Исследователи из Швеции обнаружили, что способ приготовления кофе может существенно влиять на здоровье сердца. Результаты исследования, опубликованные в журнале Nutrition, Metabolism and Cardiovascular Diseases, показывают, что фильтрованный кофе содержит значительно меньше веществ, повышающих уровень холестерина, по сравнению с другими методами приготовления.
Новость из категории Кардиология 
Метки: здоровье сердца, способ приготовления кофе 
Комментариев нет »
Новое исследование показало, что употребление орехов пекан может значительно улучшить здоровье сердца и снизить уровень холестерина, пишет Мойка78 со ссылкой на зарубежное издание. Результаты свидетельствуют о пользе включения пекана в ежедневный рацион.
Десерты часто ассоциируются с чем-то вредным, но сладкое может быть не только вкусным, но и полезным. Если правильно подобрать ингредиенты, любимые лакомства помогут поддержать здоровье сердца, улучшить кровообращение и даже снизить уровень холестерина. Главное – выбирать продукты с натуральным составом и высоким содержанием полезных веществ. Зефир на агар-агаре
Артериальное давление выступает важнейшим индикатором состояния человеческого организма. Данный параметр демонстрирует, с какой интенсивностью кровяной поток воздействует на стенки артерий, что определяет функциональность сердца, мозга и сосудистой системы в целом. Любые отклонения — будь то гипертензия (повышенные показатели) или гипотония (пониженные значения) — требуют внимания, так как своевременный контроль позволяет избежать критических осложнений.
Новость из категории Давление Метки: высокое давление, гипертония, гипотония, давление, здоровье сердца, контроль давления, лечение давления, низкое давление Комментариев нет » Чтобы сердце и сосуды были здоровыми на долгие годы, нужно следить за весом, не переедать и придерживаться нескольких других простых правил. Их раскрыла доктор медицинских наук, профессор, заслуженный работник здравоохранения, кардиолог госпиталя «Мичуринский» группы компаний «Мать и дитя» Екатерина Тюлькина.
Новость из категории Кардиология Метки: здоровье сердца, здоровье сосудов, правила Комментариев нет »
Магний — это важный минерал, который играет незаменимую роль в нашем организме, участвуя более чем в 300 жизненно важных процессах. Одной из его главных функций является регулирование артериального давления, что имеет критическое значение для поддержания здоровья сердца.
Новость из категории Кардиология Метки: здоровье сердца, контроль артериального давления, магний Комментариев нет »
Диетолог Михаил Гинзбург посоветовал обогатить повседневный рацион продуктами, способствующими укреплению сердечно-сосудистой системы. Для того чтобы избежать атеросклероза, следует включить в питание шесть групп продуктов, поделился он в беседе
Исследование, проведенное французским ученым Жаком Дюбуа из Университета Сорбонны, раскрыло неожиданные положительные эффекты простых объятий на здоровье человека. Эта работа, результаты которой были представлены в научном издании "Nature", демонстрирует, как регулярные объятия могут благотворно влиять на иммунную систему и здоровье сердца.
Новость из категории Кардиология Метки: влияние на сердце, здоровье сердца, объятия Комментариев нет »
Чай действительно может снизить кровяное давление и поддержать здоровье сердца. Вот какие виды чая особенно полезны. Чай из гибискуса. Он снижает артериальное давление, а также уровень холестерина и триглицеридов. Исследования показали, что гибискус предотвращает развитие отдельных факторов риска развития болезней сердца или улучшает их проявление.
Новость из категории Кардиология Метки: давление, здоровье сердца, снижение давления, чай Комментариев нет »
Кардиотренировки улучшают качество и увеличивают продолжительность жизни, однако, чтобы не навредить сердечно-сосудистой системе, тренироваться надо по правилам, заявил мастер-тренер XFIT Илья Франк. Тренер отметил, что интенсивность и продолжительность тренировки — это параметры, которые сильнее всего влияют на организм. Как правило, чем выше интенсивность кардиотренировки, тем короче она должна быть.
Новость из категории Кардиология Метки: здоровье сердца, ошибки на тренировках, сердце Комментариев нет »
Сердце является одним из ключевых жизненно важных органов человека, и его здоровье влияет на общее самочувствие и качество жизни. Специалисты отмечают, что для поддержания сердечно-сосудистой системы в оптимальном состоянии необходим комплексный подход, включающий активность, контроль стресса и правильное питание.
Кардиолог Хосе Абельян заявил, что здоровье сердца можно поддерживать с помощью пяти ежедневных привычек. Как отметил Абельян, чтобы сердце оставалось здоровым, необходимо высыпаться. Показателем хорошего ночного отдыха является отсутствие потребности в дневном сне. Также регулярно нужно заниматься физическими упражнениями, заявил врач.