Сало Да-да, мы не ошиблись: жирное, неоднократно обруганное диетологами сало – очень полезный для здоровья сердца продукт. Дело в том, что большую часть жиров в сале составляют мононенасыщенные кислоты, которые очень полезны для здоровья сосудов и сердца, так как «растворяют» опасный холестерин. Так что несколько ломтиков сала в день – рекомендованная врачом норма!
Новость из категории Кардиология 
Метки: диета, мнение, показатели, сердце, советы 
Комментариев нет »
Диета при гипертонии: принципы питания При артериальной гипертензии следует питаться дробно, распределяя суточный объем пищи на 5−6 одинаковых порций. Гипертоникам противопоказано резко ограничивать себя в еде, практиковать голодание. В то же время необходимо отказаться от пищи, способствующей суживанию и закупорке сосудов. К таким продуктам относятся сливочное масло, сливки, сало, колбасы, жирное мясо, соленая рыба.Коагулирующими свойствами […]
Новость из категории Гипертензия, Давление Метки: гипертония, диета, мнение, показатели, советы Комментариев нет »
О влиянии разных видов алкоголя на фигуру и можно ли выпить рюмку-другую во время похудения - в нашем материале. Алкоголь и фигура Спиртные напитки однозначно способствуют увеличение массы тела. На это можно возразить, что алкоголики обычно не страдают от ожирения. Однако это относится только к крайним случаям, когда организм уже разрушен действием этилового спирта. Зависимые […]
Диета для сердца – в чем суть? Так называемая диета 10 для сердца — иными словами кардиотрофическое питание — помогает уменьшить не только симптомы и развитие сердечных недугов у больных людей, но и значительно снизить риски развития сердечно-сосудистых заболеваний у людей абсолютно здоровых. Врачи-кардиологи нередко отмечают, что порой диета для сердца приводит к кардинальным улучшениям […]
Новость из категории Кардиология Метки: диета, мнение, описание, показатели, сердце Комментариев нет »
По итогам ежегодной статистики от инфаркта и инсульта погибают несколько миллионов человек. Эти недуги поражают бедных и богатых, старых и молодых. Последствия инфарктов и инсультов ужасают: больным требуется длительное лечение, квалифицированная помощь, и часто в таких ситуациях помогает сиделка на дому или медсестра. Чтобы сохранить своё здоровье и попытаться избежать болезни, нужна профилактика. А главное, […]
Новость из категории Кардиология Метки: диета, мнение, описание, показатели, сердце Комментариев нет »
Связь между поваренной солью в диете и артериальным давлением известна давно. Многие исследования показывали, что люди, которые едят больше соли, чаще страдают от гипертонии, а те, кто употребляет ее в меньших количествах – реже. В новой работе ученые решили получить более точные данные. Избыток натрия в организме способствует задержке воды в кровеносных сосудах. Это увеличивает […]
В рамках этой диеты, богатой орехами, цельными злаками, оливковым маслом первого отжима, рыбой и морепродуктами также рекомендуется и интервальное голодание, подчеркнули исследователи. Традиционная средиземноморская диета одобрена специалистами разных стран, а также Рекомендациями США по первичной профилактике сердечно-сосудистых заболеваний 2019 года. Средиземноморская диета состоит из растительной пищи (фрукты, овощи, бобовые, цельнозерновые, семена, орехи и маслины), рыбы […]
Новость из категории Кардиология Метки: диета, здоровье, м нение, описание, прогнозы, советы Комментариев нет »
Средиземноморская диета - полезная для сердца диета, впервые предложенная Анселем Кисом. Он обнаружил, что среди людей, живущих в бассейне Средиземного моря, сократилось число случаев ожирения и болезней сердца. Новые результаты исследований подтверждают, что эта диета также помогает бороться с раком и улучшает здоровье. Хотите знать, что едят жители Испании, Греции, Икарии, Сардинии, Франции, Португалии и […]
Новость из категории Новости Метки: диета, здоровье сердца, польза, средиземноморская диета Комментариев нет »
Также можно сбросить 5 кг за неделю. Рисовая диета хороша для тех, кто хочет без дополнительных усилий и тренировок в спортзале сбросить вес — до 5 кг за неделю. Но также эта диета хороша для восстановления сосудов и выведения лишней жидкости из организма. Рацион должен состоять из неочищенного риса.
Новость из категории Кардиология Метки: восстановление, диета, исследование, сосуды Комментариев нет »
Диета 5:2 не помогает снизить риск развития сердечно-сосудистых заболеваний, предупреждают врачи. Диетологи предупреждают: исследование Университета Суррея, результаты которого вчера появились в СМИ, некорректно. В нем приняло участие слишком мало людей, чтобы его результаты были статистически значимы Напомним, диета 5:2, набирающая популярность с 2010 года, предполагает привычное питание 5 дней в неделю и жесткое ограничение до […]
Новость из категории Кардиология Метки: диета, защита, здоровье сердца, исследование Комментариев нет »
Диета больных сахарным диабетом играет ключевую и главную роль. Диабет – это хроническое заболевание, связанное с нарушением инсулинового обмена в организме: недостатком выработки инсулина, либо неэффективного его использованиями организмом, в результате чего резко повышается содержание глюкозы в крови (гипергликемия). Сахарный диабет - заболевание, которое требует особого подхода и внимания. Болея сахарным диабетом, человек должен очень […]
Новость из категории Кардиология Метки: диабет, диета, здоровье сердца, исследование Комментариев нет »
Согласно статье, опубликованному в журнале Академии питания и диетологии, диетических рецептов для людей с диабетом недостаточно. Поэтому многие люди не поймут до конца, как именно им нужно питаться при этом заболевании. Ответ постарались найти медики из Комитета врачей по ответственной медицине. Учёные организовали исследование в отделе эндокринологии вашингтонской клиники. После рабочего дня медики поставили стулья […]
Новость из категории Кардиология Метки: диабет, диета, здоровье, исследование, эффективность Комментариев нет »