До главного праздника года осталось не так много времени. О подарках мы уже позаботились, самое время подумать и о своей фигуре. Успеем ли сбросить пару килограмм? Желательно начинать применение предпраздничных диет заранее, дней за тридцать до самого Нового года. В противном случае вы можете принести вред организму экстремальным похудением и, что немаловажно, – вес после […]
Новость из категории Новости 
Метки: диета, новый год, питание, похудение, снижение веса 
Комментариев нет »
Мы предлагаем вам удивительный сервис по обмену кулинарными рецептами. Полезный сайт для тех, кто хочет оставаться здоровым. Вам следует воспользоваться этим замечательным сервисом. Мы расскажем вам о полезной палео диете. В любое время на нашем сайте доступны ценные диетические планы для каждого. Мы постоянно собираем советы от экспертов. Они описывают все преимущества наиболее выдающихся диет, […]
Новое исследование с также помогает объяснить результаты предыдущих исследований, демонстрирующих, что эта схема питания может снизить артериальное давление. Как сообщает издание Академии американской науки (PNAS), британские исследователи нашли эффективный способ борьбы против гипертонии. Решение? Диета, объединяющая «хорошие жиры»!
Новость из категории Давление Метки: давление, диета, лекарство от давления, средиземноморская диета Комментариев нет »
Правильная диета при сердечных заболеваниях поможет улучшить состояние здоровья сердечника, она же поможет предупредить развитие многих проблем с сердцем и сосудами. Еще древние утверждали, что мы есть то, что мы едим. Хорошо сбалансированное питание может творить чудеса при сердечных заболеваниях или для их профилактики. Во-первых, правильное питание поможет избавиться от вредного холестерина, который забивает стенки […]
Новость из категории Кардиология Метки: диета, питание, сердечные заболевания, сердце Комментариев нет »
Эту диету назначают при различных сердечнососудистых заболеваниях, при оттеках, отдышке, повышенной утомляемости, сердцебиении, снижении работоспособности и нарушении сердечного ритма. Как правильно питаться при диете № 10 Питание при диете номер 10 необходимо, чтобы повысить диурез и укрепить сердечную мышцу, а во время пищеварения уменьшить нагрузку на сердце.
Новость из категории Кардиология Метки: диета, питание, сердечно-сосудистые заболевания Комментариев нет »
Исследователи из США доказали, что регулярное употребление пищи, насыщенной белками животного или растительного происхождения, помогает снизить систолическое и диастолическое кровяное давление. Ученые предупредили, что для получения результата белковую диету необходимо соблюдать долго, придерживаясь рекомендованного меню. Исследования проводились в Бостонском университете медицины на протяжении одиннадцати лет.
Новость из категории Давление Метки: давление гипертония, диета, защита от гипертонии Комментариев нет »
Вода как источник здоровья, красоты и долголетия В наше время появляется всё больше информации о пользе обыкновенной питьевой воды, но многие люде всё ещё не придают этой вездесущей, легкодоступной, и такой необходимой жидкости значения – а зря. Все слышали о том, что вода – источник жизни, да и организм человека по большей части состоит именно […]
Если верить результатам проведенных исследований, то соблюдение поста благотворно влияет на состояние сердечно-сосудистой системы и, что немаловажно, снижает уровень сахара в крови. Последнее означает, что кратковременное употребление постной пищи, в том числе сухоядение и голодание, нормализует обмен веществ и способствует снижению веса. Одно НО: у постящегося человека не должно быть проблем с желудочно-кишечным трактом!
Новость из категории Кардиология Метки: диета, польза для сосудов, польза поста для сердца, пост Комментариев нет »
Вредные привычки, плохая экология, несоблюдение принципов правильного питания – все это приводит к образованию холестериновых бляшек на внутренних стенках сосудов. Стенки сосудов пропитываются солями, истончаются и теряют свою эластичность. В результате циркуляция крови нарушается, сердце не справляется с повышенной нагрузкой и не может обеспечить кислородом все ткани и органы. В этой ситуации необходимо срочно пройти […]
Новость из категории Кардиология Метки: диета, молодость сердца, очищение организма, питание Комментариев нет »
Все большую популярность сегодня набирает скандинавская диета, и говорят, что она в скором времени сможет тягаться с диетой средиземноморской. Дело в том, что продукты, традиционные для кулинарии скандинавских народов – ягоды, рапсовое масло, рыба, не менее полезны для здоровья и снижения веса, нежели оливковое масло, руккола и оливки. Какие же секреты таит в себе диета […]
Новость из категории Кардиология Метки: диета, сердце, скандинавская диета для сердца Комментариев нет »
Артериальная гипертензия — это заболевание, которое характеризуется повышением давления крови в артериях. Это довольно частое заболевание у взрослых, которое полностью вылечить невозможно, но удержать под контролем давление можно вполне. Колебания давления считаются в норме, если оно снижается во время сна и возрастает при физических или психоэмоциональноой нагрузках. Артериальное давление у здорового человека колеблется от 100/60 […]
Какая диета полезна для гипертоников. Исследователи установили, что фолаты способны предотвратить развитие инсульта у жертв гипертонии. Самое большое содержание этих питательных веществ имеется в зеленых листовых овощах, бобах, цитрусовых фруктах, а также зернах. Работа фолатов заключается в переносе единичных атомов углерода и присоединенных к ним молекул кислорода и водорода от одного химического компонента к другому.
Новость из категории Давление Метки: гипертоники, давление, диета, питание гипертоников Комментариев нет »