Записи с меткой ‘минералы’

Витамины и минералы при стенокардии Принцметала

Витамины и минералы при стенокардии Принцметала

Диета страдающих стенокардией должна быть обогащена витаминами, которые поддерживают жизненно важные функции организма. Основными источниками витаминов являются овощи и фрукты. Кроме этого рекомендуется употребление фруктов, овощей, ягод, в большом количестве содержащих калий и магний, но в то же время бедных солями натрия. Весьма важным считается включать в рацион повышенное количество витамина С,

Минеральная косметика

Минеральная косметика

В 70- х годах прошлого века ученые выявили прекрасные свойства минералов их применении к макияжу: минеральная пудра, без раздражений, полностью ликвидирует кожные покраснения, а также прочие дефекты кожи, которые возникали после шлифовки лазером. Косметика, в основе которой лежат природные минералы, на коже ложится естественно и при этом маскирует все ее недостатки.

Напитки для беременных женщин

Напитки для беременных женщин

Зачастую при беременности возникает непреодолимое чувство жажды, но многие себя сдерживают по причине возможности появления отеков. Но ограничивать себя в необходимом количестве жидкости будет совершенно неправильно. Примерно до 20 недель беременности происходят самые важные моменты в формировании плода и потребляемая жидкость в день должна составлять не меньше 2 литров. Уже с 21 недели рекомендуется свести […]

Беременность: выбираем витамины.

Беременность: выбираем витамины.

Беременность - период в жизни, когда для любой женщины становится важным вопрос о здоровье и питании. Одним из основных моментов здесь является прием витаминов. Современная фармакология предлагает широкий ассортимент витаминно-минеральных комплексов для женщин в «интересном» положении. Среди них такие препараты, как: "Эливит", "Витрум", "Матерна", "Алфавит", "Прегнавит". Какие же преимущества у данных комплексов перед обычными витаминами, […]

Каши для сердца, печени и стула

Каши для сердца, печени и стула

Гречка Гречневая каша - одна из самых распространенных и многими любимых каш. Все дело в ее необычной питательности, одной тарелки гречневой каши достаточно, чтобы полдня не испытывать чувства голода. Входящие в состав гречневой крупы витамины В1, В2, В6, РР, а также фосфор, калий, марганец, кальций, железо, магний снижают риск возникновения заболеваний печени и сердечно-сосудистой системы.