Нормальное давление - 120/80. Когда оно повышено, появляется целый ряд проблем. Если гипертония не в тяжелой форме, то, согласно опросу, многие пациенты охотно выбирают альтернативные методы лечения. Йога - один из них Доктор Дебби Коэн из Университета Пенсильвании исследовала влияние йоги на давление 58 человек 38-62лет. Участников разбили на три группы. Первая - диета, снижение […]
Воздушная йога оказывает благотворное влияние на организм человека. Об этом недавно заявили ученые. Данный вид физической активности выполняется с помощью циркового гамака. Этот вид йоги можно сегодня называют одним из самых распространенных и популярных сегодня. Последние исследования показали, что польза от воздушной йоги действительно существует. Гамак позволяет осуществлять выполнение специальных упражнений на весу, что требует […]
Проблема повышенного давления знакома многим. Некоторые полностью доверяют медицине, другие выбирают для себя лечение народными средствами. Мы рассмотрим пользу восточных практик и постараемся выяснить, помогает ли йога при гипертонии. Йога – это не просто занятия спортом, это философия, которая разрабатывалась на протяжении столетий.
Йога так же полезна для здоровья, как велоспорт: спокойная практика йоги понижает давление и уровень холестерина в крови, помогает похудеть и бросить курить. Причем в некоторых случаях йога даже эффективнее, чем препараты, понижающие давление. Выяснили все это ученые из голландского университета Эразма Роттердамского и из американского Гарвардского университета. Ученые проанализировали 37 исследований о полезности йоги, […]
Новость из категории Давление 
Метки: давление, йога, снизить давление, упражнения 
Комментариев нет »
Йога может снизить кровяное давление человека, предположили ученые в своем новом исследовании, представленном на "28-ой Ежегодной Научной Конференции" в США. При каждом ударе сердца кровяное давление колеблется между наибольшим (систолическим) и наименьшим (диастолическим). Нормальным кровяным давлением считается, когда оно колеблется в районе 120/80, где 120 – систолическое давление, а 80 – диастолическое давление.
Новость из категории Давление Метки: давление, йога, кровяное давление, снижение давления Комментариев нет »
Кто из нас не хотел бы побывать в Индии, в этой сказке, богатой древнейшими историческими памятниками, красивыми фильмами, музыкой и танцами. Но дороговизна путевок не каждому позволит посетить эту прекрасную страну. В помощь интернет-сайт http://paheli.ru, на котором представлены все исторические, географические, культурные факты и новости Индии. Посетив сайт, Вы почувствуете, будто действительно побывали в самых […]
Новость из категории Новости Метки: достопримечательности история, Индия, йога, музыка, новости Комментариев нет »
Йога является отличным способом избавиться, от стресса, способствует улучшению состояния внутренних органов, придает тонус мышцам и, кроме всего прочего, помогает избавиться от целлюлита. Занятия йогой способствуют улучшению циркуляции лимфатической жидкости через области занятые жиром, благодаря чему оттуда “вымываются” токсины и целлюлит проявляет себя в меньшей степени. Поэтому рассмотрим несколько асан, которые наиболее эффективны для улучшения […]
В своём новом исследовании, представленном в США на «Ежегодной Научной Конференции», учёные предположили, что занятия йогой снижают кровяное давление. Как известно, оно колеблется между наибольшим и наименьшим при каждом ударе сердца. В пределах нормы – колебание около показателя 120/80. На нашей Земле почти миллиард людей страдает гипертонией. И, хотя многие пациенты не доверяют нетрадиционным методам […]
Новость из категории Давление Метки: гипертония, давление, йога, кровяное давление, снижение давления Комментариев нет »
Нормальное давление - 120/80. Когда оно повышено, появляется целый ряд проблем. Если гипертония не в тяжелой форме, то, согласно опросу, многие пациенты охотно выбирают альтернативные методы лечения. Йога - один из них, отмечает Medical News Today. Доктор Дебби Коэн из Университета Пенсильвании исследовала влияние йоги на давление 58 человек 38-62лет. Участников разбили на три группы. […]
Новость из категории Давление, Кардиология Метки: давление, занятия, йога, снижение, таблетки Комментариев нет »
Результаты нового исследования ученых из США показали, что йога помогает бороться с гипертонией. Люди, которые следуют древней практике йоги, могут лучше контролировать уровень артериального давления. Йога могла бы стать полезным дополнением к стратегии снижения уровня артериального давления у некоторых пациентов с гипертонией, – считают медицинские специалисты из университета Пенсильвании.
Новость из категории Гипертензия, Кардиология Метки: гипертензия. лечение, гипертония, йога, кардиология Комментариев нет »
Простые асаны способны укрепить мышцы, снять стресс и… снизить кровяное давление. Рассмотрев дюжину исследований для сравнения действия медитации и йоги на гипертоников, ученые из Yale University признали йогу более эффективной. Оба вида физической активности снижали максимальное (систолическое) давление, а йога влияла и на минимальное (диастолическое). Занятия этим видом фитнеса не менее полезны в борьбе с […]
Как выглядит здоровый человек? Румяное лицо, уверенная, твердая походка, проворные и точные движения. Но есть еще одна примета богатырского здоровья, которую навскидку не определить: выносливость, умение длительное время выполнять тяжелую физическую работу. Как правило, сегодняшние городские обитатели по этой части не сильны. Что в общем-то легко проверить. Попробуйте как-нибудь пробежать вокруг дома десять раз. Громкие […]
Новость из категории Кардиология Метки: занятие йогой, йога, поза, польза, сердце, упражнения, физическая нагрузка Комментариев нет »