Исследования, проведенные в университете Калифорнии, школе медицины Сан-Диего и институте Миннесоты показывают, что потеря веса родителей имеет решающее значение для похудения детей. Результаты данных экспериментов были опубликованы на веб-сайте об ожирении. Какой был сделан вывод? Хотите, чтобы ваш ребенок похудел? Похудейте сами! Оказывается, что это самый важный детерминант успешной потери веса детей.
Современные медицинские и косметические средства позволяют человеку выглядеть лет на десять или пятнадцать моложе. Особенно важным этот фактор является для женщин. Вот только внешний вид – это ещё не всё. Порой внутренняя изношенность организма всё же побеждает, и тогда усилия по внешнему омоложению перестают давать столь желанный результат. А ведь быть здоровым и долго прожить […]
Новость из категории Новости 
Метки: долголетие, омоложение, питание, правила, спорт 
Комментариев нет »
Специалисты из Канадского McMaster University в Онтарио доказали, что для поддержания общего состояния здоровья нет необходимости посещать дорогостоящие тренировки в спортзалах. Новый метод минимальной интенсивной физической нагрузки требует минимум времени свободного времени, не нуждается в дополнительных финансовых средствах, Однако, при выполнении незамысловатых упражнений любой заинтересованный человек повышает выносливость организма и снижается артериальное давление. Ученые утверждают: […]
Многие люди, причем не только девушки, но и парни, поздно вечером задаются вопросом: «Что съесть, чтобы похудеть?» Для этого не стоит покупать дорогие продукты питания, ходить в фитнес-центр и т.п.… Реклама: «Похудеть за три дня? Да, это возможно!» Невозможно!!! Это миф! Хороший результат вы получите только через месяц – это минимум! В начале похудения не […]
Новость из категории Новости Метки: питание, похудение, рацион питания, снижение веса, спорт Комментариев нет »
Спортивное питание сегодня очень популярно. Оно не только дарит мышцы, но и позволяет поддерживать тело в нужном тонусе, избавиться от лишнего жира и выглядеть прекрасно. Такое питание рекомендовано не только спортсменам-профессионалам, но и любителям, тем, кто не мыслит себя без спорта и постоянных нагрузок и тренировок. Такие люди тщательно за собой следят, в том числе […]
Новость из категории Новости Метки: купить, питание, спорт, спортивное питание, тренировки Комментариев нет »
1) Почему полезно ходить в сауну после физических нагрузок? Физическая нагрузка необходима для развития организма и для того, чтобы он оставался или становился здоровым и более выносливым. А вот сауна необходима для восстановления и расслабления твоего тела, поэтому естественно, что после тренировки или активной велопрогулки будет лучше, если ты дашь своему организму возможность восстановить силы.
Новость из категории Новости Метки: вред, польза, спорт, тренировки, физические нагрузки Комментарии к записи Спорт не во вред, а на пользу отключены
Современный жизненный строй, в основном, подразумевает дела, которые делаются сидя. У нас есть: транспорт, который позволяет нам передвигаться сидя, телефон, скайп, социальные сети, дают нам возможность общаться с людьми, не вставая из-за стола. С появлением новых технологий, наша жизнь стала удобней и легче. Но все не так прекрасно, как может показаться на первый взгляд. У […]
Новость из категории Новости Метки: нагрузка, польза, спорт, тренажеры, физические нагрузки Комментариев нет »
Все мы знаем, что кардио-тренеровки являются отличным способом избавится от лишнего жира. Но некоторые люди не замечают изменений, хотя и занимаются упражнениями по несколько часов в день. Они не теряют не грамма веса. Почему так происходит и как это можно изменить? Существуют 2 основные причины, почему люди интенсивно занимаются, но не худеют
Новость из категории Кардиология Метки: ардио-тренировки, ошибки, похудение, спорт, тренировки Комментариев нет »
Из-за насыщенного ритма жизни, не правильного питания можно запросто заработать варикозное расширение вен нижних конечностей. Это очень неприятное заболевание, которое может в последствии грозить тромбофлебитом (воспаление какого-нибудь участка вены из за образования тромба. Чаще в местах сужения сосудов). Причины заболевания варикозом могут быть самыми разнообразными: это и избыточный вес, и чрезмерные нагрузки на ноги, и […]
Новость из категории Новости Метки: варикоз, лечение, народная медицина, питание, признаки, спорт Комментариев нет »
В настоящее время пациентам, перенесшим трансплантацию сердца, рекомендованы упражнения умеренной интенсивности. Исследователи из Университета Копенгагена обнаружили: энергичные упражнения полезнее для таких пациентов, чем упражнения в умеренном темпе. Они позволяют держать кровяное давление под контролем. В отличие от умеренных физических нагрузок, интенсивные интервальные тренировки безопаснее и эффективнее. Речь идет о непродолжительных упражнениях, при которых достигается близкая […]
Новость из категории Кардиология Метки: донорское сердце, польза, сердце, спорт, физические нагрузки Комментариев нет »
Донельзя гиподинамичный образ жизни, присущий современным людям, а тем более это касается жителей мегаполисов, проводящих большую часть своего времени на работе или дома, а оставшееся время – в дороге, но не пешком, а в автомобиле или ином транспорте. То есть налицо – постоянное и систематическое отсутствие необходимого количества движений, нагрузки на организм, все его органы […]
Новость из категории Новости Метки: бег, беговая дорожка, польза, спорт, тренажер Комментариев нет »
Современные бодибилдеры прекрасно понимают всю важность протеина и других препаратов, которые помогают сжигать жировую массу, перерабатывая её в мышцы. Однако все знают, что очень часто можно нарваться на некачественную подделку, применение которой может нанести непоправимый вред здоровью спортсмена. Поэтому приобретать препараты стоит исключительно у проверенных и хорошо известных компаний, которые уже не первый год поставляют […]
Новость из категории Новости Метки: бодибилдер, купить, протеин, спорт, спортивное питание Комментариев нет »