
Сон более 10 часов или менее 6 часов в сутки может увеличить риск ранней смерти, показало новое исследование ученых из Сеульского национального университета. Чтобы прийти к таким выводам, специалисты изучили 133608 человек в возрасте от 40 до 69 лет. Участники предоставили информацию о средней продолжительности своего сна, а также сдали образцы крови, мочи и ДНК. […]