Записи с меткой ‘защита от гипертонии’

Черника защитит от преддиабетного состояния и гипертонии

Черника защитит от преддиабетного состояния и гипертонии

Черника – ягода, которая не перестает удивлять ученых своими целебными свойствами. Результаты новых исследований показали, что черника полезна для профилактики связанного с ожирением преддиабетного состояния и предотвращает развитие гипертонии. Преддиабет, который часто наблюдается у полных людей, а также высокое артериальное давление можно контролировать, если в рационе будет постоянно присутствовать черника.

Названа идеальная диета для защиты от гипертонии

Названа идеальная диета для защиты от гипертонии

Исследователи из США доказали, что регулярное употребление пищи, насыщенной белками животного или растительного происхождения, помогает снизить систолическое и диастолическое кровяное давление. Ученые предупредили, что для получения результата белковую диету необходимо соблюдать долго, придерживаясь рекомендованного меню. Исследования проводились в Бостонском университете медицины на протяжении одиннадцати лет.

Умение прощать защищает человека от гипертонии

Умение прощать защищает человека от гипертонии

Умение прощать защищает человека от всплесков артериального давления и снижает риск гипертонии, сердечного приступа и инсульта. Об этом заявили ученые из Университета Калифорнии в Сан-Диего по итогам нового исследования. В исследовании участвовали более 200 добровольцев, которых попросили несколько раз вспомнить ситуации, когда они чувствовали себя обиженными на своего друга. Половину участников попросили вспомнить случай, когда […]

Защитит от гипертонии грудное вскармливание

Защитит от гипертонии грудное вскармливание

Ученые из Университета Северной Каролины обнаружили, что женщины, которые не отрывают ребенка от груди в течение первых шести месяцев после его появления на свет, имеют меньше проблем с артериальным давлением в будущем. В анализе приняли участие 56 000 американок, одни из которых кормили грудью, а другие использовали бутылочку. Были приняты во внимание особенности жизнедеятельности, вредные […]

Виноград защитит от гипертонии

Виноград защитит от гипертонии

О пользе винограда известно всем. Это вкусное лакомство способно защитить от аллергии, онкологических заболеваний и предотвратить преждевременное старение клеток организма. Но недавно ученым удалось обнаружить еще одно удивительное свойство винограда. Специалисты из Калифорнии пришли к выводу, что виноград способен предотвратить развитие гипертонии, а также помогает нормализовать кровяное давление.