Как дышать, чтобы снизить давление

Как дышать, чтобы снизить давление

Можно ли, не посещая спортзал, не считая тысячами шаги, не крутя педалей, снизить риск инфаркта, начать лучше соображать и улучшить физическую форму? В Университете Колорадо уверяют, что нашли способ.

Тренажер дыхательных мышц (Inspiratory Muscle Strength Training, IMST) был разработан еще в 1980-х годах для тяжелых больных, которых надо было «отучать» от аппарата искусственной вентиляции легких: он должен был помочь мышцам, участвующим в акте дыхания, вернуться к физиологически нормальной работе.

Как помочь сосудам избежать «весенних качелей»

Как помочь сосудам избежать «весенних качелей»

Частая смена погоды, вспышки на солнце — эти явления доставляют людям массу неприятностей в виде скачков артериального давления. Повышенное может привести к таким страшным диагнозам, как инфаркт или инсульт. А пониженное — к снижению работоспособности, головным болям
Что такое артериальное давление (АД)? Когда сердце сокращается и вбрасывает кровь в артерии, в них создается давление, благодаря которому кровь течет по всему организму и доставляет кислород и питательные вещества во все его клеточки.

Найден способ улучшить работу сердца

Найден способ улучшить работу сердца

Американские ученые открыли способ, позволяющий существенно улучшить деятельность сердечной мышцы. Результатами исследования поделилась Американская кардиологическая ассоциация.
По мнению экспертов, риск сердечно-сосудистых заболеваний повышают стрессы и переживания. В то же время регулярные занятия йогой помогают снизить артериальное давление и улучшить функционирование сердечно-сосудистой системы. Кроме того, йога позволяет уменьшить индекс массы тела и снять стресс.

Ученые: свекольный сок поможет гипертоникам понизить давление

Ученые: свекольный сок поможет гипертоникам понизить давление

Ученые нашли дешевый и действенный способ, как понизить давление.
По данным издания, гипертоникам необходимо в течение четырех недель ежедневно выпивать по чашечке свекольного сока, дабы облегчить себе жизнь.
В ходе эксперимента исследователям удалось сбить давление у испытуемых на 8/4 мм ртутного столба. Таким образом, состояние добровольцев пришло в норму. Эксперты заверили, что нужный эффект был достигнут благодаря неорганическому нитрату, который полезен для сердечно-сосудистой системы.

Когда следует записаться на приём к кардиологу?

Когда следует записаться на приём к кардиологу?

Сердце является важнейшим органом, поэтому при возникновении с ним каких-либо проблем крайне важно как можно быстрее обратиться к врачам, которые смогут выявить причину их возникновения, а также предпринять все необходимые действия для их устранения.

При заболеваниях сердца принято обращаться к кардиологу. Следующие симптомы являются существенными причинами для того чтобы обратиться к кардиологу

Современное протезирование зубов

Современное протезирование зубов

В стоматологической практике применяются компьютерные и цифровые технологии для повышения качества лечения. Благодаря современным методам достигаются отличные результаты лечения, а ортопедические конструкции приобретают необходимые свойства. Современное протезирование включает в себя

Риски наркомании и смерти по рецепту должны быть более заметными на ярлыках анальгетика

Риски наркомании и смерти по рецепту должны быть более заметными на ярлыках анальгетика

18 августа 2006 года, всего в восемнадцать лет и через три дня после ее первого дня в колледже, одна студентка проглотила одну таблетку оксиконтина, и вскоре после этого умерла. Она всего лишь одна из сотен людей во всем мире, которые отдали свои жизни мощным героиновым обезболивающим, не подозревая о разрушительном потенциале вреда от таких наркотиков, опасности, которые варьируются от рецептурной наркомании до постоянных травм и смерти

Невролог Екатерина Абрамова: частый прием обезболивающих повышает риск инфаркта

Невролог Екатерина Абрамова: частый прием обезболивающих повышает риск инфаркта

Частый и бесконтрольный прием обезболивающих опасен для организма – при этом повышаются риски разных патологий, и в том числе может случиться инфаркт.

Таблетки от боли доступны в любой аптеке, но если человек принимает обезболевающие на протяжении нескольких лет, и делает это сугубо самодеятельно, а не по рекомендации врача, он может столкнуться с серьезными негативными последствиями такой привычки. Об этом рассказала российский врач-невролог Екатерина Абрамова.

Может ли диабет вызвать утрату обоняния?

Может ли диабет вызвать утрату обоняния?

Некоторые люди, теряющие способность распознавать запахи, имеют диабет. Врачи рассказали о том, связаны ли между собой две этих патологии.

В медицине потеря обоняния называется аносмией. У неё имеется большое количество различных причин, включая собственно проблемы с самим носом, носовыми пазухами и воздушными проходами, а также нервами в мозге. При синусите в носу возникают полипы, которые могут способствовать потере обоняния, иногда краткосрочную аносмию могут спровоцировать определенные лекарства и виды аллергии. Среди более серьезных причин - повреждения нервов, инсульты или опухоли.

Кардиолог Саймон Редвуд объяснил, какая боль в груди может говорить об инфаркте

Кардиолог Саймон Редвуд объяснил, какая боль в груди может говорить об инфаркте

Боль в груди может быть симптомом разных нарушений –проблем с желудком, невралгии, а также инфаркта. Британский кардиолог Саймон Редвуд объяснил, когда такая боль сигналит о сердечном приступе.

Профессор кафедры кардиологии в London Bridge Hospital, Саймон Редвуд заметил, что боль в груди может говорить о менее серьезном чем инфаркт отклонении в работе организма, например, об изжоге или расстройстве желудка. Но, как объяснил ученый, есть несколько деталей, позволяющих идентифицировать такую боль именно как маркер инфаркта.

Гестационный диабет беременных повышает риск рождения детей со склонностью к диабету

Гестационный диабет беременных повышает риск рождения детей со склонностью к диабету

У детей, матери которых во время беременности заболевали гестационным диабетом, повышался риск развития сахарного диабета и сохранялся высоким вплоть до 22 лет. Данную закономерность выявили ученые из Канады.

О том, что гестационный диабет беременных может быть серьезным фактором развития диабета у детей, сообщили специалисты Научно-исследовательского института при Центре здоровья Университета Макгилла в Монреале. Их доводы опубликованы в журнале Canadian Medical Association Journal.

Ученые рассказали о влиянии йоги на сердце

Ученые рассказали о влиянии йоги на сердце

Последние исследования демонстрируют пользу йоги для снижения уровней артериального давления, холестерина, стресса и ожирения. Однако здесь есть некоторые нюансы, передает Medicalxpress.

- Существует огромное количество литературы, в которой говорится, что психосоциальные стрессоры, такие как тяжелая работа и напряжение в семье, а также тревога и депрессия, связаны с повышенным риском сердечно-сосудистых заболеваний.