Записи с меткой ‘похудение’

Система снижения массы тела

Система снижения массы тела

Мотивация для похудения – это самый грамотный и успешный психологический способ снижения веса. Он оказывает действие на любой психологический тип людей. Чтобы добиться необходимых результатов в снижении веса, важно правильно поставить перед собой стимул.

Худеем с помощью иглоукалывания

Худеем с помощью иглоукалывания

Проблема лишнего веса сегодня актуальна для многих женщин. Сегодня существует тысячи диет и способов похудеть. Работают специальные центры, специализирующиеся на похудении. Но результаты оставляют желать лучшего. Почему так происходит? Почему многие не могут похудеть и сбросить лишний вес? Ответ на этот вопрос дает китайская медицина. И ответ этот прост. Желая похудеть, и сбросить лишний вес […]

Похудеть к Новому году

Похудеть к Новому году

До главного праздника года осталось не так много времени. О подарках мы уже позаботились, самое время подумать и о своей фигуре. Успеем ли сбросить пару килограмм? Желательно начинать применение предпраздничных диет заранее, дней за тридцать до самого Нового года. В противном случае вы можете принести вред организму экстремальным похудением и, что немаловажно, – вес после […]

Сытный завтрак защитит от диабета, высокого давления и поможет похудеть

Сытный завтрак защитит от диабета, высокого давления и поможет похудеть

Людям, сидящим на диете, уже давно советуют завтракать как король, обедать как принц, а ужинать как нищий Теперь ученые подтвердили этот принцип и даже вычислили разницу, с которой сытный завтрак может повлиять на потерю веса. Исследователи разделили женщин на две группы. Первая группа основное количество калорий получала на завтрак, а вторая на обед, после чего […]

Психологическая коррекция веса

Психологическая коррекция веса

В нынешнем мире внешний вид очень важен! От него зависит фактически все: настроение, устроенность личной жизни, карьера, состояние здоровья. И, независимо от большого выбора программ по снижению веса, которые обещают быстро и без труда похудеть, большинство из них можно считать опасными для здоровья. Однако, женщины, мечтая избавиться от лишних сантиметров и килограммов, зачастую не думают […]

Причины полноты лодыжек

Причины полноты лодыжек

Даже в идеальной, на первый взгляд, фигуре могут быть свои недостатки, которые хоть и не бросаются сразу в глаза, но могут значительно испортить общее впечатление. Одним из самых распространённых недостатков считается полнота лодыжек и икр. От неё могут страдать даже самые стройные женщины, которые следят за фигурой, но никак не могут уменьшить объём щиколоток. Конечно, […]

Мотивация для похудения

Мотивация для похудения

Зачастую бывает так, что человек, уверенно идущий к стройному телу, вдруг перестает соблюдать здоровое питание, бросает физические упражнения, возвращается к привычной жизни. Причиной такого поведения, обычно, является снижение или абсолютное отсутствие мотивации. Как же найти настолько сильную мотивацию для себя, чтобы не только похудеть до желаемого веса, но и сохранить положительный результат

Как избавиться от лишних килограммов при гипертонии?

Как избавиться от лишних килограммов при гипертонии?

Официальная статистика свидетельствует о том, что люди, страдающие избыточным весом, в 3-4 раза чаще становятся жертвами гипертонии. При этом риск развития АГ (артериальной гипертензии) стремительно увеличивается по мере прибавления лишних килограммов. К сожалению, не всегда состояние здоровья и уровень физической подготовки у людей с ожирением и симптомами гипертонической болезни позволяют снижать вес традиционными методами – […]

Обертывание как способ похудения

Обертывание как способ похудения

Похудения вечная проблема не только полненьких, но и худеньких девушек, которым все кажется, что при 40 килограммах у них, то в одном месте, то в другом весит жирок! Так как все-таки уменьшить свои параметры и не принимать горы таблеток и капсул для похудения. Очень популярные в последнее время стало обертывание как предмет похудения! Можно конечно […]

Лишний вес – лечить

Лишний вес – лечить

Всем известно, что ожирение отнимает годы жизни. Кроме того, полные люди не только стареют раньше, но и выглядят старше. При многих заболеваниях врачи зачастую все списывают на лишний вес и советуют похудеть, если вес человека отличается от идеального. Вообще само сознание того факта, что ожирения это болезнь обмена веществ сформировалось только в конце 20 века. […]

Как подсушить тело к лету за 4 недели?

Как подсушить тело к лету за 4 недели?

Скоро лето и мы отправимся на пляж. Надеть красивые летние открытые сарафаны и купальники и выглядеть на «отлично». Многие дамы садятся на диету и отправляются в спортзал. Чтобы подсушить тело к летнему периоду, необходимо пересмотреть питание. Бодибилдеры серьезно подходят к этому процессу. Основой питания будет служить белковая пища. Углеводы и жиры практически исключены.

Возвращение телу неповторимых форм, «Жидкий каштан»

Возвращение телу неповторимых форм, «Жидкий каштан»

После продолжительной зимы, каждый из нас набрал лишних килограмм и теперь к наступающему лету желает получить идеальные линии в собственном облике. В этом может помочь не только физические нагрузки, но и специальные средства, которые позволяют забыть о существовании повышенного аппетита без вреда для здоровья организма. Именно методики приема качественного препарата на основе натуральных ингредиентов и […]