Записи с меткой ‘питание’

Беременность: выбираем витамины.

Беременность: выбираем витамины.

Беременность - период в жизни, когда для любой женщины становится важным вопрос о здоровье и питании. Одним из основных моментов здесь является прием витаминов. Современная фармакология предлагает широкий ассортимент витаминно-минеральных комплексов для женщин в «интересном» положении. Среди них такие препараты, как: "Эливит", "Витрум", "Матерна", "Алфавит", "Прегнавит". Какие же преимущества у данных комплексов перед обычными витаминами, […]

Питание и заболевания сердца

Питание и заболевания сердца

Заболевания сердца: помогите близкому Вам человеку, который страдает заболеванием сердца, правильно питаться Употребление в пищу продуктов, полезных для сердца, – это один из наиболее важных шагов для человека, который страдает заболеванием сердца. Соответствующая диета необходима для подавления симптомов и предотвращения последующих осложнений. Сама по себе она не помогает замедлить процесс закупоривания артерий,

Грецкие орехи полезны для сердца

Грецкие орехи полезны для сердца

Как сообщает газета Meddaily, ученые недавно пришли к выводу, что грецкие орехи могут предотвратить тяжелые заболевания сердца и укрепить его. Сотрудники Превентативного центра исследований Поль Гриффин провели один эксперимент. Его целью было определение на группе людей, которые имели проблемы с сердцем или были предрасположены к диабету, эффекта от регулярного (ежедневного) потребления грецких орехов.

Первая помощь ребенку при пищевом отравлении

Первая помощь ребенку при пищевом отравлении

Как только вы заметили у вашего ребенка симптомы пищевого отравления, немедленно вызывайте на дом скорую и незамедлительно начинайте собственное лечение. На этом этапе организм теряет очень много жидкости, поэтому ваша задача заключается в постоянном ее восполнении. Для этого, примерно, через каждые 10 минут нужно заставлять ребенка пить по столовой ложке чай, компот, глюкозо-солевый или глюкозо-водный […]

Артериальное давление. Как его понизить?

Артериальное давление. Как его понизить?

Окружающая среда, да и сам человек хранят множество тайн и секретов, перед которыми уступает наша традиционная медицина. И мы часто уверены, что питьё трав, обычный массаж или самоубеждение помогают нам иногда больше, чем продающиеся в аптеках обычные медицинские препараты различного назначения. 7 советов, приведенных ниже, помогут улучшить своё самочувствие и понизить артериальное давление. 1. Движение […]

Жирная пища… полезна для сердца

Жирная пища… полезна для сердца

Парадоксальное открытие американских ученых На что только не пойдут американцы, чтобы продолжать уминать пончики и картошку-фри! Они даже подвели научную базу под то, что жирная еда не такая уж вредная, а иногда даже может... практически спасти жизнь. Например, быстрее выздороветь после сердечного приступа. Во всяком случае с таким заявлением выступили исследователи из Университета Цинциннати. Они […]

10 правил здорового питания для гипертоников

10 правил здорового питания для гипертоников

Давление вполне можно контролировать и с помощью еды. Только это не одноразовая диета, а практически образ жизни [примерное меню] Седьмое апреля – Всемирный день здоровья. В этом году он посвящен едва ли не самой распространенной болезни - гипертонии. - Фактически половина людей, страдающих от повышенного давления, даже не подозревают об этом, - говорит старший научный […]

Польза шоколада подтверждается фактами

Польза шоколада подтверждается фактами

Многим людям, особенно женщинам и детям, нравиться шоколад, который они могут потреблять в больших количествах. Практически все знают, что шоколад полезен для здоровья. Но вот в чем именно, многие затрудняются ответить. Так вот, темные сорта шоколада позволят получить следующие преимущества. 1. Люди, которые вводят в свой пищевой рацион темный шоколад, на 37% меньше рискуют заболеть […]

Лучшая пища для отличной работы сердца

Лучшая пища для отличной работы сердца

В процессе жизни у человека изнашиваются сердце и сосудистая система. Из-за этого происходят сбои в организме. Но с помощью правильного питания мы можем избежать многих проблем с сердцем. Есть несколько полезных продуктов, которые стоит обязательно включить в свой повседневный прием пищи. И так, рассмотрим каждый из них. Настоящим топливом для нашего сердца является свежий тунец. […]

Чтобы сердце хорошо работало, ешьте правильные продукты

Чтобы сердце хорошо работало, ешьте правильные продукты

По мнению многих учёных одной из причин, по которой возникают заболевания сердца, является неправильный образ жизни и продукты, которыми мы питаемся. Чтобы сердце и сосуды были здоровыми, нужно сбалансировать рацион питания, до минимума сократить употребление продуктов с содержанием «опасных» жиров и увеличить употребление продуктов с благоприятным воздействием на сердце. Условно необходимые полезные продукты для хорошей […]

7 продуктов улучшат здоровье сердца и сосудов

7 продуктов улучшат здоровье сердца и сосудов

1. Овсянка. Овсяные хлопья богаты жирными кислотами омега-3, калием, фотиевой кислотой, и клетчаткой. Тарелка овсяной каши с утра позволит понизить уровень холестерина в крови и будет очищать кровеносные сосуды. Продукты лучше выбирайте из овсяной муки грубого помола. 2. Оливковое масло. Оно обладает ценными ненасыщенными жирными кислотами, благотворно влияющими на сердечно-сосудистую и иммунную системы. Благодаря традиционному […]

Интернет магазин – прекрасное решение для поиска детских товаров

Интернет магазин – прекрасное решение для поиска детских товаров

Родители детей различного возраста часто нуждаются в приобретении товаров разнообразных категорий. В наше время постоянное развитие прогресса дает всем мамам и папам прекрасную возможность – выбирать то, что необходимо для ваших деток не выходя из дома. Виртуальные полки интернет магазина «Сороконожка» могут порадовать большим ассортиментом товаров