
Сегодня слово «стресс» знакомо почти каждому: современный ритм жизни заставляет нас жить на бегу, в состоянии постоянного напряжения. Немало сказано о влиянии стресса на организм: постоянное напряжение ведет к хронической тревожности и расстройствам сна. Нарастает усталость, снижается концентрация внимания и падает настроение, портится характер – появляется несвойственная человеку раздражительность, гнев. Если не соскочить с этого […]