Сегодня, мы с вами будем укреплять свой организм при помощи обычных продуктов питания, а именно фруктов и овощей. Ведь никто не откажется съесть на протяжении дня пару яблок, салатик из капусты, или еще что-то в этом роде. А ведь можно скушать и что-то другое, чтобы помочь собственному организму. Авокадо - это лакомство, которое насыщено полезными […]
Одна из самых позитивных диет это диета для похудения на фруктах. Приятно побаловать себя фруктами при этом теряя лишние килограммы. Каждый с детства воспринимает фрукты как что-то приятное, почти праздничное. Фрукты это кладовая витаминов, микроэлементов, они помогают утолить, как апельсины жажду и выводят шлаки из организма человека, при этом утоляют голод. Основная направленность фруктовой диеты […]
Новость из категории Новости 
Метки: диета, меню, питание, похудение, фруктовая диета, фрукты 
Комментариев нет »
Для того чтобы продлить срок своей жизни, человек должен регулярно употреблять яблока и другие полезные фрукты. Именно яблока могут помочь реже страдать разными заболеваниями легких. Ведь в результате исследований был выявлен тот факт, что люди, употребляющие в пище яблоки, могут дольше прожить, им легче дышится, и они редко умирают от болезни сердца, а также разных […]
Новость из категории Новости Метки: польза, продукты, профилактика, сердце, сосуды, фрукты, яблоко Комментариев нет »
Ученные западной Австралии вывели, что флавоноид кверцетина уменьшает возможность развития сердечно-сосудистых заболеваний. Кварцетин содержится в ряде продуктов. Черный чай – является одним из основных продуктов, который содержит кварцетин. Флавоноиды попадая в организм человека, проходят процесс метоболизации с помощью митилирования и глюкуронидации, которые изменяют их биологическую активность.
Новость из категории Кардиология Метки: защита, овощи, профилактика, сердце, фрукты Комментариев нет »
Первое масштабное исследование, доказывающее, что здоровое питание способно кардинально предотвращать инсульт, сердечный приступ у людей, уже принимающих лекарства для снижения давления, уровня холестерина, провели ученые Университета Гамильтона (Канада). В нем приняли участие 31546 человек, представлявших 14 стран. Возраст этих людей превышал 55 лет, все они уже перенесли инсульт, сердечный приступ или страдали сахарным диабетом. Проведенная […]
Новость из категории Кардиология, Новости Метки: болезни сердца, здоровое питание, инсульт, инфаркт, овощи, правильное питание, сердечные заболевания, сердце, фрукты Комментариев нет »
Наибольшее количество смертей в мире вызывают болезни, связанные с высоким кровяным давлением. Данные получены благодаря Глобальному исследованию болезней, проводившемуся в 2010 году. Второе и третье место, по причинам смертности, разделили заболевания которые связанны с курением и употреблением алкоголя в большом количестве.
Новость из категории Давление Метки: алкоголь, болезни, кровяное давление, курение, овощи, правильное питание, соль, фрукты Комментариев нет »
Ученые из университета Варвика совместно с компанией Юнилевер работают над созданием прототипов средств на основе фруктов, которые обеспечат профилактику диабета второго типа, а также улучшат состояние сердца и сосудов. Для этого необходимо определить, какие виды фруктов и в какой пропорции обеспечат нужный эффект. В исследования вложено более миллиона фунтов.
Новость из категории Кардиология Метки: защита, лекарство, профилактика диабета, сосуды, фрукты Комментариев нет »
Рацион, богатый овощами и фруктами, а также продуктами из цельного зерна, оказывает положительное влияние на здоровье женщин. Правильное питание снижает риск развития инсульта даже у пациентов с серьезными сердечнососудистыми заболеваниями. Шведские ученые привлекли к своему исследования 31 000 женщин без болезней сердца и 5700 пациенток сердечниц в возрасте 43-83 лет.
Новость из категории Давление, Кардиология, Новости Метки: защита от инсультов, инсульты, овощи, фрукты Комментариев нет »
О пользе овощей и фруктов давно и постоянно говорят медики. А могут ли помочь эти плоды фруктовых деревьев в противостоянии с такой серьезной проблемой XXI века, как инсульт? Не так давно голландские специалисты заявили – от инсульта можно себя предохранить, постоянно употребляя фрукты и овощи с мякотью белого цвета. Исследования специалистов давно показали огромную пользу […]
Новость из категории Давление, Кардиология Метки: груши, кровеносные сосуды, фрукты, яблоки Комментариев нет »
Специалисты разработали 7 рекомендаций, которые помогут Вам поддерживать в форме свой "пламенный мотор". 1. Употребляйте больше фруктов и овощей. Диета, в которой много фруктов и овощей в любом случае окажется лучшей защитой перед болезнями. Когда вы будете подбирать фрукты и овощи - особо внимание уделите более темным плодам (например, винограду). В большинстве случаев именно в […]
Новость из категории Кардиология, Новости Метки: здоровье сердца, полезные советы, протеин, сердце, сохранение сердца, физические нагрузки, фрукты Комментариев нет »
Отдавать предпочтение фруктам и овощам оранжевого цвета советуют ученым из американского университета (Dirgham Young). Они доказали, что в плодах оранжевого цвета находится особенная смесь антиоксидантов, наиболее полезная для здоровья человека. Для многих не тайна, что многие антиоксиданты растительного происхождения – не что иное, как пигменты, которые придают цветам, листям и плодам окраску.
Новость из категории Кардиология Метки: антиоксиданты, кровь, овощи, пигменты, риск, сердце, сосуды, фрукты Комментариев нет »Сладкое и мучное - смерть, углеводы и жиры - то же самое. Таковы правила популярнейших у наших женщин диет. Но не спешите следовать им, задумайтесь - неужели это так необходимо? Ведь многие люди худеют, не ограничивая себя в пище, а, наоборот, даже увеличивая ее объемы! Представим несколько доводов против диеты - доводы, которые помогут вам […]