Записи с меткой ‘диетолог’

Для сердца и почек. Диетолог — о том, кому полезно есть редьку

Для сердца и почек. Диетолог — о том, кому полезно есть редьку

Натуральный горчичник Редька на 80-90% состоит из воды, поэтому низкокалорийна. Кроме того, она содержит биологически активные вещества, которые определяют ее положительное действие. Это горчичное масло, гликозиды и органические кислоты. Они как раз обеспечивают такой резкий и горький вкус. И как раз благодаря этим свойствам редька подходит не только для внутреннего, но и для наружного применения. […]

Оптимальный вариант для похудения

Оптимальный вариант для похудения

На тему диет можно говорить бесконечно долго, но есть ли в них смысл? Специалисты, постоянно «радуют» все новыми и новыми диетами, зарубежные и отечественные звезды тоже не упустят возможности рассказать о своей супердейственной диете. И наивные женщины (их в числе вечно худеющих большинство) на слово им верят и, что самое страшное, сразу же бегут проверять […]

Диетолог развеяла популярную теорию о вреде холестерина

Диетолог развеяла популярную теорию о вреде холестерина

Принято считать, что холестерин в пище очень вреден, однако на самом деле все не так плохо. Более того, у него есть важные функции, без которых организм не сможет работать полноценно. Его роль не в том, чтобы сделать жизнь хуже. Все абсолютно наоборот – с его помощью в организме строятся стенки клеток и мембраны, на которых […]