Записи с меткой ‘сердце’

Помогут укрепить сосудисто-сердечную и нервную системы: какая каша полезнее

Помогут укрепить сосудисто-сердечную и нервную системы: какая каша полезнее

Все каши заряжают энергией и укрепляют иммунитет. Одним из самых полезных утренних блюд считается каша. Если вы употребляете ее каждое утро, вам не грозят апатия, депрессия и проблемы с лишним весом. В кашах содержится много полезных веществ и микроэлементов, напрямую влияющих на работоспособность, заряд энергией и даже иммунитет. Более того, каши помогут укрепить сосудисто-сердечную и […]

4 симптома сердечного приступа, о которых должен знать каждый

4 симптома сердечного приступа, о которых должен знать каждый

Многие считают, что основным симптомом сердечного приступа является сильная боль в области сердца. Однако это не так. 25% сердечных приступов протекают тихо, без каких-либо явных симптомов. Однако, по словам кардиолога, который много лет назад сам перенес сердечный приступ, его риск можно обратить вспять, потому что организм подает нам много сигналов, прежде чем он действительно произойдет

Чтобы сердце было здоровым

Чтобы сердце было здоровым

Ни для кого не секрет, что сердечнососудистые заболевания значительно помолодели. Ещё немного и врачи признают их эпидемией. Почему это случилось? Скорее всего, из-за резкого изменения образа жизни людей.Природа, создавая человека, не рассчитывала на то, что он станет мало двигаться, предаваться вредным привычкам и есть пищу, которая разрушает организм.Если оглянуться назад и заглянуть даже в недалёкое […]

Какие продукты полезны для сердца и сосудов

Какие продукты полезны для сердца и сосудов

Швейцарские ученые определили список продуктов, полезных для сердца и сосудов. Примечательно и то, что единой подходящей всем диеты не существует. Правильное меню составляется комбинированием нужных организму продуктов. В данной статье редакция «Со Вкусом» рассмотрит, что и в каких пропорциях есть мужчинам и женщинам любых возрастов, чтобы поддерживать здоровье.

Врач предупредил о последствиях коронавируса для здоровья сердца

Врач предупредил о последствиях коронавируса для здоровья сердца

Об этом рассказал заведующий кардионеврологическим отделением Мелитопольской ТМО Виктор Орлов.Медик сообщил, что постковидные больные зачастую получают сосудистые осложнения, к примеру, осложненный гипертонический криз.Люди, у которых до коронавируса были диагностированы хронические сердечно-сосудистые заболевания, имеют больше шансов попасть к кардиологу, чем те, у кого таких проблем не было.Очень часто люди с хроническими болезнями попадают в отделение с […]

Профилактика болезней сердца

Профилактика болезней сердца

Как работает сердце По сути, сердце — это одна большая мышца, называющаяся миокард. Она работает всю жизнь человека, ритмически сокращаясь и перекачивая через сосуды около пяти литров крови в минуту. Человеческое сердце состоит из четырех камер. Две верхние называются предсердия, нижние — желудочки. Через правые предсердие и желудочек в легкие перекачивается венозная кровь, которая уже […]

Ученые оценили, как пиво и вино влияют на сердце

Ученые оценили, как пиво и вино влияют на сердце

Специалисты заявляют, что употребление свыше шести доз алкоголя в неделю может вызвать нарушения в виде сбоев в работе сердечной мышцы. Одна доза спиртсодержащего напитка понимается исследователями как 100 мл вина или 285 мл пива.В таком случае возрастает риск инсульта или сердечной недостаточности. Среди других симптомов называют одышку, слабость и учащённое сердцебиение. Учёные наблюдали за группой […]

Режим питания и риск сердечно-сосудистых заболеваний

Режим питания и риск сердечно-сосудистых заболеваний

Накапливающиеся данные демонстрируют, что хроническое воспаление, наряду с активацией иммунной системы, являются важной составляющей патогенеза сердечно-сосудистых заболеваний (ССЗ). В ранее проводимых исследованиях многократно было подтверждено, что повышенный уровень циркулирующих концентраций воспалительных биомаркеров таких, как интерлейкин-6, С-реактивный белок и некоторых других, в подавляющем большинстве случаев связаны с повышенным риском сердечно-сосудистых заболеваний. Всё чаще практикующие врачи склоняются […]

Человеческое сердце: строение, интересные факты и как работает

Человеческое сердце: строение, интересные факты и как работает

Сердце - один из важнейших органов нашего тела. Оно действует как центральный насос, снабжающий кровью все тело. Его постоянная кропотливая работа обеспечивает бесперебойную работу всех тканей, снабжая их кислородом и продуктами жизнедеятельности. В этой статье от elgreloo.com вы узнаете, как работает сердце и как мы можем ему помочь?Сердце, в отличие от мышц, подвластных нашей силе […]

Холестерин: оцените риск сердечно-сосудистых заболеваний

Холестерин: оцените риск сердечно-сосудистых заболеваний

Доктор говорит, что у вас высокий холестерин? Доктор назначил вам кучу таблеток или наоборот не выписал совершенно никаких лекарств? Грамотный ли специалист вас лечит?Проверь врача! Рассказываем, как правильно снижать холестерин согласно самым актуальным клиническим рекомендациям от American Heart Association and European Society of Cardiology.Существует специальная медицинская шкала, созданная для оценки сердечно-сосудистого риска, а именно вероятности […]

Руслан Линчак: «Снизить риск внезапной сердечной смерти возможно»

Руслан Линчак: «Снизить риск внезапной сердечной смерти возможно»

Ежегодно от внезапной сердечной смерти в нашей стране погибают около 200-250 тысяч человек. Такую цифру привел заместитель директора по научной и амбулаторно-поликлинической работе ФГБУ «ГНИЦ профилактической медицины» Минздрава России Руслан Линчак. Однако это расчетные значения, полученные с применением коэффициентов, которые были установлены в ряде зарубежных исследований. Официальной общероссийской статистики на этот счет, по его словам, […]

Питание для крепкого сердца: 8 важных правил

Питание для крепкого сердца: 8 важных правил

Объясняем, почему может быть недостаточно только снижать давление соответствующими препаратами, как укреплять сердечную мышцу (миокард) и чем поддерживать регулярный сердечный ритм. Важную роль в здоровье сердца играет питание, потому что от правильного выбора продуктов зависит поступление в организм «защитников сердца» – калия и магния. Кроме того, сбалансированный рацион позволяет поддерживать здоровый вес, а каждый лишний […]