В осенне-зимний период большинство недугов резко обостряются. Чтобы этого не допустить, специалисты рекомендуют беречь силы, избегать стрессов, правильно питаться и постоянно контролировать уровень холестерина и давление. Люди, которые страдают от нестабильного давления и склонны к его скачкам, в межсезонье требуют особой заботы и постоянного контроля над их состоянием. Измерять давление медики рекомендуют хотя бы дважды […]
Записи с меткой ‘уровень холестерина’
Средства, повышающие уровень тестостерона, полезны для сердечников
Ранее специалисты опасались, что терапия тестостероном может приводить к проблемам с сердцем и сосудами. Оказывается, она, наоборот, снижает риск инсультов, инфарктов и преждевременной смерти у мужчин с низким уровнем гормона и коронарной недостаточностью В исследовании сотрудников Медицинского центра Интермаунтин приняли участие 755 мужчин в возрасте от 58 до 78 лет. Все добровольцы страдали от острой […]
Высокий холестерин — угроза инфаркта
Менее трети женщин знают свой уровень холестерина, а значит, не могут предотвратить развитие сердечно-сосудистых заболеваний. Несмотря на то, что сердечные заболевания — убийца женщин №1, а главным показателем риска их возникновения является высокий уровень холестерина в крови, большинство представительниц слабого пола не знают свой уровень холестерина.
О пользе вишнёвого сока
Вишнёвый сок продаётся практически во всех продуктовых магазинах и нравится многим людям за cлегка кисловатый вкус, однако далеко не все знают о его пользе. Знаете ли вы, вишневый сок может улучшить ваше здоровье? Какие же полезные вещества содержатся в вишнёвом соке? # 1. Содержание антоцианов
Орехи снижают давление и уровень холестерина
Диета важная при лечении сердечно-сосудистых заболеваний. Сочетание средиземноморской диетой из овощей, фруктов и ежедневного потребления разных орехов снижает на 13,7% риск метаболического синдрома. Увеличение числа сердечно-сосудистых заболеваний сопровождает ростом числа людей с избыточным весом и ростом числа заболеваний диабетом. Все эти заболевания так или иначе связаны с метаболическим синдромом Х
Продукты, понижающие уровень холестерина в организме
Высокий показатель холестерина в организме может привести к появлению многих заболеваний. Особенно часто от холестерина страдает сердце и кровеносная система. При повышенном уровне, сосуды забиваются из-за чего, и возникает инфаркт. Однако нормальное количество холестерина можно поддерживать при помощи правильного питания, а так же подвижного образа жизни. Подвижный образ жизни и правильно подобранная диета станут отличными […]
Здоровье сердца и уровень холестерина
Повышение риска инсульта и сердечного приступа напрямую зависит от уровня холестерина. Чем выше в крови уровень «плохого» холестерина, тем, соответственно, выше риск развития указанных заболеваний. Для приведения уровня холестерина в норму не всегда достаточно заниматься спортом и правильно питаться. Иногда врачи с этой целью назначают больным прием статинов. Такие препараты очень просты в употреблении, так […]
Показатели холестерина обусловлены генами, утверждают специалисты
Ученые выявили 21 новый ген, связанный с уровнем холестерина. Данное открытие дает надежду на создание персонифицированной терапии, идеально подходящей каждому конкретному пациенту. Генетические вариации, о которых идет речь, затрагивают оба холестерина - липопротеины высокой и низкой плотности. Оказалось, некоторые вариации чаще встречаются у мужчин, а другие - у женщин. Данное открытие было сделано после анализа […]
При длительном отказе от углеводов повышается уровень холестерина
Одна из наиболее популярных диет, диета Аткинса, вызывает у врачей множество опасений. Оказывается снижение уровня углеводов (а именно на это и нацелена диета) приводит к тому, что у человека повышается холестерин, а значит, со временем, могут возникнуть проблемы с сердцем. В Швеции было проведено исследование, длящееся 25 лет. За это время было исследовано здоровье около […]
Обнаружен новый эффект препаратов для снижения уровня «плохого» холестерина
Миллионы людей во всем мире спасают свои артерии от появления на их стенках холестериновых бляшек с помощью ежедневного приема особых препаратов – статинов. А ученые из Израиля обнаружили, что прием статинов уменьшает и риск возникновения пневмонии. Статины произвели настоящий бум после появления в аптеках первых препаратов этого класса – в течение минувшего десятилетия продажа этих […]
При высоком холестерине ешьте овсянку
Вы беспокоитесь по поводу высокого уровня холестерина в крови? Просто убедитесь в том, что в вашу диету входит достаточное количество овса, орехов, сои и чечевицы. Употребление овса и орехов оказывается значительно более эффективным способом борьбы с высоким уровнем холестерина, чем исключение из рациона жирной пищи. К такому выводу пришли канадские исследователи из Университета Торонто, наблюдавшие […]
Что опасно для зрения?
Высокое давление и повышенный уровень холестерина в крови теперь опасны не только для сердца, но и для зрения! Эти факторы значительно увеличивают риск окклюзии (закупорки) вен сетчатки глаза - состояния, которое приводит к потере зрения. По венам сетчатки происходит основной отток крови от глаза. Согласно данным статьи, опубликованной в майском номере журнала Архивы офтальмологии, если […]