Врачи: вредными для сердца и сосудов трансжирами насыщены фастфуд и промышленная выпечка. Врачи, представляющие волгоградский Роспотребнадзор, составили перечень продуктов, которые они рекомендуют избегать для сохранения здоровья сердечно-сосудистой системы. Среди самых вредных для сердца и сосудов врачи назвали первыми продукты с трансжирами
Новость из категории Кардиология 
Метки: продукты, продукты с трансжирами, сердце, сосуды 
Комментариев нет »
Накипь в чайнике возникает при кипячении жесткой воды и представляет собой отложения таких малорастворимых в воде солей, как карбонат кальция и магния. Так как эти соли плохо растворяются, то при кратковременном употреблении такой воды ничего плохого не происходит — они практически не попадают в организм. Но при регулярном длительном употреблении воды из чайника с накипью […]
Сосудистые заболевания — это проблемы, которые могут затронуть артерии, вены и капилляры, нарушая кровообращение в организме. Они могут развиваться незаметно, но с течением времени приводят к опасности для жизни. Чтобы вовремя выявить такие заболевания, необходим врач и процедуры. Как это работает и какие методы существуют, расскажем в этой статье
Богатые антиоксидантами и витаминами продукты необходимы в рационе для здоровья и красоты. Об этом пишет в своем Telegram-канале эндокринолог Екатерина Янг, отвечая на вопрос пользователей о том, что включить в меню для поддержания лимфатической системы. "Лимфе не требуется чистка. Ей нужны движение и правильное питание", - уточнила врач, отметив, что есть простые продукты, в которых […]
Врач-гастроэнтеролог Сергей Троцюк: не нужно натощак выпивать слишком много воды. Считается, что пить воду на протяжении всего дня очень полезно. Многие люди добавляют в воду лимоны, мед или ягоды, чтобы добавить к воде больше витаминов. Врач Троцюк заявил в интервью телеканалу «Санкт-Петербург», что некоторые известные утверждения о полезности воды – это миф.
Новость из категории Кардиология Метки: избыток выпиваемой воды, нагрузка, сердце, сосуды Комментариев нет »
Ученые из Бристольского университета обнаружили, что употребление большого количества жирных, сладких и калорийных продуктов в детстве способствует повышению жесткости сосудов в более позднем возрасте. В исследовании приняли участие 4700 человек, данные о питании которых были получены в рамках другой работы британских ученых (долгосрочного лонгитюдного исследования родителей и детей, рожденных в 90-х годах).
Неправильная еда в рационе может спровоцировать такие проблемы с сосудами, которые повлекут за собой более серьезные последствия для здоровья — в виде атеросклероза. Об этом «Вечерней Москве» рассказал диетолог Михаил Гинзбург. По его словам, есть три группы продуктов, которые могут навредить сосудам, если есть их каждый день в избыточном количестве.
Существует ряд проявлений, которые могут предупредить человека о надвигающемся заболевании. Если есть проблемы со сном, с кожей, весом, наблюдается снижение концентрации внимания, преследует усталость, то это часто говорит о том, что в организме идет воспалительный процесс. Он и является провокатором развития опасных недугов.
Исследования подтверждают: биологический возраст сосудов играет решающую роль в процессе старения человека. По мнению экспертов, здоровье сосудов может существенно влиять на общее состояние организма и предрасположенность к заболеваниям. Как выяснили ученые, большинство сердечно-сосудистых заболеваний возникает из-за неправильного образа жизни, а не генетической предрасположенности, как многие полагают. Основными виновниками являются неправильное питание и недостаток физической активности.
Новость из категории Кардиология Метки: густая кровь, продукты, сосуды, сосуды сердца Комментариев нет »
Красная рыба считается чуть ли не лучшим источником важных для человека омега-3 жирных кислот. С одной стороны они способствуют укреплению стенок сосудов и снижению риск развития сердечно-сосудистых заболеваний, с другой - наш организм не может их синтезировать самостоятельно. То есть, получаем мы эти полезные вещества только с продуктами питания. «Две-три порции рыбы в неделю будет […]
Простая поза стоя прояснит это за несколько секунд. Для проверки эффективности работы сосудов головы в домашних условиях, врач-инфекционист Светлана Ищенко рекомендует использовать так называемую «позу Ромберга». Для этого следует выполнить следующие шаги: Встаньте ровно, расположите стопы в одной линии, подобно тому, как если бы вы шли по канату.
Пищевые полифенолы оказывают положительное влияние на работу мозга, кишечника и сердечно-сосудистой системы. К такому выводу пришли ученые в ходе проведения исследования Химические соединения, о которых идет речь, улучшают когнитивные способности и качества сна, а также эффективны в лечении сахарного диабета, заболеваний сердца и сосудов, обнаружили исследователи. Они также выяснили, что диетические полифенолы могут бороться с […]