Записи с меткой ‘защита сердца’

Доказано: липосакция помогает пациентам оградить сердце от проблем

Доказано: липосакция помогает пациентам оградить сердце от проблем

Это, пожалуй, самая популярная процедура в клиниках эстетической хирургии. Однако, помимо уменьшения объема, она несет в себе и позитивный эффект для сердца, установили ученые. Эксперты исследовали показатели холестерина и вредных жиров – триглицеридов – в крови более 300 пациентов, проходивших липосакцию. Люди, у которых до процедуры отмечался повышенный уровень триглицеридов, после демонстрировали снижение его на […]

Атеросклероз. Как защитить свое сердце

Атеросклероз. Как защитить свое сердце

Холестерин - главная причина атеросклероза (закупорки сосудов сердца). Уже давно доподлинно известно, что атеросклеротические бляшки образуются из-за его избыточного поступления в организм с пищей. Постарайтесь всегда правильно питаться. Несколько раз в день ешьте свежие фрукты и овощи (особенно зеленые), используйте щадящие методы приготовления пищи (варка на пару, тушение), обязательно жарьте на масле, содержащем ненасыщенные жиры.

Креветки защищают здоровье сердца

Креветки защищают здоровье сердца

Австралийские ученые выделили из голов креветок пигмент, который укрепляет сердечно-сосудистую систему человека. Вещество астаксантин, которое придает красный цвет креветкам в процессе их приготовления, снижает риск развития гипертонической болезни, инсульта, ишемической болезни сердца, инфаркта миокарда. Ученые обнаружили, что астаксантин намного мощнее других антиоксидантов,

Папайя может защищать сердце и выступать как натуральный антибиотик

Папайя может защищать сердце и выступать как натуральный антибиотик

Регулярно употребление папайи позволяет вполовину снижать риск развития заболеваний сердечнососудистой системы и диабета, а также существенно улучшать бактериальную флору кишечника человека, отмечается в новом исследовании ученых из США. В небольшом статистическом анализе было установлено, что 300 человек, которые питались папайей в течение 7 дней, смогли избавиться от 76.7% всех болезнетворных и вредных микроорганизмов в их […]

Ягоды защищают сердце, независимо от сторонних факторов

Ягоды защищают сердце, независимо от сторонних факторов

Ягоды, богатые полезными флавоноидами, как и темный шоколад, виноград, красное вино, баклажаны, предотвращают болезни сердца, помогая расширять сосуды и не давая скапливаться в них отложениям, пишет The Telegraph со ссылкой на работу профессора Эрика Римма. Как показало наблюдение, женщины, потреблявшие больше всего голубики и клубники, снижали, тем самым, риск сердечного приступа на 32% по сравнению […]

Рокфор защищает сердечно-сосудистую систему

Рокфор защищает сердечно-сосудистую систему

Российские учёные Иван Петяев и Юрий Башмаков, работающие в кембриджском исследовательском центре Lycotec опубликовали статью, в которой утверждается, что сыры с плесенью, такие как рокфор, обладают противовоспалительными свойствами. Эти свойства появляются в процессе выдержки сыра. В результате в кислой среде продукт ведёт себя особым образом, например, обволакивает желудок. Окисление, как известно, сопутствует воспалительным процессам, а […]

Из чего должна состоять диета для сердца

Из чего должна состоять диета для сердца

Кардиологи утверждают, что для «сердечников» здоровое питание даже важнее, чем прием лекарств. Некоторые люди, страдая от избыточного веса, гипертонии, диабета и других недугов, связанных с не совсем здоровым образом жизни, махнули на себя рукой. Но никогда не поздно начать следовать диете, которая поддержит здоровье сердца и сосудов! Многие исследования уже доказали преимущества здоровой диеты для […]

Деньги защищают сердце от последствий стресса и продлевают жизнь

Деньги защищают сердце от последствий стресса и продлевают жизнь

Счастье невозможно купить, но деньги помогают избежать негативных последствий трагедий и стресса. Британцы определили, что богатые люди живут дольше по сравнению с бедными, поскольку их сердце менее страдает из-за стресса. Сочетание нищеты и стресса — это бомба, приводящая к ранней смерти, говорит ведущий автор исследования доктор Антонио Иван Лаззарино из университетского колледжа Лондона. Ученые изучали […]

Ранолазин защищает сердце при отравлении СО

Ранолазин защищает сердце при отравлении СО

Международная группа исследователей установила, что популярный антиангинальный препарат ранолазин может защитить сердце от отравления угарным газом. В ходе экспериментов над животными ученые выяснили, что этот препарат существенно снижает смертность от аритмии, провоцируемой отравлением СО. «Ежегодно в мире происходит 1,6 миллиона смертей в результате отравления угарным газом. Большинство из них связано с развитием аритмии, которая приводит […]

Всемирный день сердца: женщины оказались в зоне повышенного риска

Всемирный день сердца: женщины оказались в зоне повышенного риска

Обнародованные на недавнем Всемирном Конгрессе Кардиологов сведения об увеличившемся количестве женщин, страдающих сердечно-сосудистыми заболеваниями, заставили ученых искать причины этой тревожной тенденции. Объединив усилия, ведущие кардиологи Индии выдвинули свою версию, основанную на результатах многочисленных исследований, проводившихся в области кардиологии в последние годы. Согласно этой теории причина увеличения роста сердечных заболеваний среди женщин заключается в неправильном образе […]

Как защитить сердце?

Как защитить сердце?

Заболевания сердечнососудистой системы значительно «помолодели» за последние десятилетия. По статистике ВОЗ, от них умирает свыше 17 миллионов людей ежегодно. Чтобы не попасть в эту печальную статистику, исключите все факторы риска. Во–первых, откажитесь от курения. Сигареты убивают половину курильщиков. По статистике ВОЗ, табакокурение убивает около 6 миллионов людей в год. Но даже если вы курили долгие […]

Две чашки кофе в день «защитят» сердце

Две чашки кофе в день «защитят» сердце

Утренняя и обеденная чашка кофе могут помочь вам сохранить здоровье сердечно-сосудистой системы. У людей, которые выпивают 2 чашки кофе в день на 11% снижен риск развития сердечной недостаточности, по сравнению с теми, кто вообще не употребляет кофе, об этом сообщили ученые Американской ассоциации по изучению сердечных заболеваний (American Heart Association). В анализе учтены результаты пяти […]