Проблемы со сном могут негативно отразиться на здоровье сердечно-сосудистой системы, повысив риск развития инфаркта почти в два раза, предупреждают норвежские ученые. На данный момент механизм связи между бессонницей и повышением риска инфаркта остается неизвестным, однако ученые считают, что проблемы со сном могут оказывать влияние на кровяное давление или уровень воспаления в организме: обе проблемы являются […]
- Чечевица. Это очень питательный продукт, содержащий большое количество клетчатки и минералов, который принадлежит к семейству бобовых. Его регулярное употребление помогает строить мышцы и обеспечивает богатый "коктейль"из сложных углеводов. - Шпинат. Моряк Папай из мультфильма всегда ест шпинат, и это неслучайно. Шпинат – очень высококачественный пищевой продукт, содержащий витамины и кальций. Он помогает расслабить мышцы […]
Новость из категории Новости 
Метки: питание, продукты, рис, спорт, физические упражнения, шпинат 
Комментариев нет »
Коричневый рис в рационе специалисты назвали профилактикой повышенного кровяного давления, атеросклероза, болезней сердца. Сотрудники Университета Темпла в ходе последних исследований доказали, что коричневый рис содержит вещество, защищающее сердце от повреждений белками. Это вещество разрушается именно при шлифовке зерен, потому в белом рисе его нет.
Новость из категории Кардиология, Новости Метки: защита от повреждения белками, коричневый рис, рис, рис для сердца Комментариев нет »
Недавние исследования, которые проводились сотрудниками Университета Темпла в США, показали, что коричневый рис содержит особое вещество, которое защищает сердце от различных повреждений. В белом рисе этого соединения нет, поскольку оно разрушается во время шлифовки зерен. Ученые уверяют, что коричневый рис гораздо полезнее белого - в нем больше питательных веществ, которые сохраняются в коричневой отрубной оболочке […]
Новость из категории Кардиология, Новости Метки: коричневый рис, польза для сердца, рис, сердце Комментариев нет »