Ученые из Университета Ватерлоо установили, что для сохранения нормального кровяного давления в организме важен баланс натрия и калия. Натрием богаты фастфуд, соленые закуски, рыба, яйца и крупы, а калием — бананы, авокадо и бобовые. Согласованная работа почек, сердечно-сосудистой и гормональной систем помогает организму поддерживать правильный уровень электролитов, таких как натрий и калий.
Повышенное давление может со временем плохо влиять на здоровье человека. Новое же исследование показало, что один напиток с утра помогает с этим справиться. Результаты исследования продемонстрировали, что стакан апельсинового сока на завтрак может снизить кровяное давление.
Новость из категории Кардиология 
Метки: Апельсиновый сок, завтрак, кровяное давление 
Комментариев нет »
Согласно последним научным исследованиям, проведенным учеными из Canterbury Christ Church University и опубликованным на портале BMJ Sports, даже небольшая физическая активность может оказать значительное влияние на кровяное давление.
Есть несколько способов эффективно снизить кровяное давление естественным путём. Эксперты из Института Роберта Коха рассказали о недооценённых методах. По мнению врачей, недостаток физических упражнений, ожирение, неправильное питание, стресс и злоупотребление алкоголем являются основными факторами риска повышения кровяного давления. К счастью, на все эти факторы риска можно повлиять, изменив свой образ жизни.
Новость из категории Кардиология Метки: кровяное давление, снизить кровяное давление Комментариев нет »
Скрытой гипертонией называют состояние, при котором артериальное давление человека нормальное в кабинете врача и повышенное в обычной жизни. Об этом рассказала врач-невролог Екатерина Демьяновская. У многих людей артериальное давление повышается во время приема у врача. Но возможно и обратное: давление нормальное в кабинете и высокое в обычной жизни. В этом случае говорят о скрытой, или […]
Врач Оксана Драпкина рассказала, почему полезно добавлять в кофе молоко. Врач Драпкина объяснила, что добавление молока в кофе позволяет смягчить его некоторые нежелательные эффекты. В частности, медик напомнила, что кофеин обладает свойством нарушать усвоение в организме кальция – микроэлемента, недостаток которого связан с риском ослабления костей и развития остеопороза.
Новость из категории Кардиология Метки: вредное действие, давление, добавление молока в кофе, кровяное давление Комментариев нет »
Артериальным называется давление, с которым кровь, идущая от сердца, воздействует на стенки сосудов. Данный показатель определяется двумя числами: систолическим и диастолическим. Систолическое (верхний показатель) – это давление внутри сосудов, возникающее во время сокращения сердечной мышцы. Диастолическое (нижний показатель) определяет давление в момент, когда сердечная мышца пребывает в расслабленном состоянии. Артериальное давление измеряется в миллиметрах ртутного […]
Новость из категории Давление Метки: кровяное давление, описание, показатели, советы, статистика Комментариев нет »
Согласно данным ВОЗ, от гипертонии страдает больше 1 млрд человек. Чаще всего причиной становится нездоровый образ жизни .Обычно заболевание протекает бессимптомно, поэтому многие люди даже не догадываются о проблеме и не всегда идут ко врачу даже при наличии признаков (головные боли по утрам, звон в ушах, головокружение, кровотечения из носа, нарушение сердечного ритма, ухудшение зрения). […]
Новость из категории Давление, Кардиология Метки: кровяное давление, описание, показатели, симптомы Комментариев нет »
Пресловутая «гипертония» — бытовое название артериальной гипертензии. Она говорит о слишком высоких цифрах на измерительном приборе. Очевидно: ни сердцу, ни сосудам ничего хорошего данная ситуация не сулит. Так же как и конкретным органам (специалисты именуют их «органы-мишени») — почкам, мозгу, легким и другим. Одни заболевания начинаются почти бессимптомно, незаметно. Другие «манифестируют» ярко. Инсульты, инфаркты за […]
Новость из категории Давление Метки: кровяное давление, мнение, описание, показатели, советы Комментариев нет »
Использование черного перца с одновременным сокращение соли может быть эффективным способом снизить высокое кровяное давление. Чтобы предотвратить высокое кровяное давление, важно принимать здоровые диетические решения, констатируют эксперты. Одним из таких решений является использование черного перца и уменьшение количества соли в рационе. «Несколько исследований показали, что активное вещество, содержащееся в черном перце и называемое пиперином, помогает […]
Новость из категории Кардиология Метки: исследование, кровяное давление, способы снижения, черный перец Комментариев нет »
Гипертония является фактором риска для многих угрожающих жизни состояний, включая сердечную и почечную недостаточность, инфаркт и инсульт. Поэтому важно каждый день применять естественные меры профилактики высокого кровяного давления. Вот 4 способа, которые оздоровят ваши сосуды. Здоровая диета Сотни исследований доказали значительные преимущества здоровой диеты против гипертонии.
Новость из категории Кардиология Метки: исследование, кровяное давление, лечение, способы Комментариев нет »
Для снижения риска сердечно-сосудистых заболеваний и поддержания стабильно нормального кровяного давления полезно употреблять в пищу такие продукты, как сельдерей, груши, артишоки и другие. Согласно отчету Всемирной организации здравоохранения, ежегодно от последствий повышенного давления в организме в мире умирает 7,5 миллиона человек, это 13% от общей годовой смертности. «Данные пугают, поэтому важно не забывать о том, […]
Новость из категории Кардиология Метки: исследование, кровяное давление, продукты, стабилизация Комментариев нет »