Записи с меткой ‘гипертоники’

Гипертоникам: как контролировать давление в условиях изоляции

Гипертоникам: как контролировать давление в условиях изоляции

Механические тонометры показывают достоверные цифры, но сам себе давление ими не измеришь. Для дома лучше покупать электронные аналоги с плечевой манжетой. Размер манжеты должен соответствовать обхвату руки. Чтобы измерения оказались максимально точными, придерживайтесь рекомендаций:

Почему у гипертоников понижается давление

Почему у гипертоников понижается давление

Гипертония считается хроническим заболеванием. Именно поэтому, когда у человека, страдающего высоким давлением, оно снижается, начинается паника. "Рамблер" выяснил причины того, почему оно может скакать. Ночное время Если вы измеряете давление перед сном или после пробуждения, то вы увидите на тонометре те цифры, которые не совпадают с обычными. Дело в том, что, когда организм отдыхает, у […]

Почему грибной суп можно считать самым полезным для гипертоников: мнение врача

Почему грибной суп можно считать самым полезным для гипертоников: мнение врача

Египетский врач Сихам Сукиа считает, что гипертоникам (при отсутствии индивидуальных противопоказаний) следует обязательно включать в рацион грибной суп. Доводы врача Сихама Сукиа опубликованы на портале. В его публикации специалист рекомендует не только страдающим гипертонией, но и другим людям тоже есть грибной суп – особенно в зимнее время. Это блюдо является питательным, а также полезным для […]

Медики советуют гипертоникам устраивать днем «тихий час»

Медики советуют гипертоникам устраивать днем «тихий час»

Важная информация для людей с низким давлением. Исследование, проводившееся учеными в Греции, показало, что дневной сон важен для состояния гипертоников, поскольку является для них своеобразным «лекарством». Научные специалистыконстатировали, что сон в течение дня способствует снижению высокого давления. «Сон в середине дня связан с более низким кровяным давлением и меньшим количеством эпизодов гипертонии», - заявили авторы […]

Медики назвали важные правила для пожилых гипертоников

Медики назвали важные правила для пожилых гипертоников

Оказывается, поддерживать здоровье можно и без лекарств. С гипертонической болезнью можно прожить до глубокой старости, главное - контролировать артериальное давление и не допускать его повышения, а также уделять время своему здоровью для того, чтобы гипертония не дала осложнений. Пожилые люди нередко подсаживаются на лекарственные препараты, опустошая свой кошелек, которые в целом не приносят никакой пользы […]

Названы 4 продукта питания, полезные для гипертоников

Названы 4 продукта питания, полезные для гипертоников

Регулярный прием специальных лекарственных средств при гипертонической болезни окажется еще более результативным, если пациент будет соблюдать определенные правила в отношении образа жизни и питания. Известно, что при гипертонии следует ограничить потребление поваренной соли, кофе и алкоголя. Но кроме запрещенных продуктов, которые способствуют повышению артериального давления, существуют и их «антиподы» – продукты, регулярное употребление которых в […]

Эти продукты – табу для гипертоников

Эти продукты – табу для гипертоников

Исключите их из своего рациона. Эксперты назвали продукты, которые помогут снизить риск повышения артериального давления. Гипертонию называют тихим убийцей из-за невыраженных симптомов. Высокое кровяное давление увеличивает риск сердечно-сосудистых заболеваний, инсульта, сердечной недостаточности и заболеваний почек. Но это опасное состояние можно предотвратить с помощью простых диетических изменений, говорят эксперты.

Половина гипертоников не знают о своей болезни

Половина гипертоников не знают о своей болезни

Британские ученые из Университетского колледжа Лондона считают, что традиционные методы измерения артериального давления не позволяют выявить значительную часть людей с со скрытой гипертонией, которые даже не подозревают об этом. Исследователи проанализировали истории болезни почти 64 тысяч пациентов за 10-летний период наблюдений. Артериальное давление у них измерялось либо традиционным методом, либо при помощи портативных устройств, которые […]

Соя снижает артериальное давление

Соя снижает артериальное давление

Хорошие новости для гипертоников: введите в свой рацион продукты из сои или добавки – и давление нормализуется! По крайней мере, так утверждают ученые из США… Компонент, содержащийся в сое – изофлавоны, способен проявлять антигипертензивную активность и таким образом предотвращать сердечнососудистые заболевания. Изофлавоны – натуральные компоненты некоторых растений, относятся к фитоэстрогенам.

Кремы с магнием избавят гипертоников от таблеток

Кремы с магнием избавят гипертоников от таблеток

Исследование показало, что содержащие магний крема и лосьоны могут успешно противостоять повышенному артериальному давлению. У людей наблюдался такой мощный положительный эффект, что они могли отказаться от таблеток. Крема с магнием могут быть использованы в качестве альтернативы или дополнения к лекарственному лечению гипертонии, как показало исследование ученых из Centre for Magnesium Education and Research на Гавайских […]

Названы 4 продукта питания, полезные для гипертоников

Названы 4 продукта питания, полезные для гипертоников

Регулярный прием специальных лекарственных средств при гипертонической болезни окажется еще более результативным, если пациент будет соблюдать определенные правила в отношении образа жизни и питания. Известно, что при гипертонии следует ограничить потребление поваренной соли, кофе и алкоголя. Но кроме запрещенных продуктов, которые способствуют повышению артериального давления, существуют и их «антиподы» – продукты, регулярное употребление которых в […]

Лучшие народные рецепты от высокого давления

Лучшие народные рецепты от высокого давления

Методы, которые проверялись не один десяток лет. Полезные рецепты для тех, кто устал от постоянных таблеток и настоек. Некоторые врачи гипертоникам советуют не привыкать к таблеткам сразу же, как только почувствуете, что давление скачет вверх и предлагают больше отдыхать, или же пользоваться некоторыми методами народной медицины. Вот несколько рецептов, которые помогут снизить давление.