Записи с меткой ‘похудение’

Способы быстрого похудения

Способы быстрого похудения

Коррекция фигуры и недовольство своей внешностью всегда были двигателем прогресса в стремлении женщины изменить свою внешность. Для этого они изнуряли себя сложными диетами, физическими упражнениями, даже голоданием. Но далеко не всегда эти методы давали нужный результат. Между тем, не редки те случаи, когда даме просто критически необходимо избавиться от пары лишних килограммов, чтобы влезть в […]

Худеем легко и полезно, используя таблетки

Худеем легко и полезно, используя таблетки

Поднимается настроение, улучшается самочувствие, появляется блеск жизненной радости в глазах и прочие ощущения прекрасного бытия проявляются, если вес человека является его гордостью и психологическим удовлетворением. Избавление от лишних «жирных» килограммов, это ещё и избавление от негативного осознания своей «никчемности». Волевая победа «над собой» самая трудное и заслуженное достижение.

3 рецепта из соков для нормализации давления и похудения!

3 рецепта из соков для нормализации давления и похудения!

Высокое кровяное давление (гипертония) вызывается чрезмерной силой, с которой сердце нагнетает кровь в артерии. Это заболевание всей сердечнососудистой системы. Проявления зависят от степени поражения сосудов мозга (головные боли, головокружение, раздражительность), сердца, почек, глазного дна. Так как устойчивое высокое давление в свою очередь затрудняет работу сердца и сосудов, то это ведет к повреждению артерий, инфаркту и […]

7 простых правил питания, чтобы похудеть и нормализовать уровень холестерина

7 простых правил питания, чтобы похудеть и нормализовать уровень холестерина

Правильное питание должно составляться с учетом потребностей вашего организма в данный момент времени. Если вы считаете, что должны лучше питаться, хотите похудеть или снизить уровень триглицеридов и холестерина в крови, вам пригодятся советы диетологов. Эксперты рассказали о мощных изменениях в питании, которые помогут вам чувствовать себя гораздо лучше. Для организации правильного питания вам понадобится лишь […]

Расстройства приема пищи.

Расстройства приема пищи.

Анорексия и булимия чаще всего встречаются у девочек-подростков и у молодых людей с эмоциональными проблемами. В таких случаях необходима помощь специалиста. Человек, больной анорексией чувствует отвращение к еде. Булимии возникает чаще всего между 15 и 30 годами жизни. Больной после обильного приема пищи вызывает у себя приступ рвоты. Пища удовлетворяет не только чувство голода, но […]

Не желаете похудеть?

Не желаете похудеть?

Ну, кто же из толстяков и толстушек не хочет избавиться от лишних килограммов — так приятно выглядеть красиво да и для здоровья польза. А сбросить за четырнадцать дней пять килограмм, вообще, чудо. И это чудо может свершиться, если вы последуете советам английского врача-диетолога, Кирк Фионы, делающей в своих рекомендациях упор на правильный набор продуктов. Что […]

Похудение улучшает работу сердца

Похудение улучшает работу сердца

Снижение веса сокращает опасность аритмии предсердий, выяснили австралийские ученые К такому выводу ученые пришли, наблюдая за пациентами с лишним весом, которые страдали аритмии предсердий, на протяжении 15 месяцев. В частности, было установлено, что снижение веса помогает избежать осложнений и предотвращает еще большую диссинхронизацию работы сердца.

Питание при похудении

Питание при похудении

Ограничения в питании при похудении Множество людей, начиная худеть, думают, что очень большое количество продуктов способно помешать этому процессу. Такое мнение имеет место быть, ведь даже самые малые объемы продуктов могут оказаться вредными для организма.

Рыбий жир для похудения

Рыбий жир для похудения

Если у вас есть проблемы со здоровьем и вы устали от строгих диет, которые предлагают питаться только супами или овощами, то есть отличный медицински обоснованный вариант - диета, основанная на употреблении рыбьего жира. Это позволит держать уровень сахара в крови под контролем.

Диетологи называют капусту одним из лучших продуктов для тех людей, кто хотел бы избавиться от лишнего веса. В ней содержится удивительно малое количество калорий, полностью отсутствуют жиры и холестерин. Если вы серьезно настроены избавиться от лишнего веса, обязательно берите в качестве своего лучшего союзника капусту. Несмотря на то, что этот продукт не сжигает жир, он […]

Центр снижения веса Доктора Гаврилова, профессиональная помощь и индивидуальный под ход в каждой ситуации

Центр снижения веса Доктора Гаврилова, профессиональная помощь и индивидуальный под ход в каждой ситуации

Возможности получить новый облик, без серьезных усилий и правильно продуманного плана питания. Об этом мечтает каждый человек, но тут порой нельзя обойтись без качественных советов медиков, готовых предложить уже реально проверенные формулы успеха. Совмещены будут отдельные критерии, как с использование массажа, так и упражнений для определённых групп мышц. При этом учитывается ритм жизни каждого человека.

Хочу похудеть на 20 килограмм

Хочу похудеть на 20 килограмм

Не знаете, как похудеть на 20 кг? Мы вам поможем! Многие современные женщины хотя бы один раз в своей жизни думали о том, что необходимо скинуть вес. Большинство из них имеют 20 и более лишних килограммов. На первый взгляд может подуматься, что коррекция веса на такую большую цифру – невозможна. Однако при комплексном подходе можно […]