Результаты нового крупного исследование подтвердили, что яблоки – один из лучших продуктов для здоровья сердца и сосудов. В исследовании участвовали 34 000 женщин в постклимактерическом периоде. Богатые флавоноидами яблоки, а также красное вино и груши, оказалась лучшими продуктами для профилактики ишемической болезни сердца и других сердечно-сосудистых заболеваний. Ученые задумали исследование, чтобы доказать, что количество употребляемых […]
Власти хотят ввести маркировку «светофор». Российские власти хотят маркировать продукты для обозначения степени их полезности. Об этом в интервью газете «Аргументы и факты» рассказал специальный представитель президента по вопросам природоохранной деятельности, экологии и транспорта Сергей Иванов. По его словам, данная идея «уже обсуждается». «Есть продукты питания вкусные, но неполезные для здоровья. Здесь тоже ничего запрещать […]
Ну, кто же из толстяков и толстушек не хочет избавиться от лишних килограммов — так приятно выглядеть красиво да и для здоровья польза. А сбросить за четырнадцать дней пять килограмм, вообще, чудо. И это чудо может свершиться, если вы последуете советам английского врача-диетолога, Кирк Фионы, делающей в своих рекомендациях упор на правильный набор продуктов. Что […]
Новость из категории Новости 
Метки: диета, похудение, правильное питание, продукты, снижение веса 
Комментариев нет »
Употребление этого недорогого продукта питания способствует улучшению проводимости крови по сердечнососудистой системе и укреплению мышечной ткани миокарда. Такой вывод был сделан исследователями из Дании в отношении морских водорослей. Мужчинам и женщинам следует регулярно принимать в пищу морские водоросли, хотя бы сухие. Медики констатировали: систематическое использование водорослей в рационе улучшает самочувствие
Если вы беспокоитесь о своем здоровье, в особенности – здоровье сердечно–сосудистой системы – воспользуйтесь советами кардиологов из США и введите в свой рацион продукты–«кардиопротекторы». Свежие травы – тимьян, розмарин, базилик, орегано – они содержат полезные антиоксиданты. Эти травы в качестве специй добавляют в множество блюд, включая десерты. Черные бобы: Мягкий, нежный вкус черных бобов покажется […]
Ученые из США провели исследование, которое помогло им выявить особенное действие питания с высоким уровнем клетчатки на человеческий организм. По словам медиков, продукты с клетчаткой имеют в этом плане «критически огромное» значение. Авторами работы о влиянии клетчатки стали клиницисты из Северо-Западного университета, в проекте которых приняли участие более 11 тысяч добровольцев в возрасте от 20 […]
Новость из категории Кардиология Метки: воздействие на сердце, клетчатка, продукты Комментариев нет »
Картофельные чипсы, крекер и даже блюда из риса могут быть столь же вредны для зубов как и леденец. В то время как в различных сладостях, таких как леденцы и содовая вода, присутствуют рафинированные (очищенные) сахара. Крахмал, содержащийся в хлебе, рисе, и хлебных злаках разлагается слюной, превращаясь в мальтозу и сахар, столь же опасный для зубов […]
Новость из категории Новости Метки: здоровье, зубы, продукты, сахар, стоматология Комментариев нет »
Гипертония считается «хроническим» состоянием, которое характеризуется повышением кровяного давления в артериях. Выражается оно в двух измерениях: систолическое и диастолическое, в зависимости от того, работает сердце, качает кровь или расслабляется. Эксперты рассказали о продуктах, которые помогают снизить давление и таким образом контролировать гипертонию.
Одной из основных причин, по которым возникают болезни сердца, является атеросклероз: закупорка кровеносных сосудов. Такие факторы, как стресс, отсутствие физических упражнений и неправильное питание, способствуют увеличению риска сердечнососудистых заболеваний. Самый простой способ оказать помощь работе сердца – это выбирать здоровую пищу, которая позволяет не только сохранить оптимальный вес, но также и способствует снижению кровяного давления […]
В настоящее время проблема повышенного давления считается одной из основных в медицине, ведь это главная причина сердечных приступов и инсультов. И в большинстве случаев, по словам экспертов, виноваты сами пациенты. Вредные привычки, злоупотребление алкоголем и жирной пищей являются главными причинами повышения артериального давления, а оно, в свою очередь, приводит к нарушениям сердечной деятельности и инсультам.
Для кого-то осень — это время хандры по ушедшему лету и предвкушения долгой зимы со всеми ее «прелестями». Другие же считают эту пору едва ли ни лучшим временем в году, аргументируя это огромным ассортиментом полезных продуктов, которые становятся доступны и особенно полезны именно в это время года. Ничего особенного, ведь при наличии желания эту еду […]
Сердечнососудистые заболевания — одна из главных причин смертности в мире. К тому же, во всем мире растет процент молодых людей, у которых диагностирован инфаркт миокарда. Так называемый LDL-холестерин («плохой» холестерин) — это известный фактор риска сердечнососудистых заболеваний, сообщается в исследовании. Считается, что полиненасыщенные жирные кислоты способны значительно сократить уровень «плохого» холестерина в крови, таким образом […]
Новость из категории Давление Метки: продукты, риск инфаркта, сердце, снижение риска Комментариев нет »