Питание напрямую влияет на артериальное давление, и определенные продукты могут как повышать его, так и понизить. Для нормализации давления в рацион следует включить шпинат, брокколи, темный шоколад, чеснок, бурый рис и другие. Об этом рассказал врач-кардиолог АО «Медицина» (клиника академика Ройтберга) Денис Соколов.
Понизить артериальное давление можно не только с помощью лекарственных препаратов. Какие фрукты съесть, чтобы нормализовать его, кардиолог Дэвид Сабгир рассказал изданию. Бананы являются хорошим источником калия, который, как было доказано, помогает контролировать давление и способен снимать напряжение, оказываемое на стенки кровеносных сосудов, объяснил врач.
Высокое артериальное давление продолжает оставаться серьёзной медицинской проблемой. Повышенный уровень холестерина в организме — одна из главных причин. Лекарства, диета, физическая активность и вес также оказывают влияние на уровень артериального давления. Стандартные нормы зависят от различных факторов (возраст, пол, раса, рост и общее состояние здоровья). Согласно экспертам, классификация выглядит следующим образом:
Новость из категории Давление 
Метки: опасный уровень, уровень артериального давления 
Комментариев нет »
Здоровье и самочувствие зависит от многих факторов, одним из которых является пульс. Это движение артериальной стенки, которое образуется при сердечных сокращениях. Различают три вида показателя. Нормальный — равномерный ритм от 60 до 90 ударов в минуту в спокойном состоянии. Редкий — меньше 60, называют такое заболевание брадикардией. Частый — тахикардия, когда значение превышает 90.Постоянно замедленные […]
Новость из категории Давление, Стенокардия Метки: возраст, мнение, норма пульса, показатели Комментариев нет »
По данным официальной статистики, болезни системы кровообращения и их осложнения лидируют среди причин высокой смертности россиян трудоспособного возраста: на их долю приходится 56% всех смертей. Факторы риска – вредные привычки, малоподвижный образ жизни и наличие артериальной гипертонии, о существовании которой у себя большая часть людей просто не догадывается.
Новость из категории Давление Метки: артериальное давление, мифы, описнаие, показатели, статистика Комментариев нет »
Правильное место измерения Как ни странно, но достаточно значительному количеству людей лучше измерять давление…дома. Врачам хорошо известен термин «гипертония белого халата» - это когда перед измерением давления в медицинской организации у человека его уровень резко поднимается. После чего пациент с диагностированной «гипертонией» приходит домой и видит по экране тонометра нормальный уровень артериального давления. Статистика показывает, […]
Гипертония, или повышенное артериальное давление, является одним из самых распространенных заболеваний среди населения. По данным ВОЗ, гипертония поражает около 1 миллиарда человек по всему миру. В этой статье мы рассмотрим причины, симптомы и методы лечения гипертонии
Внутричерепное давление (ВЧД) — важнейший показатель состояния спинномозговой жидкости, или ликвора. Эта жидкость вырабатывается в сосудах головного мозга и после всасывания в специальное пространство в спинном и головном мозге свободно циркулирует, создавая комфортную среду для тканей мозга. Если ток ликвора в каком-либо канале перекрывается или наоборот становится чересчур свободным, это сразу отражается на ВЧД.
Новость из категории Давление Метки: давление, мнение, Нормы внутричерепного давления, свты Комментариев нет »
Повышение АД при физических нагрузках — явление естественное. Не является оно тревожным фактором и когда человек испытывает стресс. Связано это с выработкой гормона адреналина, который сужает сосуды, что приводит к увеличению объема крови в крупных сосудах и, соответственно, росту давления на их стенки. Но в состоянии покоя, когда гормональный всплеск прошел, оно должно возвращаться к […]
Новость из категории Давление Метки: давление, мнение, Почему нужно следить за артериальным давлением, советры Комментариев нет »
Кровяное давление может сильно разниться при активном движении и в состоянии покоя, однако обычно оно приходит в норму в течение 10 минут после физической нагрузки. Для его измерения используют ручной, автоматический или полуавтоматический манометр (тонометр). Чтобы не допустить ошибки, перед измерением стоит воздержаться от употребления крепких напитков, кофе, излишней двигательной активности. Ручные тонометры требуют некоторого […]
Новость из категории Давление Метки: давление, Методика измерения артериального давления, мнение, советы Комментариев нет »
Чем раньше вы об этом задумаетесь, тем дольше проживёте. Статистика предсказывает, что половина ваших сверстников умрёт от сердечно‑сосудистых заболеваний: инфаркта или ишемической болезни сердца, а может, и инсульта (с недавних пор его относят скорее к неврологическим состояниям, но мы рассмотрим его со стороны сердечных).
Избыточный вес может сделать сердце более крупным и тяжелым, повышая риск возникновения аритмии, сердечного приступа и инсульта, предупреждают ученые из Лондонского университета королевы Марии и Оксфордского университета. Первое исследование такого рода показало, что лишний вес может сделать сердце тяжелее на 8 г и увеличить его объем почти на 5%.
Новость из категории Давление, Кардиология Метки: избыточный вес, описание, показатели, советы Комментариев нет »