Записи с меткой ‘профилактика’

9 ежедневных правил для профилактики инсульта

9 ежедневных правил для профилактики инсульта

Инсульт — одна из наиболее распространенных причин смерти людей во всем мире. Это также одно из тех заболеваний, от которых чаще страдают женщины.Существует два типа инсульта: ишемический инсульт и кровоизлияние в мозг. Последняя форма более тяжелая и часто сопровождается смертью больного.Мы не можем предотвратить это заболевание на 100%. Оно может поражать людей любого возраста, но […]

Как уменьшить риск инфаркта и инсульта

Как уменьшить риск инфаркта и инсульта

Кардиологические заболевания и сердечные приступы у женщин проявляются в более позднем возрасте, чем у мужчин, как правило, на 7-8 лет позже. И примерно к 65 годам женщины не только догоняют мужчин по этим заболеваниям, но и заметно перегоняют. Неизвестно по каким причинам, но у женщин меньше шансов пережить сердечный приступ или инфаркт, чем у мужчин. […]

Профилактика сердечно-сосудистых заболеваний

Профилактика сердечно-сосудистых заболеваний

Сердце в течение жизни бьется 30 млрд. раз, пропуская через себя объем крови – 6 л/мин. В состоянии покоя сердце перекачивает 360 л/час, 8640 л/сутки (около 15 тонн), 3.153.600 л/год. На протяжении жизни сердце пропускает через себя 225-229 млрд литров крови. Потрясающие цифры, и, конечно же, мы не хотим иметь сердечно-сосудистое заболевание ни в 20, […]

«Что ты, сердце мое, расходилося?..»

«Что ты, сердце мое, расходилося?..»

Первое место по распространенности среди заболеваний (и к сожалению, по смертности) верно держат сердечно-сосудистые заболевания. Тут все: и стенокардия, и инфаркт миокарда, различные атеросклерозы, аневризма, кардионевроз и другие заболевания, при которых сердце страдает от усиленных нагрузок: сахарный диабет, ожирение, бронхиальная астма, гипертония. Все это, конечно, грустно, но не безнадежно. Важно только вовремя спохватиться, вспомнить о […]

Профилактика тромбоза в домашних условиях

Профилактика тромбоза в домашних условиях

Что такое тромбоз Тромбоз – образование в сосудах сгустков крови, тромбов. Они мешают крови свободно циркулировать, это может приводить к гипоксии тканей и органов, то есть нехватке кислорода, накоплению продуктов обмена веществ. Если тромб перекрывает 90% просвета сосуда, то это может вызвать недостаточность питания (ишемию) и гибель (некроз) клеток и органов. Что в свою очередь […]

Что такое мерцательная аритмия и можно ли её предотвратить?

Что такое мерцательная аритмия и можно ли её предотвратить?

С обращением к врачу нельзя медлить из-за того, что любые аритмии, в том числе и мерцательная, нередко становятся причинами развития сердечной недостаточности. Но не всегда происходит так — иногда мерцательная аритмия, наоборот, может быть спровоцирована сердечной недостаточностью, которая ухудшает функцию и гемодинамику левого желудочка сердца, в результате чего происходит усугубление ишемии миокарда, его гипертрофия и […]

Профилактика инсульта: как предупредить нарушение мозгового кровообращения

Профилактика инсульта: как предупредить нарушение мозгового кровообращения

Как предупредить инсульт Врач Бегларян отмечает, что основными профилактическими мерами для предупреждения инсульта является лечение сопутствующих заболеваний. И дополнительно советует не допускать избыточной массы тела, много двигаться, принимать достаточно воды (2,5-3 литра в день), не переедать и не курят.Лечение артериальной гипертензии. Если пациенту поставили диагноз артериальной гипертензии, ему обязательно следует контролировать давление, измерять его хотя […]

Профилактика и лечение гипотонии: домашние средства

Профилактика и лечение гипотонии: домашние средства

Хотя гипотония (или низкое кровяное давление) не обсуждается так часто, как высокое кровяное давление, это заболевание может вызывать неприятные симптомы и, в крайних случаях, иметь опасные для жизни последствия.Гипотония часто связана с длительным постельным режимом, обезвоживанием, инфекциями, стрессом и тревогой, беременностью или побочным эффектом некоторых лекарств.Так как же понять, что у вас низкое кровяное давление? […]

Профилактика гипертонии

Профилактика гипертонии

Профилактика гипертонии крайне важна для каждого человека, даже абсолютно здорового. Большинство людей не придают серьезного значения повышенным цифрам давления, считая, что самое опасное к чему оно приведет — непродолжительная головная боль. Так ли это на самом деле? Разумеется, нет.

Витамин С: профилактика старения, инфаркта и варикоза

Витамин С: профилактика старения, инфаркта и варикоза

Большинство животных способно самостоятельно синтезировать 10-20 гр витамина С ежедневно. Такой способности лишены человекоподобные обезьяны, морские свинки и, увы, мы – люди. То есть мы особенно подвержены дефициту витамина С. Доказано, что при его нехватке снижается производство коллагена и, как следствие, стенки кровеносных сосудов истончаются. Организм пытается исправить эту ситуацию и начинает активно производить липопротеины […]

Профилактика сердечно-сосудистых заболеваний

Профилактика сердечно-сосудистых заболеваний

Сбалансированное питание – залог вашего здоровья. Согласно рекомендациям ВОЗ, суточная норма овощей, фруктов и ягод для человека – 400 грамм. Поэтому обязательно включите в ежедневное меню: капусту; чернику; малину; тыкву; чеснок; гранат; брокколи. Также полезно употреблять:

Широкий ассортимент препаратов с Омега 3 в онлайн магазине «Тренер из дома»

Широкий ассортимент препаратов с Омега 3 в онлайн магазине «Тренер из дома»

Предотвратить заболевание сердца и появление от атеросклеротических бляшек в артериях можно с помощью лекарственных препаратов, в составе которых содержится омега-3. Если употреблять препараты с Омега 3, то благодаря им существенно снижается уровень тромбоцитов и также снижается риск внезапной смертности из-за болезней сердца