Записи с меткой ‘здоровье сердца’

Учёные обнаружили новый способ улучшить здоровье сердца

Учёные обнаружили новый способ улучшить здоровье сердца

Результаты исследования, опубликованные в Journal of the American Heart Association, показали, что определённые факторы здорового образа жизни могут быть связаны с улучшением сердца. И это не зависит от возраста человека. Цзянтао Ма, доктор философии, старший автор нового исследования и доцент кафедры эпидемиологии питания и науки о данных в Школе диетологии и политики Фридмана при Университете […]

Ученые выявили новый способ улучшить здоровье сердца — соблюдайте ЗОЖ

Ученые выявили новый способ улучшить здоровье сердца — соблюдайте ЗОЖ

Соблюдение режима помогает обратить вспять старение сердца. Функционал генов в течение жизненного цикла человека может изменяться. За этот процесс отвечают особые метильные матки (спецмодификация ДНК).

Учёные обнаружили новый способ улучшить здоровье сердца

Учёные обнаружили новый способ улучшить здоровье сердца

Результаты исследования, опубликованные в Journal of the American Heart Association, показали, что определённые факторы здорового образа жизни могут быть связаны с улучшением сердца. И это не зависит от возраста человека. Цзянтао Ма, доктор философии, старший автор нового исследования и доцент кафедры эпидемиологии питания и науки о данных в Школе диетологии и политики Фридмана при Университете […]

Врач рассказал, почему сон так важен для здоровья сердца

Врач рассказал, почему сон так важен для здоровья сердца

По данным Центров по контролю и профилактике заболеваний, взрослые, которые спят менее семи часов каждую ночь, чаще имеют проблемы со здоровьем. Доктор Хуан Карденас Росалес, врач-терапевт клиники Мэйо, тоже подчеркнул важность достаточного количества сна для общего состояния здоровья. Хороший ночной сон обеспечивает человека энергией. Также он важен для предотвращения развития в будущем хронических заболеваний: диабета, […]

Омоложение организма связано с улучшением здоровья сердца

Омоложение организма связано с улучшением здоровья сердца

Согласно последнему исследованию учёных из Tufts University и University of Washington, опубликованному на портале American Heart Association, улучшение здоровья сердца может оказать положительное влияние на биологическое старение организма и его клеток. Исследователи рассматривали влияние факторов здорового образа жизни на процесс метилирования ДНК, который регулирует активность генов и связан с биологическим старением.

Ученые выяснили, что экстракт апельсиновой корки может улучшить здоровье сердца

Ученые выяснили, что экстракт апельсиновой корки может улучшить здоровье сердца

Потребление апельсиновой корки может положительно отразиться на работе сердца. Отдельные кишечные бактерии способствуют развитию сердечно-сосудистых заболеваний. Пока ЖКТ переваривает продукты, эти самые бактерии производят N-оксид триметиламина (ТМАО), который сказывается на функционировании сердечно-сосудистой системы.

Исследование выявило пользу ягод для здоровья сердца

Исследование выявило пользу ягод для здоровья сердца

Ученые из University of Beira Interior и Polytechnic Institute of Guarda (оба Португалия), провели исследование, которое подтверждает расслабляющее воздействие черешни и других ягод на стенки кровеносных сосудов. Это воздействие способствует снижению риска развития сердечно-сосудистых заболеваний благодаря антиоксидантным свойствам этих ягод. Исследование проводилось сравнением трех различных экстрактов черешни Сако по их фенольному составу, антиоксидантному и противодиабетическому […]

Кардиологи рассказали, как питание влияет на здоровье сердца

Кардиологи рассказали, как питание влияет на здоровье сердца

Специалисты волгоградского кардиоцентра объяснили, как меняется организм с изменением подхода к питанию. Так, сбалансированное питание, богатое овощами, фруктами, нежирными белками, цельными зернами и здоровыми жирами, уменьшает риск развития сердечно-сосудистых заболеваний, снижает уровень холестерина, позволяет избежать набора веса и поддерживать его на протяжении всей жизни.

BL: терпкий вишневый сок эффективен в борьбе за здоровье сердца

BL: терпкий вишневый сок эффективен в борьбе за здоровье сердца

По последним научным открытиям University of Delaware, добавление двух стаканов терпкого вишневого сока в день может существенно снизить риск сердечного приступа или инсульта. Этот фруктовый напиток, богатый полифенолами, известными своими антиоксидантными свойствами, является эффективным средством в борьбе с сердечно-сосудистыми заболеваниями.

Ученые назвали три жирных продукта ключом к здоровому сердцу

Ученые назвали три жирных продукта ключом к здоровому сердцу

Канадские исследователи подтвердили, что присутствие в рационе человека достаточного количества фруктов, овощей, бобовых, орехов помогает снизить риск развития сердечно-сосудистых заболеваний, а также предотвратить инсульты и сердечные приступы. В список попали и другие продукты.

Четыре удивительные вещи, которые кожа может рассказать вам о здоровье сердца

Четыре удивительные вещи, которые кожа может рассказать вам о здоровье сердца

Наша кожа умеет подсказывать, что организму вообще и ей, в частности, нужно. Если она красная и раздраженная, это может означать, что у вас солнечный ожог или аллергическая реакция на средство по уходу за кожей, которое нужно выбросить. Если она сухая и шелушится, возможно, вам нужно сменить схему увлажнения и питания эпидермиса или начать принимать витамины […]

Врач Белюшина посоветовала россиянам есть брокколи и курагу для здоровья сердца

Врач Белюшина посоветовала россиянам есть брокколи и курагу для здоровья сердца

Рацион влияет на здоровье сердца куда сильнее, чем можно подумать, а потому тем, кто хотел бы избежать кардиопроблем, стоит пересмотреть свое меню. Кардиолог, нутрициолог, эксперт компании Solgar Ольга Белюшина рассказала о лучших продуктах для профилактики проблем с сердцем. Первый такой продукт — морская рыба.