Даже в идеальной, на первый взгляд, фигуре могут быть свои недостатки, которые хоть и не бросаются сразу в глаза, но могут значительно испортить общее впечатление. Одним из самых распространённых недостатков считается полнота лодыжек и икр. От неё могут страдать даже самые стройные женщины, которые следят за фигурой, но никак не могут уменьшить объём щиколоток. Конечно, эта проблема может быть наследственной, но чаще всего женщины страдают от неё из-за внешних факторов. Ознакомившись с причинами полноты лодыжек, женщины смогут начать правильно бороться этой проблемой, так как только занятия спортом и диеты малоэффективны.

1. Одной из главных причин увеличения объёма щиколоток является задержка воды в организме. Именно поэтому говорят, что ноги «налились». Такое заливание происходит из-за избытка количества натрия в организме. Поэтому нужно прекратить потребление соли, так как она является главным источником натрия. Кроме того, нужно выводить лишнюю соль из организма с помощью мочегонных средств.

2. Наследственность является частым поводом возникновения этой проблемы. С ней можно смириться, а можно обратиться к специалистам, которые сделают липосакцию. Где проводится липосакция в Минске можно узнать на портале oplastike.by.

3. Эта проблема может возникнуть и из-за употребления некоторых лекарств. Некоторые антидепрессанты вызывают отёчность лодыжек. Так что если утолщение нижней части ног было замечено после приёма каких-нибудь препаратов, то их приём стоит приостановить и обратиться к врачу, который может предложить альтернативу.

4. Препараты, усиливающие секрецию женских гормонов, также могут стать причиной появления отёков в области щиколоток. Всё дело в том, что они, как и натрий, могут задерживать воду. Однако если женщина уже начала принимать женские гормоны, то делает это она по серьёзным причинам. Поэтому она не будет обращать внимание на то, что её лодыжки стали толще.

5. Некоторые современные средства контрацепции также очень сильно влияют на женские гормоны. Посему они также могут вызывать набор лишнего веса и утолщение щиколоток.

7. Неудобная обувь является ещё одной распространённой причиной того, что икры заливает водой. Особенно это касается обуви на очень высоком каблуке. Так что нужно периодически отдыхать от неё и носить действительно комфортную обувь.

8. Лишний вес, само собой, также может стать виновником утолщения икр. Хотя, бывает и наоборот, когда человек значительно прибавляет в весе, а щиколотки остаются худыми. Так что в первую очередь нужно следить за общим весом организма, с помощью правильного питания.

Автор: Альфира Аджанян