Записи с меткой ‘защита сердца’

Оливковое масло защищает сердце

Оливковое масло защищает сердце

Многочисленные научные исследования постоянно подтверждают полезные свойства оливкового масла. Оно особенно благотворно для сердечнососудистой системы, считают испанские эксперты. 2 чайных ложек в день достаточно для того, чтобы значительно снизить риск болезней сердца. Две чайные, или одна столовая ложка оливкового масла ежедневно уменьшают риск болезней сердца на 28%. К такому выводу пришли ученые, проанализировавшие данные о […]

Курица и индейка защищают сердце

Курица и индейка защищают сердце

Мясо птицы, а также морепродукты защищают женские сердца от ишемической болезни, считают исследователи из Нью-Йоркского университета в США. По их мнению, темное мясо индейки, курицы, а также мясо рыбы и моллюсков содержит таурин, который снижает риск болезней сердца. В исследовании приняли участие более 14 тысяч женщин в возрасте от 34 до 65 лет. Ученые проверяли […]

Какие деликатесы защищают сердце?

Какие деликатесы защищают сердце?

Если вы хотите, чтобы ваше сердце билось без перебоев – забудьте об устрицах и шампанском! Отдайте предпочтение черному шоколаду с красным вином: вино и шоколад содержат вещества, полезные для здоровья сердечнососудистой системы. В красном вине и черном шоколаде с содержанием какао более 70% содержится большое количество вещества ресвератрола, известного своими свойствами, снижающими уровень сахара в […]

Как защитить сердце во время празднования

Как защитить сердце во время празднования

Во время традиционного для нас бурного празднования Нового года мы обычно опасаемся только за свой желудок, забывая, что нагрузка увеличивается на весь организм. И если сердечно-сосудистая система не сигнализирует об этом во время застолья, то на следующий день риски перебоев в ее деятельности значительно растут. Об этом рассказал главный внештатный специалист по кардиологии главного управления […]

Неожиданное открытие: плод защищает организм матери от болезней

Неожиданное открытие: плод защищает организм матери от болезней

Вылечить сердечную недостаточность будущей матери удалось, используя стволовые клетки плода, пишет New Scientist. Правда, пока речь идет только о мышах, но в будущем, по словам экспертов, технологию можно будет использовать и на людях. Хина Чодри из Медицинской школы Маунт Синай вместе с коллегами скрестила обычных самок с генетически измененными самцами, вырабатывающими флуоресцентный протеин во всех […]

Мандарины защищают здоровье сердца

Мандарины защищают здоровье сердца

Мандарины способствуют снижению риска возникновения заболеваний сердечно-сосудистой системы и диабета, сообщает Reuters. Канадские ученые из Университета Западного Онтарио провели исследование, в ходе которого установили, что в мандаринах содержится флавонол нобилетин – вещество, снижающее уровень холестерина и инсулина в крови человека.

Аспирин защищает сердце, отнимает зрение

Аспирин защищает сердце, отнимает зрение

Ежедневный прием аспирина для профилактики болезней сердца чреват для пожилых людей потерей зрения. Риск возрастает в 2 раза по сравнению с теми, кто не принимает аспирин. Голландские специалисты из института нейронаук и Академического медицинского центра исследовали здоровье около 4,7 тысяч пожилых людей из 7 стран мира. У 4% из тех, кто ежедневно принимал аспирин, была […]

Женское сердце защищают гормоны

Женское сердце защищают гормоны

Почему у женщин инфаркты случаются реже, чем у мужчин? Ученые из Лондонского университета выяснили, что сердечно-сосудистую систему женщин защищает половой гормон эстроген. Именно его воздействие и может объяснить, почему, по статистике, у женщин бывает меньше инфарктов, чем у мужчин. Женский гормон эстроген не позволяет клеткам крови задерживаться на стенках артерий, что может привести к формированию […]

Как уберечь сердце в жару?

Как уберечь сердце в жару?

Как утверждает главный специалист Минздравсоцразвития Сергей Бойцов в жару необходимо свести до минимума употребление алкоголя и курение или совсем отказаться от этих пагубных привычек, т.к. на фоне сгущения крови и централизации кровотока повышается тромбообразование, что и становится главной угрозой для здоровья. При температуре не выше 38 градусов кровь активнее циркулирует под кожей, значит, повышается теплоотдача […]

Фисташки защищают сердца людей

Фисташки защищают сердца людей

Врачи установили, что благодаря механизму действия, способному понизить холестерин в крови, фисташки являются здоровым дополнением ежедневного рациона для предотвращения сердечно-сосудистого риска. В течение трёх недель участники исследования применяли диету, 10% энергии которой занимали фисташки и содержали 30% полных жиров и 8% насыщенных жиров. Используя анализ отношения двух жирных кислот как маркер для сердечно-сосудистого воспаления и […]

Специи защитят сердце, несмотря на жирную пищу в рационе

Специи защитят сердце, несмотря на жирную пищу в рационе

Традиционные индийские специи вроде куркумы и корицы при добавлении в жирную пищу способны снизить степень оксидативного стресса и уменьшить риск развития хронических болезней, показало исследование, появившееся на страницах журнала Nutrition. Обычно жирная пища приводит к повышению уровня триглицеридов в крови, констатирует Шейла Вест, сотрудница Университета Пенсильвании, проводившая изыскание.

Дикий шафран защитит сердце и спасет от диабета

Дикий шафран защитит сердце и спасет от диабета

Масло дикого шафрана улучшает состояние сердечно-сосудистой системы. Специалисты из Университета Огайо установили, что употребление сафлорового масла (растительного масла, которое получают из дикого шафрана) в течение 16 недель может снизить содержание холестерина и сахара в крови, улучшить чувствительность к инсулину и уменьшить воспалительные реакции организма, пишет EurekAlert.