Большинство людей пользуются теплыми летними днями для отдыха, но высокая температура может вызвать проблемы со здоровьем. Если температура воздуха очень высока, убедитесь, что вашему здоровью и здоровью близких вам людей ничего не угрожает. К наиболее уязвимым перед жарой категориям населения относятся дети и подростки, те, кто страдает от серьезных болезней и люди преклонного возраста.
Новость из категории Новости 
Метки: жара, заболевания, подготовка, профилактика, сердце 
Комментариев нет »
Уже давно ни для кого не секрет, что массаж это не только удовольствие, но и польза. Он ценится своей способностью увеличивать выработку таких естественных болеутоляющих как серотонин и эндорфины. Массаж верный помощник в снижении кровяного давления и уменьшении уровня стресса. Так же он повышает выработку «гормона счастья». Не будем забывать о способности массажа увеличивать кровообращение
Новость из категории Новости Метки: лечение, массаж, польза, профилактика, свойства Комментариев нет »
Болезнь сердца является одной из тех болезней, которые грозят летальным исходом. К счастью, уменьшить риск появления серьезных болезней сердца можно изменив свой повседневный стиль жизни. В статье будут рассматриваться предложения по улучшению состояния своего здоровья и снижению риска заболеваний.
Новость из категории Новости Метки: заболевание, профилактика, риск, сердце, снизить Комментариев нет »
Низкий уровень физической активности значительно повышает риск развития гипертонии - повышенного кровяного давления. Ученые из США предупреждают, что примерно треть всех случаев заболевания можно предотвратить, если смолоду вести активный образ жизни. Высокое кровяное давления является фактором риска развития заболеваний сердца, инсульта, почечной недостаточности. "Те, кто ведет сидячий образ жизни, чаще страдают от гипертонии", - утверждает […]
Данный комплекс несложных упражнений поможет нормализовать давление и послужит профилактикой гипертонии. Его выполнение не требует много сил и времени. Исходное положение сидя на стуле. 1. Опереться на спинку стула. «Ходить» сидя, то есть переступать ногами по полу, делая руками движения, как при обычной ходьбе. Дыхание ровное, без задержки, темп средний. Выполнять упражнение 20–40 секунд. 2. […]
Стенокардия (грудная жаба) – одна из форм ИБС (ишемической болезни сердца). Основное проявление стенокардии – приступы сжимающей или давящей боли за грудиной («жаба душит»); боль может распространяться на левую руку, левое плечо, лопатку, нижнюю челюсть, даже зубы. Иногда боль сопровождается чувством страха, которое заставляет больных застывать в неподвижной позе. Тем, кому уже поставлен диагноз стенокардии, […]
Новость из категории Стенокардия Метки: гигиена, помощь, профилактика, стенокардия Комментариев нет »
Игнорирование необходимости ведения здорового образа жизни приводит к пагубным последствиям для организма, проявляющимся в виде болезненных симптомов различной тяжести. Одно из самых неблагоприятных явлений, которое может обрушиться на организм, называется инсультом. Любой человек может незаметно для себя попасть в группу риска развития инсульта вследствие недостаточно внимательного отношения к собственному здоровью.
Новость из категории Кардиология Метки: алкоголь, артериальное давление, атеросклероз, группа риска, диета, здоровый образа жизни, здоровье, избыточный вес, инсульт, курение, пища, последствия, продукты, профилактика, рацион, сахарный диабет, симптомы, стресс, укрепление иммунитета Комментариев нет »
По данным американских ученых, почти 70% пациентов с инфарктом миокарда даже не подозревали о наличии у них ишемической болезни сердца, 60% из них — мужчины и женщины средней возрастной группы. В 2003-2010 годах специалистами из Университета Миннесоты (США) были проведены исследования, по результатам которых выяснилось, что 70% из 3038 пациентов до сердечного приступа не знали […]
Добавки с коэнзимом Q действительно могут защищать сердечно-сосудистую систему от болезней - в отдельных случаях. В экспериментах на крысах ученые показали, что небольшая масса тела при рождении связана с пониженным содержанием в организме коэнзима Q (CoQ), а, значит, к большему риску возрастного повреждения сердца в дальнейшем.
Плотный рабочий график, постоянный стресс, сидячий образ жизни, вредные привычки - все это характеризует современного человека... и является самыми основными причинами развития сердечного приступа. Исследователи из Университета Отаго в Новой Зеландии (Otago University, New Zeland) утверждают: чтобы сохранить сердце здоровым и избежать риска развития инфаркта, нужно изменить свой образ жизни и чаще ходить к кардиологу […]
Новость из категории Кардиология Метки: защита, профилактика, сердечный приступ, сердце Комментариев нет »
Риску сердечных заболеваний подвержены в равной степени как мужчины, так и женщины. По сути, вероятность получить инфаркт выше у тех, кто относится к так называемым «группам риска», т.е. людям, страдающим ожирением, курящим, гипертоникам, а также тем, кто пренебрегает занятиями спортом и не следит за уровнем холестерина в крови. Конечно, вы можете философски заметить: «Ну и […]
Новость из категории Кардиология Метки: защита, профилактика, сердечные заболевания Комментариев нет »
Кормление грудью полезно не только для ребенка, но и для матери. Австралийские ученые утверждают, что женщины, кормившие грудью своих детей, реже сталкиваются с проблемой повышенного артериального давления. Как показал анализ данных медицинских показателей 75 тысяч жительниц Австралии в возрасте старше 45 лет, проведенный группой исследователей из Медицинской Школы Университета Западного Сиднея (University of Western Sydney […]
Новость из категории Давление Метки: гипертония, грудное вскармливание, профилактика Комментариев нет »