Записи с меткой ‘высокий холестерин’

Как высокий холестерин влияет на здоровье сердца

Как высокий холестерин влияет на здоровье сердца

Если доктор говорит принимать статины, чтобы понизить уровень холестерина, что делать? Принимать или нет? Высокий уровень холестерина оказывает прямое воздействие на риск сердечного приступа и инсульта. Чтобы снизить холестерин к рекомендуемому уровню, иногда недостаточно правильно питаться и тренироваться в спорт зале.

Высокий холестерин: Упражнения для здоровья сердца

Высокий холестерин: Упражнения для здоровья сердца

Один из наиболее важных аспектов упражнений, направленных на укрепления нашего сердца, - это возможность снизить риск развития сердечно-сосудистых заболеваний и нормализовать уровень холестерина крови. Ведь малоподвижный образ жизни – важнейший фактор, способствующий развитию сердечной патологии. К счастью, это можно изменить. Регулярные занятия спортом, особенно аэробикой, приносят огромную пользу нашему здоровью, например, снижают холестерин. Физические упражнения:

Высокий холестерин — угроза инфаркта

Высокий холестерин — угроза инфаркта

Менее трети женщин знают свой уровень холестерина, а значит, не могут предотвратить развитие сердечно-сосудистых заболеваний. Несмотря на то, что сердечные заболевания — убийца женщин №1, а главным показателем риска их возникновения является высокий уровень холестерина в крови, большинство представительниц слабого пола не знают свой уровень холестерина.