Преимущества, получаемые за счет более высоких показателей образа жизни, могут быть связаны с положительным влиянием факторов риска сердечно-сосудистых заболеваний на старение организма и его клеток, говорится в новом исследовании. «Результаты нашего исследования говорят нам, что независимо от вашего фактического возраста, лучшее поведение в отношении здоровья сердца и управление факторами риска сердечных заболеваний были связаны с […]
Людям, которые хотят иметь здоровое сердце, нужно отрегулировать работу органов пищеварения. Это можно сделать лишь нормализировав свой режим и способ питания. Другой методики не существует. Сердце – это, с одной стороны, насос для циркуляции крови, а с другой стороны - сосудистая система, ее распределитель: кому сколько дать. Поэтому, если нормально работает сердце, то все органы […]
Важными факторами риска возникновения сердечно-сосудистых заболеваний являются: сахарный диабет; нездоровый образ жизни;
Новость из категории Кардиология 
Метки: здоровое сердце, мнение, описание, прогнозы, советы 
Комментариев нет »
Хотите жить дольше? Вам повезет, если вы будете беречь свое сердце. Если у вас в среднем возрасте у вас нет проблем с сердцем, вы проживете в среднем на 14 лет дольше чем ваши сверстники, которые имеют два или более сердечно-сосудистых заболевания, утверждают американские кардиологи. Для исследования ученые Северо-Западного Университета изучили медицинские карты пациентов одной из […]
Новость из категории Кардиология Метки: долголетие, здоровое сердце, исследование, сердечно-сосудистые заболевания Комментариев нет »
Журнал опубликовал результаты опытов, которые проводились сотрудниками из Школы медицины Университета Джонса Хопкинса в США. Благодаря этим экспериментам врачам удалось обусловить новый способ лечения болезней сердечно-сосудистой системы, сообщило издание. Авторы данной работы проанализировали данные о состоянии здоровья более 10 тысяч взрослых мужчин и женщин, за которыми в течение 20 лет велись наблюдения.
Чипсы и картофель фри могут представлять опасность для здоровья сердца, считают польские исследователи. Опасность этих продуктов заключается в высоком содержании в них вещества акриламида. Ранее это вещество связывали с повышением риска возникновения рака и расстройствами нервной системы. Ученые провели новое исследование, в ходе которого добровольцы в течение 4 недель ели чипсы, получая каждый день 157 […]
Все мы знаем о том, что боль в груди, одышка и усталость могут свидетельствовать о проблемах с сердцем. А эксперты в области лечения кардиологических заболеваний из Португалии назвали 7 основных признаков абсолютно здорового сердца. Если вы наполнены энергией и готовы отправляться на вечеринку даже после напряженного трудового дня, то это признак здорового сердца. Ведь усталость […]
В любом тренажерном зале и фитне-центре есть зона, отведенная специально для занятий на кардиологических тренажерах. Занятия на кардиотренажерах считаются обязательными в качестве разминки перед основной тренировкой, перед выполнением силовых упражнений, как завершающий этап всего тренировочного комплекса. Если занятия на кардиотренажерах необходимы не столько для укрепления сердечно-сосудистой системы, сколько для похудения, то наибольшего эффекта можно добиться […]
Новость из категории Кардиология Метки: здоровое сердце, кардиотренажеры, мышцы, тело Комментариев нет »
Чтобы защитить сердце и всю сердечно-сосудистую систему, американские ученые рекомендуют «перекрасить» рацион в оранжевый цвет – фрукты и овощи «солнечного» цвета богаты антиоксидантами, защищающими клетки от разрушительного действия свободных радикалов и снижающими риск развития опасных заболеваний. Группа ученых из Калифорнии несколько лет занимавшаяся изучением возможных способов «пищевой» профилактики развития сердечно-сосудистых заболеваний, обнаружила, что именно группа […]
Последнее исследование американских и нидерландских ученых подтвердило, что занятия йогой существенно помогают контролировать и снижать риск развития сердечно-сосудистых заболеваний. Результаты работы опубликованы в журнале European Journal of Preventive Cardiology. Как показал обзор 37 рандомизированных исследований, в которых приняли участие 2768 человек, йога оказывает такую же пользу в снижении сердечно-сосудистого риска, как и обычно рекомендуемые для […]
Новость из категории Кардиология Метки: здоровое сердце, йога для сердца, укрепить сердце Комментариев нет »
Новое исследование американских ученых предполагает, что крепкое здоровье сердца является залогом хорошего состояния другого жизненно важного органа – головного мозга. Результаты новой работы, опубликованной в журнале Американской ассоциации сердца, свидетельствуют о прямой взаимосвязи здоровья сердца и мозга. В исследовании специалистов из университета Бригама Янга приняли участие около 17 800 американцев в возрасте от 45 лет […]
Новость из категории Кардиология Метки: здоровое сердце, здоровый мозг, связь с мозгом Комментариев нет »
Свежие травы и салатные растения. Во-первых, сократите потребление соли, а пережить эти гастрономические изменения вам поможет одна уловка: лучше замените соль совсем свежими травами – майораном, тимьяном, розмарином... Они станут прекрасной приправой к любому блюду, ароматны и очень полезны. Шалфей, розмарин, орегано и тимьян богаты антиоксидантами, потому очень полезны для поддержания здоровья сердца. Оливковое масло […]
Новость из категории Кардиология Метки: диета для сердца, здоровое сердце, изменения в диете, питание, сохранение сердца Комментариев нет »