Сердце в жару — советы для всех Старайтесь не выходить на улицу с 12 до 16 часов дня. Если этого не избежать — ищите тень и отдыхайте. Одевайтесь в натуральные ткани светлых оттенков.Откажитесь от узких воротников, тугих ремней, обтягивающих блузок.
Записи с меткой ‘сердце’
Как уберечь сердце в жару? Советы врачей, которые помогут избежать сердечного приступа
12 августа 2020 г.
Почему возникает давящая боль в сердце
3 августа 2020 г.
Локализация боли Очень часто за боли в сердце принимают любой дискомфорт в левой части грудной клетки. Тем не менее, типичная локализация сердечных болей – это область за грудиной и слева от нее до середины подмышки. Особенностями сердечных болей является их способность иррадиировать: отдавать слева в лопатке, в руке, в плече. Болевые ощущения сопровождаются следующими симптомами:
Новость из категории Кардиология 
Метки: давящая боль, мнение, описание, причины, сердце 
Комментариев нет »Почему сердцу нужна тренировка
3 августа 2020 г.
Тренировка сердца – важная часть закаливания и укрепления сердечной мышцы. Ведь все знают, что здоровое и крепкое сердце поддерживает и нормальную работу всех остальных органов и систем. По принципу работы можно сравнить сердечную мышцу с насосом. Насос-сердце регулирует нагрузку, которая на него оказывается, таким образом, чтобы организм чувствовал себя как можно комфортнее. Всем знакомые биение […]
Новость из категории Кардиология, Новости Метки: кардиология, мнение, сердце, тренировка Комментариев нет »Как распознать проблемы с сердцем у ребенка: главные признаки
15 июля 2020 г.
Проблемы с сердцем у ребенка могут возникнуть еще до его рождения. Поэтому очень важно, чтобы будущая мама во время беременности проходила все нужные диагностические исследования — тогда порок сердца можно выявить еще внутриутробно. Бывает так, что новорожденному требуется экстренное хирургическое вмешательство в первые дни или недели жизни.Иногда операции проводят плоду еще до родов — это […]
Правила для здоровья сердца
14 июля 2020 г.
1. Запасаемся витаминами Прежде всего, следует запомнить несколько любимых сердцем продуктов. Это, богатые витамином Е овощи, сыр, творог, бобовые и растительное масло. Витамин Е укрепляет кровеносные сосуды, снижает вязкость крови, регулирует пульс и защищает от вредного действия свободных радикалов. Последнее качество, кстати, весьма благотворно влияет на состояние кожи лица.
Новость из категории Кардиология Метки: мнение, описание, прогнозы, сердце, советы Комментариев нет »Вредные привычки, убивающие сердце
9 июля 2020 г.
Заметить изменения в работе сердечно-сосудистой системы несложно. Обычно патологии проявляются: одышкой; изменением пульса; головокружениями и обмороками; повышенной утомляемостью; дискомфортом в области груди. Кроме этого, нередко наблюдаются отеки конечностей, снижение аппетита. Любой из вышеперечисленных симптомов может быть первым звоночком организма. Поэтому при выявлении у себя подобных неприятных ощущений следует обратиться за помощью в медицинское учреждение.
Новость из категории Кардиология Метки: вредные привычки, мнение, планы, прогнозы, сердце Комментариев нет »Растяжка ног помогает предотвратить болезни сердца
6 июля 2020 г.
Результаты небольшого исследования, проведенного учеными из Миланского университета (Италия), опубликованы в Journal of Physiology.Исследователи провели эксперимент с участием 39 здоровых мужчин и женщин. Их случайным образом разделили на две группы — первая, контрольная, группа не занималась фитнесом, а вторая группа пять раз в неделю выполняла упражнения на пассивную растяжку ног (то есть растягивание мышц с […]
Широкие бедра помогут защитить сердце
2 июля 2020 г.
Причем эта зависимость сохраняется даже при учете массы тела, привычки курить и уровня холестерина в крови.Люди с узкими бедрами имеют недостаточную мышечную массу для того, чтобы контролировать уровень инсулина, в связи с чем повышается риск заболевания диабетом, а впоследствии разными сердечными проблемами.
Новость из категории Кардиология Метки: мнение, прогнозы, сердце, советы, Широкие бедра Комментариев нет »Грязный воздух — важный фактор риска болезней сердца и сосудов
29 июня 2020 г.
Длительное воздействие загрязненного воздуха – существенный самостоятельный фактор риска развития болезней сердечно-сосудистой системы, показало крупное исследование, опубликованное в The Lancet Planetary Health. Если даже немного очистить воздух, здоровье людей существенно улучшится, считают ученые.
Новость из категории Кардиология Метки: грязный воздух, мнение, прогнозы, сердце, сосуды Комментариев нет »Чем отличается паническая атака от сердечного приступа?
26 июня 2020 г.
ВОЗРАСТ БОЛЬНОГО Панические атаки чаще всего встречаются у молодых, социально активных людей, кардиологическим патологиям чаще подвержены пожилые люди. ХАРАКТЕР БОЛИ Для стенокардии характерна четкая связь возникновения жалоб с физическими нагрузками: боль появляется при ускорении шага, подъеме в горку или по лестнице. При панических атаках она возникает внезапно, без предвестников и видимой причины. Атаки практически всегда […]
Новость из категории Кардиология Метки: мнение, паническая атака, планы, прогнозы, сердце Комментариев нет »Любимая музыка = здоровое сердце
17 июня 2020 г.
На научной сессии Ассоциации кардиологов США ученые из Школы медицины Мериленда (the University of Maryland School of Medicine), тремя годами ранее выявившие положительное влияние смеха на работу сердца, представили не менее ошеломительные итоги нового исследования — эмоции, которые человек испытывает при звучании любимых мелодий, положительно влияют на работу кровеносных сосудов.
Новость из категории Кардиология Метки: Любимая музык, мнение, описание, сердце, советы Комментариев нет »Атака на сердце: 7 факторов, приближающих сердечный приступ
10 июня 2020 г.
Чем старше мы становимся, тем больше внимания должны уделять своему сердцу, ведь именно заболевания сердечно-сосудистой системы – основная причина преждевременных смертей в мире. Важно знать ранние признаки сердечного приступа (и помнить, что «женские» симптомы существенно отличаются от «мужских»), а также помнить о триггерах, которые могу сильно повысить вероятность инфаркта, даже если раньше у вас никогда […]
Новость из категории Кардиология Метки: мнение, прогнозы, сердце, советы, факторы Комментариев нет »