Записи с меткой ‘питание’

Риск инсульта: общая модель питания важнее, чем единичные продукты

Риск инсульта: общая модель питания важнее, чем единичные продукты

В последнем выпуске журнала «The Lancet Neurology» опубликованы результаты исследования, ставящие под сомнение целый ряд ранее проведенных работ. Теперь ученые уверены, что отдельные продукты не могут повысить или понизить риск инсульта, в то время как реальным определяющим фактором является общая модель питания и склонность к избыточному потреблению питательных веществ.

Рациональное питание в детстве – залог здорового сердца

Рациональное питание в детстве – залог здорового сердца

Ученые выяснили, что недоедание в детском возрасте повышает риск развития ишемической болезни сердца на протяжении жизни, сообщает http://www.likar.info/. Исследователи из Медицинского центра Университета Утрехта и Амстердамского университета изучали состояние здоровья около 8 тысяч женщин, которые по стечению обстоятельств (Вторая мировая война) плохо питались в детском или молодом возрасте.

Небольшие изменения в питании, чтобы уменьшить риск инфаркта

Небольшие изменения в питании, чтобы уменьшить риск инфаркта

Совсем небольшие изменения в стиле питания помогут уменьшить риск сердечного приступа. Растительное масло - оливковое или подсолнечное вместо сливочного и обезжиренное молоко вместо цельного. Если только таким образом изменить свой пищевой рацион, то риск развития сердечно-сосудистых заболеваний уже уменьшается на 14%. Эти выводы сделаны британскими учеными на основании анализа огромного статистического материала — историй болезни […]

Здоровое питание – залог здорового сердца

Здоровое питание – залог здорового сердца

Сердце человека можно сравнить с мотором автомобиля, без которого невозможно существование и как любой механизм оно склонно к сбоям в работе. Чтобы предотвратить нежелательные болезни нужно, прежде всего, придерживаться здорового образа жизни. Людям курящим и употребляющим алкоголь очень трудно поддерживать сердце в здоровом состоянии, а нынешние темпы жизни вызывают множество стрессов, которые практически гарантировано рано […]

5 неожиданных причин высокого давления

5 неожиданных причин высокого давления

1. ПРОДУКТЫ Да, да, не удивляйтесь! Заполучить проблемы с давлением можно после сытного обеда. Особенно, как рассказала нам врач-кардиолог Тамара Огиева, изрядно позволив себе солененького. Соль, как известно, задерживает жидкость в организме, что неизменно ведет к увеличению нагрузки на кровеносные сосуды. Причем, помимо селедки и квашеной капусты, виновниками «пищевой» гипертонии могут оказаться продукты с так […]

Статины на нашем столе

Статины на нашем столе

Понятие «статины» вошло в нашу повседневную жизнь недавно, однако интерес к нему постоянно увеличивается. Что это такое? Чем полезны статины? В каких продуктах они содержатся? Статины – это условное название группы лекарственных препаратов, основной ролью которых в нашем организме является торможение синтеза холестерина. Меньше холестерина – ниже вес, реже заболевания, связанные с ожирением и неполадками […]