Скоро лето и мы отправимся на пляж. Надеть красивые летние открытые сарафаны и купальники и выглядеть на «отлично». Многие дамы садятся на диету и отправляются в спортзал. Чтобы подсушить тело к летнему периоду, необходимо пересмотреть питание. Бодибилдеры серьезно подходят к этому процессу. Основой питания будет служить белковая пища. Углеводы и жиры практически исключены.