Этот вид спорта служит идеальным дополнением к повседневным тренировкам, но может применяться и как самостоятельная дисциплина. Это своеобразная философия и уже доказано, что занятия пилатесом имеют омолаживающий эффект. Найти
Записи с меткой ‘спорт’
Как вылечить травмы
15 августа 2017 г.
Мы хотели бы напомнить о том, что перелом пальца или растяжение, бойцы (боксеры, дзюдоисты, каратисты и т.д.) пытаются забыть на протяжении нескольких месяцев. Простому человеку, это не понять, хотя бы потому, что у вас появляется страх повторной травмы. Одно дело, когда у вас есть обычная, стандартная жизнь, какая-то работа и т.д. То есть, вы можете […]
Новость из категории Новости 
Метки: баскетбол, лечение, реабилитация, спорт, травмы 
Комментариев нет »Каждый хочет быть здоров
14 августа 2017 г.
Теме «здоровья» посвящено много научных трудов, разработок и медицинских рекомендаций. Так много, что во всём богатстве материала простому обывателю очень сложно разобраться. Однако, в публикациях отмечается закономерность: от простого к сложному. Что это может значить? Всё просто – как театр начинается с вешалки, так и здоровье начинается с дома, выработанных в течение жизни привычек, режима […]
Новость из категории Новости Метки: здоровье, питание, скандинавская ходьба, спорт, физические нагрузки Комментариев нет »Худеем легко и полезно, используя таблетки
11 апреля 2017 г.
Поднимается настроение, улучшается самочувствие, появляется блеск жизненной радости в глазах и прочие ощущения прекрасного бытия проявляются, если вес человека является его гордостью и психологическим удовлетворением. Избавление от лишних «жирных» килограммов, это ещё и избавление от негативного осознания своей «никчемности». Волевая победа «над собой» самая трудное и заслуженное достижение.
Новость из категории Новости Метки: питание, похудение, снижение веса, спорт, таблетки Комментариев нет »Роль спорткомплекса в развитии малыша
2 ноября 2016 г.
Все родители надеются, что их ребенок будет ловким и здоровым. В первые годы малыш наиболее активен, готов без устали прыгать и скакать. Чтобы координация движений развивалась в соответствии с возрастом, необходимо суметь обеспечить физическую нагрузку ребенку, организовать подвижные правильные игры. Первые полгода можно заниматься плаваньем и гимнастикой дома в ванной с инструктором. Но с 6 […]
Новость из категории Новости Метки: дети, развитие, спорт, спорткомплекс, шведская стенка Комментариев нет »Для чего нужно спортивное питание?
22 августа 2016 г.
С каждым днем спорт в мире все больше и больше развивается, свою карьеру успешно открывают множество начинающих чемпионов, у многих людей на сегодняшний день довольно крепкое и здоровое тело, все это потому что они регулярно занимаются спортом и не стоят на месте. Как известно в спорте существует множество направлений, это может быть легкая атлетика, футбол, […]
Рыбий жир для похудения
26 июля 2016 г.
Если у вас есть проблемы со здоровьем и вы устали от строгих диет, которые предлагают питаться только супами или овощами, то есть отличный медицински обоснованный вариант - диета, основанная на употреблении рыбьего жира. Это позволит держать уровень сахара в крови под контролем.
Новость из категории Новости Метки: питание, похудение, рыбий жир, снижение веса, спорт Комментариев нет »Здоровый образ жизни
29 июня 2016 г.
К сожалению, в наше время редко встретишь человека, который живёт по ЗОЖ. Одни совершенно далеки от спорта и любят в свои выходные дни посидеть у телевизора или у компьютера, что чревато преждевременным старением. Другие без разбора поглощают вредную пищу, из-за этого у большинства людей наблюдается быстрый набор лишних килограмм, а в некоторых случаях это приводит […]
Новость из категории Новости Метки: здоровый образ жизни, прогулки, продукты, распорядок дня, спорт Комментариев нет »Спорт и здоровье
15 апреля 2016 г.
В современном мире сидячий образ жизни для человека становится нормой. Однако, ввиду отсутствия каких-либо физических нагрузок организм претерпевает негативные изменения, которые плохо сказываются на здоровье человека. Замедляется обмен веществ, что приводит к таким болезням, как ожирение, тоннельный синдром, болезням мышечной и сердечно-сосудистой системы.
Занятия бегом в любое время и погоду
16 февраля 2016 г.
Если вам крайне надоело, что каждая ваша пробежка срывается по той или иной причине
Хочу похудеть в 50 лет
12 января 2016 г.
О том, как похудеть мужчине, необходимо задумываться не только для того, чтобы иметь красивое тело, но и для того, чтобы сберечь собственное здоровье. Люди, страдающие ожирением, имеют гораздо большую вероятность заболеть сахарным диабетом, раком, болезнями сердца, сосудов и опорно-двигательного аппарата. Сегодня имеется много исследований, которые доказывают роль избыточных килограммов в снижении уровня интеллектуального развития
Новость из категории Новости Метки: питание, после 50, похудение, снижение веса, спорт Комментариев нет »Как быстро похудеть?
12 января 2016 г.
Задумываясь, как снизить массу тела на 20 кг, нужно правильно оценивать состояние собственного здоровья. Ведь 20 килограмм – это большая цифра. Бывает так, что сокращение веса на 20 кг отрицательно сказывается на здоровье и самочувствии. Оценивать собственную внешность необходимо правильно, так как можно переусердствовать и снизить не только избыточные, но и нужные килограммы.
Новость из категории Новости Метки: быстро, питание, похудение, снижение веса, спорт Комментариев нет »