Доктор рассказала, что продукты, которые могут повысить кровяное давление и риск инсульта, могут содержать нездоровый уровень соли. Потребление соленой пищи нарушает естественный баланс натрия в организме. Такой дисбаланс заставляет организм удерживать больше воды, что может вызвать ненужную нагрузку на кровеносные сосуды.
Диетолог Кэролайн Томасон Банн назвала неожиданный продукт, повышающий кровяное давление. Банн рассказала, что в консервированном супе чаще всего содержится избыток соли. Она уточнила, что всего полстакана курино-овощного супа из банки может обеспечить 36 процентов рекомендуемой суточной нормы натрия.
Для здоровья сердечно-сосудистой системы важно понимать, какие продукты могут нанести серьезный вред, заявила главный врач клиники Доктора Урасовой, врач-терапевт Ульяна Урасова. В беседе с «Лентой.ру» она подчеркнула, что в первую очередь речь идет о трансжирах, содержащихся в маргаринах, промышленной выпечке, фастфуде и многих закусках.
Врач-кардиолог сети медицинских центров «СМ-Клиника» Ирина Тарасова назвала пять категорий продуктов, которые вредят здоровью сердца и сосудов сильнее всего. Одним из самых вредных продуктов для сердечно-сосудистой системы Тарасова назвала алкоголь. Она подчеркнула: даже небольшие на первый взгляд порции, если их употреблять регулярно, могут повышать давление, провоцировать аритмию и кардиомиопатию.
Болезнь сердца является самым коварным убийцей в мире. Опередив рак, целый ряд состояний, составляющих совокупность сердечно-сосудистых заболеваний, влияет на жизнь миллионов людей каждый год. Однако, как и в случае с раком, диета может иметь большое влияние на вероятность развития болезни.
Некоторые продукты, считающиеся здоровыми, могут увеличить риск таких патологий, как сердечный приступ или инсульт. Сегодня многие производители ориентируются на здоровое питание, предлагая продукцию с низким содержанием жира или без сахара, без холестерина и так далее. Такие пометки на изделиях могут заставить многих думать, что они здоровы и полезны, но на самом деле все гораздо сложнее. […]
Врач-нутрициолог Роман Пристанский назвал лучшие продукты для стимуляции мозга. В интервью «Радио 1» он заявил, что речь идёт, прежде всего о ягодах. Содержащиеся в них флавоноиды позволяют улучшить память и повысить концентрацию. «Польза любых флавоноидов для организма — активное антиоксидантное действие, — пояснил он. — То есть там содержится вещество, которое защищает нас от окислительного […]
Врач-эндокринолог, доктор медицинских наук Зухра Павлова предупредила, что избыток сладкого и жирной пищи негативно влияет на работу мозга, тогда как простая вода, напротив, оказывает положительный эффект.
Продукты с высоким содержанием насыщенных жиров, трансжиров, добавленного сахара и соли могут быть опасны для сердца. Об этом в интервью RT рассказала врач-эндокринолог медицинской компании «СберЗдоровье» Маргарита Белоусова. По ее словам, жирная пища вроде фастфуда, кондитерских изделий и жирных сортов мяса может способствовать образованию бляшек в сосудах из-за повышения уровня «плохого» холестерина. Соки, конфеты, газировка […]
Для защиты сердца, почек и общего благополучия ключевую роль играет поддержание в норме артериального давления. Вот какие продукты в этом вам помогут. Черника. Одно исследование показало, что всего одна чашка в неделю этих ягод снижает вероятность развития гипертонии.
Британские ученые пришли к выводу, что переработанные в порошок сезонные фрукты и ягоды эффективны для профилактики старческих заболеваний. Специалисты Кентского университета (Великобритания) обнаружили в своих прошлых исследованиях, что употребление вишни снижает симптомы возрастных заболеваний — деменци
Для здоровья сердца важен сбалансированный рацион, рассказала врач Ольга Уланкина. По ее словам, не существует какого-то одного «волшебного» продукта, употребление которого защитило бы сердце. «Золотым стандартом рациона для защиты сердца считается средиземноморская диета: не менее 500 граммов овощей в день, полезные жиры из рыбы, орехов, семян, растительных масел, а также умеренное количество белка», — объяснила […]
Новость из категории 
Метки: 