Рубрика ‘Гипертензия’

Музыка спасет от гипертонии

Музыка спасет от гипертонии

Ученые выяснили, что такой способ снятия симптомов болезни может в ряде случаев заменить людям с умеренной гипертонией аптечные препараты. Это доказали проведенные эксперименты.В исследовании приняли участие сорок восемь человек от сорока пяти до семидесяти лет, которые страдали гипертонией. Двадцать восемь из них в течение месяца слушали классическую, традиционную индийскую или кельтскую музыку по полчаса в […]

Диета при гипертонии: продукты, понижающие давление

Диета при гипертонии: продукты, понижающие давление

Диета при гипертонии: принципы питания При артериальной гипертензии следует питаться дробно, распределяя суточный объем пищи на 5−6 одинаковых порций. Гипертоникам противопоказано резко ограничивать себя в еде, практиковать голодание. В то же время необходимо отказаться от пищи, способствующей суживанию и закупорке сосудов. К таким продуктам относятся сливочное масло, сливки, сало, колбасы, жирное мясо, соленая рыба.Коагулирующими свойствами […]

Как победить гипертонию без таблеток

Как победить гипертонию без таблеток

Первая причина высокого давления: напряжение мышц шеи Почему же возникает недостаточное кровоснабжение головного мозга? Кровь поступает к нему по четырем артериям: двум сонным и двум позвоночным. Сонные артерии довольно толстые, и передавить их сложно. И даже атеросклеротические бляшки в них (что бывает не слишком часто) не приводят к существенным нарушениям кровоснабжения головного мозга.А вот позвоночные […]

Как низкое давление влияет на красоту и здоровье

Как низкое давление влияет на красоту и здоровье

Какое давление называют пониженным Артериальное давление, при котором его значения опускаются ниже, чем 90/60 мм.рт.ст., считается пониженным – в медицине используют термины гипотензия или гипотония (это синонимы). Если такие цифры АД не изменяют привычного образа жизни и не отражаются на самочувствии, то говорят об индивидуальных особенностях: в этом случае низкое давление – вариант нормы.Но бывает, […]

Симптомы гипертонии: будьте начеку!

Симптомы гипертонии: будьте начеку!

Симптомы гипертонии появляются, когда кровяное давление делается слишком высоким, таким, что это может представлять опасность для жизни. Нормальным кровяным давлением считается уровень 120 на 80. Все, что выше этих цифр – признак болезни. Факторы риска развития гипертонии включают плохую наследственность, курение, диабет и ожирение.Один из первых симптомов гипертонии - головные боли. Высокие значения артериального давления […]

Гипотония

Гипотония

У молодых женщин, казалось бы, энергия и жизненные силы должны бить ключом и через край, но вместо этого появляется состояние разбитости, слабости, тёмные круги перед глазами. Давящие боли в висках мешают сосредоточиться и просто нормально жить. Врач в ответ на жалобы ставит диагноз – гипотония. Что это? И с чем её едят? И вообще, откуда […]

Медики предупредили об опасности гипертонии

Медики предупредили об опасности гипертонии

Что такое гипертония Обычное артериальное давление (АД) у здорового человека – 120\80. А если показатели составляют 140\90, это означает, что давление повысилось. Постоянное и частое повышение АД свидетельствует о сбое в организме. — Страшны не сами показатели давления, а то, что из-за них страдают так называемые органы-мишени, — сказала врач-терапевт. — Этот термин употребляется, потому […]

Симптомы гипертонии: будьте начеку!

Симптомы гипертонии: будьте начеку!

Головная боль Симптомы гипертонии появляются, когда кровяное давление делается слишком высоким, таким, что это может представлять опасность для жизни. Нормальным кровяным давлением считается уровень 120 на 80. Все, что выше этих цифр – признак болезни. Факторы риска развития гипертонии включают плохую наследственность, курение, диабет и ожирение.Один из первых симптомов гипертонии - головные боли. Высокие значения […]

Гипертоник и гипотоник: портреты

Гипертоник и гипотоник: портреты

Множество людей страдает от перепадов уровня артериального давления. Одних серьезно беспокоят высокие цифры. Другая же половина мучается не меньше от его низких показателей. Как распознать у себя эти колебания и чем они могут быть опасны?Артериальное давление — эта та сила, с которой кровь, находящаяся в кровеносном русле человека, давит на его стенки. Движение крови по […]

Гипертонический криз

Гипертонический криз

Гипертонический криз — опасное для жизни состояние, при котором резко повышается артериальное давление, могут развиваться нейровегетативные расстройства, острая сердечная недостаточность. Если давление долго остаётся повышенным, у пациента происходят сбои в почечном, коронарном и церебральном кровотоке. Криз часто сопровождает болезни с повышенным артериальным давлением, например, гипертонию, а также пиелонефрит, нефроптоз, красную волчанку. При развитии криза незамедлительно […]

Простые привычки, помогающие избежать развития гипертонии

Простые привычки, помогающие избежать развития гипертонии

Они назвали несколько полезных привычек для предотвращения гипертонии.Регулярные физические нагрузки. Они уменьшают риск возникновения повышенного артериального давления. Физическая активность — важнейшая стратегия профилактики гипертонии, даже в регионах с загрязненным воздухом. Умеренные физические нагрузки уменьшают риск гипертонии на 4%, а высокоинтенсивные на 13-15%, по сравнению с теми людьми, кто спортом не занимается.

Повышенное давление: причины и особенности лечения

Повышенное давление: причины и особенности лечения

Когда нужно беспокоиться о давлении Незначительное кратковременное превышение нормы АД характерно для многих при физических нагрузках и стрессовых состояниях. Это физиологическая реакция сердца и сосудов считается нормальной, если показатели нормализуются в течение 30 минут пребывания в покое и не приводят к ухудшению самочувствия. Так называемый синдром белого халата — волнение в момент измерения тонометром, тоже […]