Записи с меткой ‘здоровье сердца’

Здоровье сердца закладывается в двадцать

Здоровье сердца закладывается в двадцать

Приверженность здоровому образу жизни с юности значительно снижает риск заболеваний сердца после сорока, считают исследователи из Северо-Западного университета в США. Для анализа ученые использовали данные трех тысяч человек, полученные в ходе исследования рисков сердечно-сосудистых заболеваний, которое проводилось с 1985 по 2005 годы.

Ученые назвали полезные продукты, которые положительно влияют на работу сердца

Ученые назвали полезные продукты, которые положительно влияют на работу сердца

Ученые назвали полезные продукты, которые положительно влияют на работу сердца. Таким образом, если каждый день употреблять данные продукты, человек существенно снижает риск развития различных болезней сердца.

Полезная диета для сердца

Полезная диета для сердца

Бессолевая диета полезна далеко не всем, к тому же, полностью отказаться от подсаливания любимых блюд, значит безнадежно исказить их привычный вкус. Поэтому для сохранения здоровья сердца лучше воспользоваться диетой с низким содержанием соли. Такой рацион вызовет аппетит и при этом поможет сберечь один из самых важных органов нашего организма.

Целлюлит омолаживает и спасает сердце

Целлюлит омолаживает и спасает сердце

Выяснилось, что целюллит, на борьбу с которым миллионы женщин по всему миру тратят так много сил и средств обладает по крайне мере одним достоинством. И каким! Исследователи из Оксфордского центра диабета , эндокринологии и метаболизма доказали, что «апельсиновая корка» защищает слабый пол от диабета и сердечных заболеваний. Именно жировая прослойка на бедрах, которую многие женщины […]

Забота о здоровье сердца сохранит разум

Забота о здоровье сердца сохранит разум

Совершенствование методов медицинских исследований позволяет опровергнуть давно устоявшиеся представления о человеческом организме. И такие открытия радуют не всегда. Оказывается, наш мозг начинает стареть гораздо раньше, чем считалось до сих пор. Австралийские ученые сообщают сразу две новости, которые связаны с работой нашего мозга: одна из них не очень радостная, а вторая все же вселяет некоторый оптимизм.

Диета для здоровья сердца

Диета для здоровья сердца

Заболевания сердечнососудистой системы являются очень серьезными, поэтому к их лечению необходимо приложить максимум усилий. Врачи совместно с диетологами разработали особый рацион питания, который совершенно безвреден для сердца, а даже наоборот, положительно влияет на работу сердечной мышцы. Строгое соблюдение такого рациона приводит к снижению риска заболевания сердечнососудистой системы на 20%. Сердечная ассоциация DASH в Америке разработала […]

Защитить свое сердце от болезней можно с помощью кружки пива

Защитить свое сердце от болезней можно с помощью кружки пива

Любители пива могут обрадоваться. Ученые из Итальянского фонда по изучению и исследованию доказали, что употребление пива в умеренных количествах (где-то 1-2 кружки) снижает риск болезней сердца, пишет The Times of India. Данный вывод опирается на анализ разных изысканий, в которых приняли участие более 200000 человек. Оказалось, у людей, употреблявших пиво, риск болезней сердца был снижен […]

Три простых правила для сердца

Три простых правила для сердца

Болезни сердца продолжают оставаться самой частой причиной смерти людей, поэтому предупреждение заболеваний этого важнейшего органа является очень важным для каждого человека, и начинать такую профилактике нужно с детства. А как это делать? Оказывается для этого всего то и нужно привыкнуть выполнять три простых правила, чтобы сердце не старело, рассказывает ADN. Правило первое. Физическая активность.

Для здоровья сердца полезны морские водоросли

Для здоровья сердца полезны морские водоросли

В рамках программы "NutraMara" доктор Мишель Тирни и Мария Хайс разобрались, в чем польза морских водорослей и какие из видов наиболее полезны для здоровья человека. Как заявляет Мария Хайс: «Морские водоросли являются источником незаминимых жирных кислот, которые способны уменьшить риски и улучшить состояние пациентов с сердечно-сосудистой патологией, уменьшив тромбообразование и проявление атеросклероза сосудов».

Найдены неожиданные факторы, ведущие к инфаркту

Найдены неожиданные факторы, ведущие к инфаркту

Курение, пассивный образ жизни, ожирение – все это увеличивает вероятность появления проблем с сердцем. Однако есть и другие, более неожиданные факторы. Ученые из Англии перечислили все, что может, так или иначе, повлиять на здоровье сердца. Если у вас много старших братьев, вы находитесь в группе риска, уверен профессор Грэнджер. Уровень тестостерона у ребенка в утробе […]

Польза чая для здоровья сердца

Польза чая для здоровья сердца

На сегодня наша сердечнососудистая система все чаще попадают под воздействие вредных факторов. На транспорте мы перемещаемся, на лифте поднимаемся, и свободное время проводит около телевизора. Питание тоже изменилось, больше употребляем холестерина и меньше овощей и фруктов. А это все отражается на работе нашего сердца. Регулярное употребление чая может стать одной из мер профилактики. В чае […]

Депрессия и здоровье сердца

Депрессия и здоровье сердца

Ни для кого в современном мире не секрет, что болезни сердца часто возникают на фоне нервных стрессов, переживаний и, конечно, депрессий. Депрессионное состояние может оказывать толчковое действие для развития таких заболеваний, как ишемия сердца или сердечная недостаточность. Это происходит по разным причинам. С одной стороны, депрессия проявляется в абсолютной апатии к физической активности. Следовательно, резко […]