Полноценный завтрак обеспечивает вам запас энергии на первую половину дня, которая чаще всего является наиболее продуктивной. Поэтому пренебрегать завтраком не стоит. То, что вы будете есть на завтрак, зависит от характера вашей работы. Людям с повышенными умственными нагрузками в течение дня следует завтракать йогуртов, отварными яйцами, творогом с сухофруктами и орехами, сухими хлопьями с молоком […]
Люди, отказавшиеся от употребления мяса, в среднем имеют на 32% меньше шансов угодить в больницу в связи с такими проблемами, как инфаркт и инсульт, установила группа исследователей из университета Оксфорд в Великобритании. Ранее в рамках независимых клинических тестов медики смогли выяснить, что вегетарианская диета может быть также полезной в плане снижения риска развития онкологических заболеваний […]
Новость из категории Кардиология 
Метки: вегетарианская диета, питание, риск заболеваний 
Комментариев нет »
В нынешнее время все педиатры, книги для будущих мам, интернет источники, бабушки повествуют о преимуществах грудного вскармливания. К сожалению, не каждая женщина может кормить свою родную кроху собственным молоком (на это может быть ряд причин: отсутствие молока у женщины, хронические заболевания и др.), а есть такие женщины, которым не удалось надолго сохранить грудное вскармливание. Очень […]
Новость из категории Новости Метки: вскармливание, дети, искусственное, кормление, питание, плюсы Комментариев нет »
Как известно, беременность у женщины длится приблизительно 40 недель или 280 дней. На протяжении всего этого периода, образ жизни будущей матери кардинально изменяется. И прежде всего в сторону здорового образа жизни. Многие знают, что первые триместр – важный для развития плода. Именно в эти месяцы закладываются важнейшие структуры органов будущего малыша.
Новость из категории Новости Метки: белок, беременность, витамины, питание, продукты Комментариев нет »
Все мы неоднократно слышали о лечении с помощью голодания. С его помощью можно вылечить множество заболеваний. Существует три вида лечебного голодания: - голодание при вынужденном недоедании – прием очень малого объема пищи, либо прием некачественных продуктов, или продуктов с дефицитом необходимых веществ и микроэлементов. Такая пища вынуждает организм полностью переключаться на внутренний режим питания
Новость из категории Новости Метки: голодание, диета, лечебное, питание, снижение веса Комментариев нет »
Осень и зима вместе с дождливой, снежной погодой зачастую приносят с собой простуду и грипп. Как же суметь противостоять этим недугам в холодное время года? Для того, чтобы не пришлось зимой лежать под одеялом с градусником подмышкой и поглощать горстями микстуры и таблетки, нужно всего лишь поддерживать свой иммунитет на должном уровне. Для этого нужно, […]
Новость из категории Новости Метки: зима, лечение, питание, простуда, профилактика, холод Комментариев нет »
Медицина доказала, что частой причиной недомогания является нарушение иммунной системы организма. Именно крепкий иммунитет обеспечивает организму сильную защиту, в следствии, чего уже чужеродный элемент не сможет проникнуть в организм. Принцип иммунитета – найти уничтожить этот элемент. Некорректный образ жизни чаще всего является причиной снижения иммунитета. Защитный барьер организма снижается, организм становится уязвимым.
Новость из категории Новости Метки: вода, иммунитет, иммунная система, питание, укрепление Комментариев нет »
На данном этапе развития медицинских технологий, существует большое количество методов и способов лечения ожирения. Все они имеют одну цель, но абсолютно различные по времени проведения процедур и качеству достигаемого результата. Большую популярность приобрёл хирургический метод избавления от такого недуга, как ожирение. Метод хорош по нескольким причинам. Во-первых, в результате операции желудок обретает меньшие размеры и […]
Новость из категории Новости Метки: лечение, набор веса, ожирение, питание, способы Комментариев нет »
Исследователи пришли к выводу, что определяющим фактором гипертонии является не ген, а пища, которую едят люди, и бактерии, которые населяют их кишечник. Это открытие может стать основой новой, немедикаментозной терапии заболевания. Ученые из колледжа Лондона проанализировали образцы мочи 4630 людей из США, Великобритании, Японии и Китая, обнаружив интересную взаимосвязь с артериальным давлением.
Новость из категории Давление Метки: артериальное давление, давление, питание, связь Комментариев нет »
Исследователи пришли к выводу, что определяющим фактором гипертонии является не ген, а пища, которую едят люди, и бактерии, которые населяют их кишечник. Это открытие может стать основой новой, немедикаментозной терапии заболевания. Ученые из колледжа Лондона проанализировали образцы мочи 4630 людей из США, Великобритании, Японии и Китая, обнаружив интересную взаимосвязь с артериальным давлением.
Новость из категории Давление Метки: артериальное давление, давление, питание, связь Комментариев нет »
Во время беременности прибавка в весе - это естественно и логично. Растет и развивается ребенок, околоплодные воды и плацента также имеют определенную (и совсем немалую) массу. Но стоит обеспокоиться, если прибавлять в весе начинает сама мама. Токсикоз на поздних сроках, кислородная недостаточность плода, переношенная беременность, неинтенсивная родовая деятельность - все это риски с которыми может […]
Новость из категории Новости Метки: беременность, диетологи, питание, продукты, рекомендации Комментариев нет »
Многие люди, причем не только девушки, но и парни, поздно вечером задаются вопросом: «Что съесть, чтобы похудеть?» Для этого не стоит покупать дорогие продукты питания, ходить в фитнес-центр и т.п.… Реклама: «Похудеть за три дня? Да, это возможно!» Невозможно!!! Это миф! Хороший результат вы получите только через месяц – это минимум! В начале похудения не […]
Новость из категории Новости Метки: питание, похудение, рацион питания, снижение веса, спорт Комментариев нет »