Опытные маркетологи и рекламщики делают все возможное, чтобы дети хотели конфетно-шоколадную продукцию. Они придумывают яркие фантики, разноцветные обертки с изображениями героев популярных детских мультиков, разные формы от простых батончиков до кислотных леденцов и диких вкусов мороженого. Дети хотят глазами и, зная это, производители зачастую тратят больше денег на упаковку, чем на саму продукцию. Потому что […]
Итак, стало повышаться давление. На первых порах бывает достаточно соблюдать режим: строго в определенное время вставать и ложиться, делать по утрам зарядку, спать не менее семи часов в сутки, не работать много, особенно после десяти часов вечера. Не следует сидеть допоздна за компьютером, смотреть на ночь фильмы ужасов или любовные мелодрамы Полезно принимать вечером теплую […]
Новость из категории Давление 
Метки: артериальная гипертензия, давление, питание, повышение давления, режим 
Комментариев нет »
В стремлении продлить молодость человечество «перелопатило» множество хоть мало-мальски внушающих доверие методов – от народных рецептов красоты до новейших диет и даже пластической хирургии. А ведь для сохранения отменного здоровья и свежего внешнего вида достаточно соблюдать 10 нехитрых правил. Правило 1: для омоложения кожи необходим
Новость из категории Новости Метки: здоровый образ жизни, молодость, питание, старение, уход Комментариев нет »
Чем же так полезна для нас гречка? В ней содержится гораздо меньше углеводов, чем в остальных крупах. Она является рекордсменом по своему составу, сюда входит большое количество аминокислот, микроэлементов и минералов, гречка является замечательным источником железа. Гречка долго усваивается нашим организмом, за счет чего чувство сытости после ее употребления сохраняется надолго. Гречневая каша — отличный […]
Новость из категории Новости Метки: гречка, диета, питание, похудение, снижение веса Комментариев нет »
Для того чтобы приготовить вкусный, полезный, да еще к тому же вполне малозатратный ужин нужно совсем немного времени, а именно, всего лишь полчаса и минимум сил, которые лучше поберечь для любимых домочадцев. Для приготовления на три порции потребуется: 250 г филе трески, которое споласкивается холодной водой и промокается бумажным полотенчиком. Сбрызнуть ложкой лимонного сока, разрезать […]
Новость из категории Новости Метки: блюдо, питание, приготовление, рецепт, треска Комментариев нет »
Медицинская сестра из Санкт-Петербурга Тамара Андреевна Гершензон - гипертоник с полувековым стажем. Она делится самыми эффективными, испробованными на себе рецептами народной медицины, которые помогают, и не только ей, снизить артериальное давление. Травяные ванны Приготовить сбор: иглы сосны - 200 г, лист боярышника - 100 г, трава сушеницы топяной - 50 г, хмель - 50 г. […]
Новость из категории Гипертензия Метки: гипертония, давление, питание, рецепты от гипертонии Комментариев нет »
Хороший аппетит — залог здоровья ребенка. Так полагают многие родители. И отчасти они правы. Но порой случается так, что младенческий возраст проходит, а лишние килограммы остаются. А это уже серьезный повод для родительского беспокойства. В этой статье мы поговорим о том, что же делать в подобной ситуации. Лишний вес не возникает сам по себе. Это […]
Новость из категории Новости Метки: дети, лишний вес, питание, продукты, родители Комментариев нет »
Свежие травы и салатные растения. Во-первых, сократите потребление соли, а пережить эти гастрономические изменения вам поможет одна уловка: лучше замените соль совсем свежими травами – майораном, тимьяном, розмарином... Они станут прекрасной приправой к любому блюду, ароматны и очень полезны. Шалфей, розмарин, орегано и тимьян богаты антиоксидантами, потому очень полезны для поддержания здоровья сердца. Оливковое масло […]
Новость из категории Кардиология Метки: диета для сердца, здоровое сердце, изменения в диете, питание, сохранение сердца Комментариев нет »
Многие из нас хотят найти оригинальные рецепты блюд, приготовленных из самых простых ингредиентов. И среди нас много таких, которые вообще не умеют готовить еду, но очень хотят научиться ее вкусно готовить, это касается не только женщин, но и мужчин. Случайно попав на кулинарный сайт smak.pro, мы с подругой были приятно поражены, тем, как он хорошо […]
Метеоризм – частое проявление различных заболеваний пищеварительной системы. Вздутие живота из-за скопления газов в кишечнике может сопровождаться болью, отрыжкой и создавать дискомфорт. Причины метеоризма. Повышение газообразования в кишечнике может быть связано с употреблением некоторых продуктов: бобовых, молока, газированных напитков, редиса, картофеля, баранины.
Новость из категории Новости Метки: желудок, лечение, метеоризм, питание, пищеварительная система, причины Комментариев нет »
Миф об абсолютной пользе молока как здорового и диетического продукта практически развенчан. Во все времена молочные продукты воспринимали как незаменимый и практический единственный источник кальция для взрослых и, особенно, для растущих детей. Но многочисленные исследования по всему миру показали, что это тяжело перевариваемые продукты, да к тому же способствующие развитию различных заболеваний.
- Чечевица. Это очень питательный продукт, содержащий большое количество клетчатки и минералов, который принадлежит к семейству бобовых. Его регулярное употребление помогает строить мышцы и обеспечивает богатый "коктейль"из сложных углеводов. - Шпинат. Моряк Папай из мультфильма всегда ест шпинат, и это неслучайно. Шпинат – очень высококачественный пищевой продукт, содержащий витамины и кальций. Он помогает расслабить мышцы […]
Новость из категории Новости Метки: питание, продукты, рис, спорт, физические упражнения, шпинат Комментариев нет »