Сердце, как и другие органы, с годами начинает изнашиваться, что выражается в образовании различных заболеваний. Чтобы поддержать этот орган и избежать болезней, нужно научиться правильно кушать, и выбирать только полезную пищу. Не все продукты являются необходимыми для сердца, но некоторые из них стоит обязательно включить в рацион.
Новость из категории Кардиология 
Метки: витамины, питание, продукты, профилактика, сердце, тунец 
Комментариев нет »
В который раз учеными доказано преимущество средиземноморской диеты для правильной работы сердца. Заодно отмечено, что продукты с высокими гликемическими индексами очень пагубно влияют на кровеносную систему. Для этого было изучено почти 190 исследований, которые были опубликованы с 1950 по 2007 год. Из этих исследований почти три четверти было основано на опросах, а оставшаяся четверть – […]
Новость из категории Кардиология Метки: вред, диета, здоровье, исследование, польза, продукты, сердце, средиземноморская диета Комментариев нет »
Большинство людей, особенно преклонного возраста сталкиваются с проблемой высокого артериального давления. Чтобы с этим бороться им приходится принимать различные лекарственные средства, которые в свою очередь могут отрицательно влиять на организм. Специально для этого учёными составлен перечень продуктов питания, способствующих снижению кровяного давления и нормализации холестерина в крови. В ходе проведённых исследований выяснилось, что три порции […]
Новость из категории Давление Метки: артериальное давление, бананы, давление, киви, питание, продукты, снижение давления Комментариев нет »
Медицине сегодня доподлинно известны рецепты естественного снижения артериального давления за счет правильно питания. Продукты с низким содержанием холестерина и жиров, молочные продукты, фрукты и овощи, а также продукты насыщенные особо полезными микроэлементами и витаминами – вот то, на что Вы должны обратить внимание в первую очередь для снижения артериального давления. Уберите лекарства в сторону – […]
Новость из категории Кардиология, Новости Метки: артериальное давление, кровяное давление. снижение давления, продукты Комментариев нет »
В последнем выпуске журнала «The Lancet Neurology» опубликованы результаты исследования, ставящие под сомнение целый ряд ранее проведенных работ. Теперь ученые уверены, что отдельные продукты не могут повысить или понизить риск инсульта, в то время как реальным определяющим фактором является общая модель питания и склонность к избыточному потреблению питательных веществ.
Новость из категории Кардиология, Новости Метки: инсульт, питание, продукты, риск инсульта Комментариев нет »
Сердечно-сосудистые недуги – одни из наиболее страшных болезней-убийц в мире. Современный образ жизни, отличающийся нехваткой физической активности и несбалансированным рационом, лишь повышает риск развития болезней сердца. Однако, по словам диетологов, можно исправить ситуацию, добавив в рацион десять супер-продуктов, пишет Zeenews. В их число входят оливки, богатые витамином Е и мононенасыщенными жирными кислотами. Оливки помогут снизить […]
Известный афоризм гласит: "Ты — то, что ты ешь". Сегодня его можно подкорректировать, заменив первое "ты" на "твое здоровье". То, что обжираться фастфудом вредно, все уже давно поняли. А вот что именно нужно включить в свой рацион, чтобы еда приносила исключительно пользу, разобрались немногие. Вот список продуктов, полезных для вашего сердца. Овсянка День, начатый с […]
Новость из категории Кардиология, Новости Метки: польза сердцу, продукты, продукты для сердца, сердце Комментариев нет »
Почему антибиотики нельзя запивать молоком, а сердечные пилюли - грейпфрутовым соком Большинство из нас вряд ли задумывались о том, что запивая лекарства, к примеру, молоком, мы сводим эффект лечения на ноль. Да и врачи далеко не всегда об этом предупреждают. А вот доктор фармакологии Джейн Олдер из Университета Центрального Ланкашира (Великобритания), рассказывает о той пище, […]
С помощью правильного питания нужно контролировать артериальное давление. Между риском заболевания и количеством съеденных овощей и фруктов ученые обнаружили вполне математическую закономерность. При изучении рациона людей разного возраста британскими учеными был сделан вывод о том, что на 22% снижается риск сердечно-сосудистых у людей ежедневно употребляющих овощи и фрукты. При употреблении хотя бы 80 грамм фруктов […]
Новость из категории Давление, Кардиология Метки: гипертоники, гипертония, незаменимые продукты, продукты, сердце, сосуды Комментариев нет »
Какие продукты особенно «бьют» по сердцу, рассказывают эксперты. Каждые 50 г колбасы, в которую добавлены консерванты и другие химические вещества, повышают риск развития сердечно-сосудистых заболеваний на 43%, уже доказали кардиологи Гарвардского университета (США). Эти данные собраны в результате более двух десятков исследований, в которых принимали участие более 1,2 миллиона людей, страдающих сердечно-сосудистыми заболеваниями.
Новость из категории Кардиология Метки: вред для сердца, продукты, продукты-вредители, сердечно-сосудистые заболевания, сердце Комментариев нет »Но все не так однозначно. Даже суперпродукты могут иметь в своем составе не самые полезные вещества, которые в конечном итоге могут значительно повредить организму. Поэтому и их употребление допустимо лишь в разумных пределах. Расскажем о самых популярных «суперпродуктах» и возможных последствиях их неограниченного употребления. Грейпфрут Грейпфрут - излюбленный большим количеством худеющих людей продукт. Действительно, он […]
Новость из категории Новости Метки: болезнь альцгеймера, витамин c, грейпфрут, диабет, жир, жкт, иммунитет, инсулин, калории, кислота, куркума, куркумин, лосось, метаболизм, нарингенин, омега-3, продукты, рак, рак груди, рак предстательной железы, рефлюксная болезнь, сахар, сахарный диабет, синдром раздражения кишечника, скумбрия, соя, срк, фаст-фуд, чили, эстроген Комментариев нет »