Специалисты рекомендуют минимизировать потребление жиров, при этом заменив животные на растительные. Также важно употреблять больше злаков, фруктов и овощей. Лучше исключить острые блюда, приправы, соленья, консервированные продукты, мучные и кондитерские изделия. Эксперты портала здоровое-питание.рф советуют увеличить потребление калия
Новость из категории Кардиология 
Метки: калий, питание при повышенном давлении, холестерин 
Комментариев нет »
Доктор биологических наук Владимир Бессонов рассказал, почему полезно употреблять в пищу разные растительные масла. В интервью доктора Бессонова прозвучали доводы, подтверждающие важность употребления растительных масел. В частности, они обеспечивают человеческий организм природным антиоксидантом и борцом со старением – витамином Е (токоферол). Но главное, что из растительных масел мы получаем ненасыщенные жирные кислоты. Благодаря им эти […]
Новость из категории Кардиология Метки: растительные масла, улучшить работу сердца, холестерин Комментариев нет »
Большое количество холестерина, или избыток «плохого холестерина» (ЛПНП) накапливается в наших кровеносных сосудах и в конечном итоге осложняет протекание крови через артерии, что может привести к ощущению покалывания, онемения или холода рук и ног.Высокий уровень холестерина может быть генетически обоснованным, но обычно вызван неправильным питанием и образом жизни.Медики рассказали, как определить, что у вас повышен […]
Новость из категории Кардиология, Новости Метки: мнение, описание, показатели, риски, советы, холестерин Комментариев нет »
Доктор говорит, что у вас высокий холестерин? Доктор назначил вам кучу таблеток или наоборот не выписал совершенно никаких лекарств? Грамотный ли специалист вас лечит?Проверь врача! Рассказываем, как правильно снижать холестерин согласно самым актуальным клиническим рекомендациям от American Heart Association and European Society of Cardiology.Существует специальная медицинская шкала, созданная для оценки сердечно-сосудистого риска, а именно вероятности […]
Новость из категории Кардиология Метки: описание, риски, сердце, советы, холестерин Комментариев нет »
Доктор говорит, что у вас высокий холестерин? Доктор назначил вам кучу таблеток или наоборот не выписал совершенно никаких лекарств? Грамотный ли специалист вас лечит?Проверь врача! Рассказываем, как правильно снижать холестерин согласно самым актуальным клиническим рекомендациям от American Heart Association and European Society of Cardiology.Существует специальная медицинская шкала, созданная для оценки сердечно-сосудистого риска, а именно вероятности […]
Новость из категории Кардиология Метки: мнение, описание, показатели, советы, холестерин Комментариев нет »
АТЕРОСКЛЕРОЗ КОРОНАРНЫХ АРТЕРИЙ При атеросклерозе просвет коронарных (снабжающих миокард, сердечную мышцу) артерий перекрывается бляшками, которые состоят из холестерина, солей кальция и не только. Из-за этого миокард может получать недостаточное количество крови – развивается ишемия. Ишемическая болезнь сердца (ИБС) может давать о себе знать сжимающей болью за грудиной, в тяжелых случаях часть миокарда может отмирать – […]
Новость из категории Кардиология Метки: мнение, описание, перспективы, холестерин Комментариев нет »
Особенности диеты для снижения холестерина Действительно, повышенный уровень холестерина выступает одним из главных факторов риска развития атеросклероза. Особенность диеты для снижения холестерина заключается в том, что она исключает продукты, повышающие холестерин. Холестерин является одним из продуктов обмена веществ, и находится в продуктах животного происхождения.Удивительно то, что каждый из нас употребляет холестерин ежедневно, не смотря на […]
Новость из категории Кардиология Метки: описание, показатели, причины, снижение, холестерин Комментариев нет »
Масло из рисовых отрубей является источником мононенасыщенных жирных кислот и гамма-оризанола, которые могут помочь в снижении уровня липидов в крови и окислительного стресса. В этом исследовании изучалось влияние гамма-оризанола на некоторые маркеры крови. Ученые из Университета Махидол в Таиланде изучили, может ли масло рисовых отрубей улучшить антиоксидантную активность у пациентов с гиперлипидемией. Предыдущие эксперименты показали, […]
Новость из категории Кардиология Метки: антиоксиданты, исследование, снижение, холестерин Комментариев нет »
Многие люди думают, что холестерин представляет собой вредное соединение, которое опасно для сердечно-сосудистой системы. Но данное убеждение актуально только в том случае, если нарушен липидный обмен. У каждого человека в организме есть холестерин. Однако его нормы зависят от конкретного возраста людей. Норма холестерина в соответствии с возрастом Итак, специалисты определили норму холестерина для людей разных […]
Холестерин представляет собой вещество, которое производится печенью и поступает в организм с продуктами. Он является важным компонентом в организме, так как входит в состав гормонов, оболочек клеток, тканей нервной системы, связывая и перенося белок как источник энергии для мышц скелета. Наличие холестерина для организма вполне нормально и даже полезно. Но важно понимать, что избыточное его […]
«Хороший» холестерин, ЛПВП, не оседает на стенках артерий и способствует выведению из организма «плохого» холестерина ЛПНП, с которым связан риск различных заболеваний сердца. Повышая уровень «хорошего» холестерина, можно сделать сердце более здоровым. Здоровье сердца определяется различными факторами и состояниями, такими как высокое кровяное давление или гипертония, а также содержание холестерина в крови. Организм нуждается в […]
Новость из категории Кардиология Метки: здоровье сердца, исследование, продукты, типы, холестерин 1 комментарий »
Оптимальный вариант борьбы с высоким уровнем холестерина определяет врач и перед назначением рецептурных препаратов, он принимает во внимание наследственность, образ жизни, риск сердечно-сосудистых заболеваний. Многие предпочитают начинать лечение с изменения диеты и физических упражнений. Если эти методы не дают выраженного эффекта, следует начать приём лекарств Статины Статины - это лекарственные препараты снижающие уровень холестерина. Они […]
Новость из категории Кардиология Метки: альтернативные методы, статины, холестерин Комментариев нет »