Сегодня многие люди стали стараться поддерживать собственную физическую форму, так как это очень полезно. Единственное, что для этого необходимо, так это регулярно заниматься спортом. Также стоит задуматься, какому виду спорта отдать предпочтение. Ведь бокс или бег с препятствиями подойдет далеко не каждому человеку. В связи с этим очень популярным в последнее время стал теннис, который […]
Новость из категории Новости 
Метки: корт, спорт, строительство, стройматериалы, теннис 
Комментариев нет »
В качестве профилактики сердечно-сосудистых заболеваний может использоваться не только правильный образ жизни, и здоровое питание, но и спорт. Об этом сообщили американские ученые. Всем известно, что спорт полезен для поддержания человеческого организма «в форме», однако американцы сообщили, что физические упражнения определенного рода предотвращают и болезни сердца. Речь идет о весьма интенсивны физических нагрузках, к примеру, […]
Новость из категории Кардиология Метки: профилактика сердечных заболеваний, сердечные заболевания, сердце, спорт Комментариев нет »
Развивается она у физически здоровых лиц, чаще всего у профессиональных спортсменов, после физических интенсивных нагрузок, ангины, острой респираторной инфекции. МДФП бывает также у плохо физически подготовленных лиц после физических перегрузок. В патогенезе имеют место метаболические нарушения, в том числе парасимпатической и симпатической нервной системы, электролитного баланса. Чрезмерные острые физические нагрузки стимулируют коронарный кровоток избытком СО2, […]
Новость из категории Кардиология Метки: диагностика, МДФП, миокардиодистрофия, спорт, физическая перегрузка Комментариев нет »
- Чечевица. Это очень питательный продукт, содержащий большое количество клетчатки и минералов, который принадлежит к семейству бобовых. Его регулярное употребление помогает строить мышцы и обеспечивает богатый "коктейль"из сложных углеводов. - Шпинат. Моряк Папай из мультфильма всегда ест шпинат, и это неслучайно. Шпинат – очень высококачественный пищевой продукт, содержащий витамины и кальций. Он помогает расслабить мышцы […]
Новость из категории Новости Метки: питание, продукты, рис, спорт, физические упражнения, шпинат Комментариев нет »
В современном обществе нам доступно множество соблазнов от вкусной пищи до интернета. Все сказывается на нашем здоровье, причём не в лучшую сторону. Зачастую люди, особенно образованные и состоявшиеся в жизни, желая сохранить энергичность и подвижность до глубокой старости, выбирают здоровый образ жизни. Итак, давайте же задумаемся, что ж обозначают этим понятием.
Новость из категории Новости Метки: вредные привычки, здоровый образ жизни, ЗОЖ, питание, спорт Комментариев нет »
Малоподвижный образ жизни стал настоящей проблемой для большинства жителей мегаполисов. Мы сидим дома, сидим в общественном транспорте или за рулем собственного авто, сидим на работе – не удивительно, что периодически возникают проблемы со здоровьем, а лишний вес давно перестал удивлять. Конечно, можно ходить на работу пешком, записаться в тренажерный зал или бассейн – выходов из […]
Новость из категории Новости Метки: велотренажер, Екатеринбург, спорт, тренажер, упражнения Комментариев нет »
Пропаганда алкоголя и табачных изделий в стране практически отсутствует, правительство принимает законы, всячески препятствующие тому, чтобы люди губили свое здоровье. А это значит, что здоровый образ жизни снова в почете. С каждым годом на спортивных площадках, беговых дорожках, а также в спортзалах увеличивается количество любителей спорта и активного отдыха. Не может не радовать и то, […]
Новость из категории Новости Метки: активный отдых, виды спорта, одежда, отдых, спорт Комментариев нет »
Как показывает практика, сегодня каждый современный человек все свободное время проводит на рабочем месте. Для занятия спортом, некоторые граждане не имеют практически ни одной свободной минутки. Именно по этой причине, при таком ритме жизни, некоторые люди совсем забывают о том, что необходим хотя бы какой-то уход за собственным телом. Конечно, лучше всего, занятие проводить в […]
Новость из категории Новости Метки: отдых, скидки, спорт, тренажеры, физические упражнения Комментариев нет »
Непродолжительные по времени, но интенсивные физические упражнения не только улучшают мускулатуру, но также помогают кровеносным сосудам и артериям поставлять кровь сердцу. По мнению физиологов, люди, активно занимающиеся спортом небольшое количество часов, могут получить существенные выгоды для сердечно-сосудистого здоровья. Чем старше становится человек, тем быстрее теряется способность артерий расширяться, что вносит свой отрицательный вклад в нарушение […]
Новость из категории Кардиология Метки: интенсивные занятия, короткие занятия, польза, сердце, спорт Комментариев нет »
Если вы занимаетесь спортом, то обязаны следить за своим питание. В худшем случае, все приложенные физические усилия, для красивой спортивной формы, будут напрасны. Людям, которые занимаются гиревым спортом, бодибилдингом, пауэрлифтингом и другими, должны соблюдать специальные диеты плюс спортивные добавки. Обусловлено это интенсивными силовыми нагрузками, которые требуют поступления определенного количества питательных веществ в организм. Как раз […]
Новость из категории Новости Метки: организм, протеин, спорт, спортсмены, Украина Комментариев нет »
Во все времена прекрасную половину слабого пола волновала проблема похудения. Одни считают себя слишком толстыми, другие слегка полненькими, но не отказываются при этом сбросить пару тройку килограммов, а третьи, наоборот, слишком худые и им хотелось бы набрать несколько кило. Сколько же страданий и мучений переносят наши девушки, ради того, что бы добиться идеальных модельных форм! […]
Новость из категории Новости Метки: меню, питание, похудение, правильное питание, спорт Комментариев нет »
Вы любите активный отдых или занимаетесь спортом? Тогда вам к нам! В нашем интернет-магазине «Планета спорта» богатейший ассортимент всего, что необходимо для полноценного отдыха с экстримом и приключениями.
Новость из категории Новости Метки: одежда, отдых, спорт, спортивная одежда, туризм Комментариев нет »