тарелка спагетти на ужин или бутерброд с колбасой на завтрак — для многих россиян это одна из непременных малых радостей жизни.

Предложен новый метод лечения сердечной недостаточности

Предложен новый метод лечения сердечной недостаточности

В Чили исследователями из Андского университета были проведены эксперименты, которые позволили ученым определиться с новым средством формата неинвазивной терапии для лечения пациентов с сердечной недостаточностью. Медики считают, что таким средством могут быть стволовые клетки, полученные из пуповины.Участников опытов — 30 человек с сердечной недостаточностью и возрастом от 18 до 75 лет — поделили на две группы.