Записи с меткой ‘питание’

Какие продукты нельзя есть при варикозе

Какие продукты нельзя есть при варикозе

Лечебная диета – одна из составляющих частей комплексного лечения варикоза. Врач посоветовал есть больше овощей, морепродуктов, фруктов. В обязательную программу входит отказ от продуктов, которые при варикозе нельзя употреблять. На что накладывают жесткое табу? Какие продукты, для вен вредны? Что нельзя есть при варикозе категорически?

Неправильный режим питания увеличивает риск диабета и сердечно-сосудистых заболеваний

Неправильный режим питания увеличивает риск диабета и сердечно-сосудистых заболеваний

Как известно, существует тесная связь между поздними ужинами и набором веса. Теперь исследователи из Медицинской школы Перельмана при Университете Пенсильвании обнаружили: употребление пищи поздно вечером может привести к диабету и сердечно-сосудистым недугам. Ученые провели эксперимент. В нем приняли участие девять добровольцев с нормальным весом. В течение 8 недель участники ели между 8 утра и 7 […]

Стеатоз — скрытый предшественник цироза печени

Жировая дистрофия или

Отеки: причины возникновения и методы лечения.

Отеки: причины возникновения и методы лечения.

Несбалансированное питание, а также ряд заболеваний, например, аллергия, сердечнососудистая недостаточность, проблемы с почками и другие могут стать причиной появления отеков в области лица, во внутренних органах (что наиболее опасно) или на конечностях. Это явление не только портит внешний вид, но и свидетельствует о серьезных проблемах со здоровьем. Чтобы найти корень зла, иногда надо не только […]

Худеем легко и полезно, используя таблетки

Худеем легко и полезно, используя таблетки

Поднимается настроение, улучшается самочувствие, появляется блеск жизненной радости в глазах и прочие ощущения прекрасного бытия проявляются, если вес человека является его гордостью и психологическим удовлетворением. Избавление от лишних «жирных» килограммов, это ещё и избавление от негативного осознания своей «никчемности». Волевая победа «над собой» самая трудное и заслуженное достижение.

7 простых правил питания, чтобы похудеть и нормализовать уровень холестерина

7 простых правил питания, чтобы похудеть и нормализовать уровень холестерина

Правильное питание должно составляться с учетом потребностей вашего организма в данный момент времени. Если вы считаете, что должны лучше питаться, хотите похудеть или снизить уровень триглицеридов и холестерина в крови, вам пригодятся советы диетологов. Эксперты рассказали о мощных изменениях в питании, которые помогут вам чувствовать себя гораздо лучше. Для организации правильного питания вам понадобится лишь […]

Питание при гипертонии: что можно и что нельзя есть

Питание при гипертонии: что можно и что нельзя есть

Австралийские эксперты назвали продукты, которые помогут снизить риск повышения артериального давления при гипертонии. Гипертонию называют тихим убийцей из-за невыраженных симптомов. Высокое кровяное давление увеличивает риск сердечно-сосудистых заболеваний, инсульта, сердечной недостаточности и заболеваний почек. Но это опасное состояние можно предотвратить с помощью простых диетических изменений, говорят эксперты.

Если есть в определенное время, можно не только сохранить фигуру, но и поддержать сердце

Если есть в определенное время, можно не только сохранить фигуру, но и поддержать сердце

Это доказали сотрудники Университета Сан-Диего и Солковского института биологических исследований. Как показал эксперимент, сокращение временного окна, выделяемого на потребление пищи, у плодовых мушек, позволяло предотвратить болезни сердца, связанные со старением и рационом. Оказалось, гены, отвечающие за циркадные ритмы, связаны с данным феноменом. Правда, ученые пока не знают, как именно.

Какие продукты защитят от болезней сердца?

Какие продукты защитят от болезней сердца?

В то же время профессиональные диетологи напоминают, что на сегодня уже разработаны оптимальные терапевтические диеты, которые и следует рекомендовать пациентам с учетом их хронического заболевания или заболевания. Обсуждаю тему профилактики заболеваний посредством коррекции рациона, в первую очередь необходимо упомянуть об особенностях питания при сердечнососудистых заболеваниях. Как было неоднократно показано в исследованиях, уменьшить сердечнососудистую заболеваемость и […]

Что поможет щитовидке

Что поможет щитовидке

Щитовидная железа – это главная «фабрика» организма, производящая гормоны. Пока она работает исправно, мы и не задумываемся о ее существовании. Но стоит ей устать – все внутри словно рушится, все системы организма начинают работать со сбоями. Стресс-факторы Утомляют щитовидку бесконечные стрессы, без которых трудно представить жизнь современного человека, вредные привычки, плохое питание, недостаток сна и […]

Исследователи нашли идеальный продукт для сердца

Исследователи нашли идеальный продукт для сердца

Употребление этого недорогого продукта питания способствует улучшению проводимости крови по сердечнососудистой системе и укреплению мышечной ткани миокарда. Такой вывод был сделан исследователями из Дании в отношении морских водорослей. Мужчинам и женщинам следует регулярно принимать в пищу морские водоросли, хотя бы сухие. Медики констатировали: систематическое использование водорослей в рационе улучшает самочувствие

Диета исцеляет сердце

Диета исцеляет сердце

Новое исследование канадских ученых показывает, что люди с заболеваниями сердца имеют намного более низкий риск смерти от сердечного приступа или инсульта, если соблюдают здоровую диету Под здоровой диетой подразумевается рацион, богатый фруктами, овощами, рыбой и орехами. Исследование, проведенное специалистами из университета Гамильтона (University in Hamilton) в Онтарио, позволило определить продукты, которые приносят наибольшую пользу сердечнососудистой […]