Записи с меткой ‘защита сердца’

Установлено, как вакцина от гриппа защищает сердце

Установлено, как вакцина от гриппа защищает сердце

Ранее ученые обнаружили, что вакцинация против гриппа снижает риск инфаркта миокарда, но до сих пор не было четких объяснений этому явления. В новом исследовании удалось установить механизм кардиопротекторного действия антигриппозной вакцины. Предыдущие эксперименты показали, что в течение года после прививки от гриппа риск сердечного приступа был ниже на 50%, в сравнении с теми, кто не […]

Орехи защищают сердце и берегут фигуру

Орехи защищают сердце и берегут фигуру

Исследователи из США выяснили, что регулярное употребление грецких орехов позволяет повысить в организме уровень "хорошего" холестерина. Изыскание показало, что масло, которое содержится в грецких орехах, благотворно влияет на клетки кровеносных сосудов. "Плохой" холестерин начинает выходить из организма, благодаря чему снижается вероятность сердечно-сосудистых заболеваний.

Выяснилось, какая диета способна защитить сердце

Выяснилось, какая диета способна защитить сердце

Выяснилось, какая диета способна защитить сердце. Однако положительный эффект такой диеты непродолжителен. То есть, увлекаться мороженым и чизбургерами не стоит. Длительное потребление продуктов с высоким содержанием жиров, наоборот, повышает риск сердечных приступов и инсультов. Специалисты из Медицинской школы Университета Лойолы провели эксперимент на мышах. Они кормили животных продуктами с высоким содержанием жиров

Черника защитит сердце и сосуды после менопаузы

Черника защитит сердце и сосуды после менопаузы

Новые данные говорят о том, что регулярное потребление черники поможет сдержать прогрессирование предгипертонии к гипертонии, тем самым уменьшая риск развития сердечно-сосудистых заболеваний. Сердечно-сосудистые заболевания являются ведущей причиной смерти в Соединенных Штатах и других развитых странах. После того, как женщины проходят через менопаузу, это еще больше повышает риск развития таких болезней

Ягоды защищают сердце, независимо от сторонних факторов

Ягоды защищают сердце, независимо от сторонних факторов

Ягоды, богатые полезными флавоноидами, как и темный шоколад, виноград, красное вино, баклажаны, предотвращают болезни сердца, помогая расширять сосуды и не давая скапливаться в них отложениям. Как показало наблюдение, женщины, потреблявшие больше всего голубики и клубники, снижали, тем самым, риск сердечного приступа на 32% по сравнению с людьми, евшими ягоды раз в месяц или реже. Притом, […]

Авокадо защищает сердце от плохого холестерина

Авокадо защищает сердце от плохого холестерина

Пенсильванские ученые обнаружили, что ежедневное употребление авокадо связано с эффективной профилактикой болезней сердца. Дело в том, что фрукт великолепно справляется с плохим холестерином Столь благотворно авокадо влияет на организм, поскольку содержит много полезных жирных кислот Чтобы проверить эффект от употребления авокадо, ученые разделили испытуемых на три группы, которые соблюдали разные диеты.

Миндаль уберет лишний вес и защитит сердце

Миндаль уберет лишний вес и защитит сердце

Эффективность миндальной диеты изучались на группе людей среднего возраста, имеющих повышенный вес и уровень холестерина. Сравнивались диеты с одинаковой калорийностью, но разным набором продуктов. Ученые установили, что миндаль эффективен для похудения, и к тому же укрепляет сердце и очищает сосуды. Выяснилось, что включение 42 граммов миндаля в ежедневный рацион уменьшает жировые отложения на талии и […]

Как молочные продукты защищают от болезней сердца

Как молочные продукты защищают от болезней сердца

Австралийские ученые из Университета Монаша утверждают, что регулярное употребление молочных продуктов помогает сохранить сердце здоровым. Исследователи обнаружили, что даже небольшие порции молочных продуктов снижают риск развития сердечно-сосудистых заболеваний и инсульта, причем даже в тех группах населения, где молочные продукты не являются частью традиционного рациона. Специалисты изучили влияние регулярного потребления молочных продуктов на здоровье и долголетие […]

От инфаркта могут защитить «бигуди» из растений

От инфаркта могут защитить «бигуди» из растений

От инфаркта могут защитить «бигуди» из растений. Ученые придумали удивительный девайс, чем-то похожий на бигуди, который может спасти сотни тысяч людей от инфаркта. Его предлагается использовать вместо традиционных сердечных стентов. При стентировании хирурги вживляют в сердечные артерии пациентов специальные устройства стенты - металлические каркасы в форме цилиндров, которые расширяют участки артерий, суженные из-за каких-либо патологических […]

Какие плоды могут вылечить диабет и снизить риск сердечных заболеваний

Какие плоды могут вылечить диабет и снизить риск сердечных заболеваний

Какие плоды могут вылечить диабет и снизить риск сердечных заболеваний. Ни для кого не секрет, что орехи полезны для здоровья. Стало известно, что они могут снизить риск сердечных заболеваний и диабета, при этом не увеличивая вес, в соответствии с двумя новыми исследованиями. Для первого анализа, исследователи рассмотрели 12 клинических испытаний, в котором сравнивали эффекты от […]

Полифенолы в красном вине оберегают сердце

Полифенолы в красном вине оберегают сердце

В Национальном институте здоровья и питания США в результате наблюдений за 20 тысячами американцев пришли к выводу, что умеренное потребление легкого сухого вина увеличивает продолжительность жизни на 2 года, то есть на 3 %, а злоупотребление, напротив, сокращает на 2 %. Установлено, что умеренное потребление легких сухих вин, в частности красных, снижает риск развития сердечнососудистых […]

Чеснок спасает от сердечных приступов. Сердечникам ко вниманию!

Чеснок спасает от сердечных приступов. Сердечникам ко вниманию!

Полезные качества чеснока миру давно известны. Сейчас уже доказано, что именно этот ароматный овощ способен помочь сердцу. Он уменьшает закупоренность сосудов, снижает риск сердечных приступов, включая стенокардию. В Индии был проведен эксперимент: людям, перенесшим сердечные приступы разной степени тяжести предложили употреблять в пищу ежедневно не менее трех зубочков чеснока. Причем одни принимали его сырым, другие […]