Листья черники, так же, как и ягоды, содержат множество антиоксидантов. Исследователи в Японии выделили антиоксидант проантоцианидина как особо мощное средство против вируса гепатита С. Их исследования, опубликованные в журнале «Биохимия», показывают, что проантоцианидин помогает блокировать размножение
Записи с меткой ‘черника’
2 способа, которыми черника защищает сердце от высокого холестерина и курения
Холестериновые бляшки перекрывают артерии, нарушая кровоток и лишая сердце кислорода. Незаметная «подготовка атаки» начинается задолго до появления характерных симптомов кислородного голодания — болей за грудиной. Вследствие развития атеросклероза стенки артерий теряют эластичность. Жёсткие артерии плохо справляются с возложенными на них функциями. Повышается систолическое давление и падает диастолическое, увеличивается нагрузка на сердце.
Ежедневное употребление 150 грамм черники существенно улучшает состояние сердца и сосудов
Ученые подсчитали, что ежедневное употребление 150 грамм черники снижает риск развития болезней сердечно-сосудистой системы на целых 15%. Исследование специалистов из Университета Восточной Англии в сотрудничестве с учеными Гарвардского университета показало, что благодаря ежедневной чашке нормализуется состояние сердца и сосудов. В частности, регулярное употребление 150 грамм черники существенно улучшает кровообращение и прочность сосудов, приводится заключение исследователей […]
Кардиолог оценил исследование о пользе черники для сердца
Кардиохирург Владимир Хорошев прокомментировал RT исследование группы британских и американских учёных, в котором говорится о важности потребления черники для снижения риска болезней сердечно-сосудистой системы. «Принято считать, что черника (полезна. — RT) для глаз. На самом деле это не столько для глаз, сколько для сосудов капиллярной сети в целом. В состав черники входят антиоксиданты…
Ржаной хлеб, жирная рыба и черника помогают предотвращать диабет и сердечно-сосудистые заболевания
Ржаной хлеб, жирная рыба и лесные ягоды, в частности черника, считающиеся основными составляющими скандинавской кухни, являются "суперпродуктами", помогающими предотвращать диабет второго типа и сердечно-сосудистые заболевания. К такому выводу пришли специалисты Университета Восточной Финляндии. "Эти продукты - супер-еда в полном смысле этого слова, - рассказала журналистам сотрудник университета Мария Ланкинен. - Основания так утверждать ученые из […]
Черника избавит от ожирения, сердечных заболеваний и диабета
Миска дикой черники в день может защитить от ряда проблем со здоровьем, включая ожирение, болезни сердца и диабет, выяснили ученые в результате исследования. Регулярное употребление ягод в течение восьми недель может улучшить или предотвратить метаболический синдром, говорят исследователи. Метаболический синдром является медицинским термином, означающим комбинацию диабета, высокого кровяного давления и ожирения.
Черника защитит от преддиабетного состояния и гипертонии
Черника – ягода, которая не перестает удивлять ученых своими целебными свойствами. Результаты новых исследований показали, что черника полезна для профилактики связанного с ожирением преддиабетного состояния и предотвращает развитие гипертонии. Преддиабет, который часто наблюдается у полных людей, а также высокое артериальное давление можно контролировать, если в рационе будет постоянно присутствовать черника.
Антиоксиданты черники помогают контролировать артериальное давление
Высокое кровяное давление всегда влечет за собой возрастание уровня риска развития тяжелых хронических заболеваний, а иногда даже может привести к летальному исходу. К сожалению, повышенное давление является очень распространенной проблемой со здоровьем. В среднем, с ней сталкивается каждый третий взрослый человек. Страдают от высокого давления ваши кровеносные сосуды, сердце, почки и другие жизненно важные органы.
Черника защитит сердце и сосуды после менопаузы
Новые данные говорят о том, что регулярное потребление черники поможет сдержать прогрессирование предгипертонии к гипертонии, тем самым уменьшая риск развития сердечно-сосудистых заболеваний. Сердечно-сосудистые заболевания являются ведущей причиной смерти в Соединенных Штатах и других развитых странах. После того, как женщины проходят через менопаузу, это еще больше повышает риск развития таких болезней
Учёные нашли защиту от ожирения в чернике
Благодаря высокому содержанию полифенолов в чернике эта ягода обладает многими преимуществами для здоровья, в том числе защищает сердце, предотвращает развитие метаболического синдрома и процессы старения. Клиницистам Техасского женского университета /США/ удалось найти в чернике свойства, которые помогут предотвратить одну из главных проблем здравоохранения нашего века - ожирение.
Продукты «сжигающие жир»
Более одной второй населения Земли страдают от избыточного веса и от проблем с ожирением. Врачи всех специальностей : косметологи, фармакологи, диетологи изо дня в день разрабатывают новые способы борьбы с лишним весом, зачастую которые оказываются либо малоэффективными, либо совсем неэффективными.