Для каждого головного убора существуют определенные правила хранения. Их соблюдение необходимо для недопущения утраты изначальной формы изделия, ухудшения свойств материала его изготовления и слишком быстрого износа. Бейсболок это требование также касается
Записи с меткой ‘правила’
Правила эксплуатации и противопожарная безопасность при использовании нагревательных приборов
С наступлением зимы все чаще возрастают случаи пожаров в жилых домах. Самой распространенной причиной возникновения возгораний является нарушение правил противопожарной безопасности и эксплуатации электрооборудования и электронагревательных приборов
В Минздраве назвали шесть правил здоровой жизни
Чтобы жить долгой, а главное – здоровой жизнью, эксперты Минздрава советуют придерживаться таких важных правил: Спи 7-8 часов в сутки. Это норма для взрослого человека, у детей свои нормы, в зависимости от их возраста. При этом важно и качество сна: он должен быть глубоким, очень желательно – непрерывным. Полноценный ночной сон – это профилактика диабета, […]
7 фактов о сердечном приступе, которые важно знать до того, как он случится
Несмотря на то, что инфаркт и сердечный приступ традиционно считаются «мужскими» заболеваниями, женщины сталкиваются с ними так же часто. Более того, из-за того, что симптомы сердечного приступа у женщин отличаются от мужских, пациенткам в среднем диагноз ставят позже, чем пациентам. А в некоторых случаях врачи и вовсе не могут распознать признаки приближающегося инфаркта у женщин […]
Как правильно подобрать минеральную воду?
Столовой водой считается та, в которой количество минералов на литр не превышает 3 грамм. Ее можно пить всем. Воду, в которой на литр приходится от 3 до 10 грамм минеральных солей называют лечебно-столовой. С ней уже надо быть осторожней и прислушиваться к показаниям. А вот вода, в литре которой содержится от 10 до 35 грамм […]
5 правил здоровья диабетиков в зимнее время
Довольно легко игнорировать уровень сахара в крови в холодные зимние месяцы. Но это может закончиться очень плохо для людей, страдающих от диабета. Оставайтесь в тепле. Крайне важно сохранять тепло и сухость зимой, особенно если вы страдаете от периферической невропатии, которая может приводить к утрате чувствительности в руках и ступнях. Из-за этого человек просто не чувствует […]
Как правильно измерить давление
Измерить артериальное давление несложно, особенно с помощью современных тонометров. Но если делать всё кое-как, то и результаты будут кое-какие. Лайфхакер объясняет, как не напортачить с простой процедурой. Какой прибор использовать Для самостоятельных измерений лучше купить автоматический тонометр (прибор для измерения давления), потому что возиться со стетоскопом в одиночку неудобно, результаты будут неверными.
Медики рассказали, как правильно снизить давление, чтобы избежать инсульта
Резкие скачки температуры негативно влияют на состояние здоровья гипертоников. О том, как пережить перепады погоды людям с хроническими заболеваниями, рассказала кардиолог Анна Солощенко. По словам кардиолога, для поддержания нормального давления и защиты сосудов и внутренних органов, есть два типа препаратов.
Правильный уход за кожей после пилинга
Химическая эксфолиация – один из самых эффективных способов улучшить состояние кожи. Она выравнивает её тон и текстуру, осветляет пигментные пятна и рубцы от акне, разглаживает морщинки и даже улучшает общее состояние кожи. Однако процедура требует не только правильной подготовки, но и оптимального последующего ухода. Он состоит из нескольких этапов и позволяет восстановить тонус кожи после […]
Врач-кардиолог Клайд Янси назвал 7 правил долгой жизни
Известный в США врач-кардиолог Клайд Янси составил свод рекомендаций, следование которым может обеспечить человеку долголетие. Клайд Янси уверяет, что человеческий организм изначально запрограммирован на долгую жизнь. Сокращают ее, в основном, нездоровые привычки. Специалист назвал правила, которые по его мнению могут помочь отпраздновать свой 90-й или 100-й день рождения.
Названо главное правило защиты от заболеваний сердца и рака
Пассивное курение на работе или дома связано с повышением риска гипертонии на 13%. В рамках конгресса Европейского общества кардиологов EuroHeartCare-2019 специалисты заявили о большом риске гипертонии у пассивных курильщиков. Новое исследование, в котором оценивалась связь между артериальной гипертензией и пассивным курением, охватило свыше 130 тысяч человек. «Чтобы защититься от гипертонии, нужно полностью избегать пассивного курения, […]