Несмотря на современные разработки и лекарственные средства, до сих пор не найден препарат излечивающий псориаз. Американского врач Пегано думал, что организм человека может самостоятельно бороться с болезнями. Методика, которую он разработал, не предусматривает приема препаратов. В данной статье мы кратко обсудим, как может помочь питание по Пегано при псориазе.
Записи с меткой ‘питание’
Как ускорить обмен веществ?
Достаточно часто люди с лишним весом страдают замедленным метаболизмом. Из-за медленного обмена веществ происходит накопление жира, который откладывается на бёдрах, животе и вообще везде, где его присутствие нежелательно. Чтобы оставаться стройной и привлекательной, необходимо особое внимание уделить своему обмену веществ и его ускорению. Итак, что же надо делать, чтобы ускорить свой метаболизм?
О чем расскажет высокое давление
Артериальная гипертония является очень распространенным заболеванием, в особенности среди женщин старше 45 лет. Часто к высокому давлению настолько привыкают, что не считают его чем-то серьезным. Известно, что такое состояние наблюдается почти у каждого 5 взрослого, но знают об этом меньше половины больных. К тому же, даже те, кому известна проблема, зачастую не спешат к врачу, […]
Избыточное количество соли в рационе удваивает риск патологий сердца у диабетиков
Не только сахар представляет опасность для людей, страдающих диабетом. Японские исследователи обнаружили, что питание с высоким содержанием соли так же может удвоить риск развития сердечно-сосудистых заболеваний у диабетиков. Избыточное содержание соли в рационе представляет опасность для любого человека, так как увеличивает риск повышенного давления. Именно оно является основным фактором развития сердечно-сосудистых патологий.
Диета при гипертонии
Диагноз «артериальная гипертензия» (повышенное артериальное давление), более известный в народе как «гипертония», за последние 200 лет стал настолько обыденным явлением, что не вызывает ни сочувствия, ни желания пообщаться на «заданную тему» даже у сердобольных старушек. Почему? Да потому что сестер и братьев-гипертоников «развелось» так много, что ничего нового они уже друг другу рассказать не могут: […]
Причиной скачков давления может быть сытный обед или медикаменты
Причиной повышения давления, особенно в жаркую погоду, может быть слишком сытная трапеза, или самовольный прием некоторых медикаментов. Людям, склонным к повышению давления, стоит быть крайне осторожными с вредными привычками, к числу которых относится и переедание, а также увлечение слишком жирной или соленой пищей. «При повышенном давлении, особенно в летний зной, следует контролировать свой рацион и […]
Рыбий жир для похудения
Если у вас есть проблемы со здоровьем и вы устали от строгих диет, которые предлагают питаться только супами или овощами, то есть отличный медицински обоснованный вариант - диета, основанная на употреблении рыбьего жира. Это позволит держать уровень сахара в крови под контролем.
Допустима ли в рационе соль при артериальной гипертензии?
Можно ли употреблять соль при артериальной гипертензии? Один из важных вопросов, который задают люди, впервые заболевшие гипертензией. Соль прочно вошла в быт современного человека. Непосоленное блюдо кажется пресным, безвкусным. Чтобы выяснить, можно ли солить блюда, нужно разобраться в двух вопросах. Первый из них звучит следующим образом: как влияет соль на артериальное давление? Второй, менее очевидный: […]
8 способов обмануть мозг, когда вы на диете
Может ли ваш мозг саботировать ваши усилия по снижению веса? Эксперты говорят, что да. И дают рекомендации, как преодолеть это сопротивление. Вы можете подсчитывать калории и потеть в тренажерном зале, но в конечном счете все сводится к тому, как вы наедаетесь «тайком от себя». Это не желудок руководит вами, это мозг. Дело в том, что […]
Лучшие продукты для сердца
Сердечнососудистые заболевания остаются причиной смертности номер один во всем мире. Неправильное питание, нехватка физической активности, злоупотребление алкоголем и курение – основные факторы риска в развитии сердечнососудистых заболеваний. Чтобы снизить риск развития заболеваний сердечнососудистой системы, необходимо в первую очередь перейти на правильный рацион питания и обязательно включить в него полезные продукты для сердца. Продукты для сердца: […]
Диета при аритмии сердца
Аритмия характеризуется нарушением ритма сокращений сердечной мышцы. Эта проблема может быть связана с органическим поражением сердца, изменением водно-солевого баланса, сбоем работы вегетативной системы, интоксикациями. Иногда сбой ритма наблюдается и у совершенно здоровых людей (например, при переутомлении). Диета при аритмии сердца способствует улучшению состояния. Основные рекомендации питания при аритмии сердца
Правильное питание при инфаркте
Правильное питание в реабилитационный период позволяет улучшить функцию работы сердца и ускорить процессы восстановления в миокарде. В первые десять дней после инфаркта нужно соблюдать строгую диету, в которую входят только низкокалорийные продукты. Необходимо ограничить потребление соли и жидкости. Рекомендуется употреблять жидкие каши, фруктовые, овощные пюре и протертые супы. Из мясных блюд можно отварную нежирную говядину.